Ak nechcete tučnú ženu, dajte jej denne tri kávy pre Evenimentul Zilei
Horúce novinky
16:23 - USA. Hrdina v bosnianskej vojne, pomenovaný vysoko v Pentagóne
16:14 - Maia Sandu, zablahoželaná moskovským patriarchom: Milá Maia Grigorievna…
16:07 - Proroctvo Billa Gatesa o ére po pandémii. Ako zmeníme svoje zvyky
15:58 - Ďalšia hypotéza príbehu o upálení dievčaťa z Ghimpaţi
15:51 - PSD ohrozilo národnú bezpečnosť. PNL zahajuje najhoršie obvinenie. Vyžaduje sa tvrdý trest
15:38 - Ako nám upratovanie a upratovanie domácnosti pomáhajú udržiavať zdravie a rovnováhu
15:33 - Čierna listina sa objavila! Ponáhľame sa na police, ale kupujeme jed
15:26 - Kľúčová úloha obchodných komôr pri podpore podnikateľských príležitostí na zahraničných trhoch
15:24 - Nicolae Ceaușescu potiahne silnú hokejku Nicușorovi po zadku
15:15 - Životné zmeny Rumunov v Anglicku. Vyhlásenia ministra pre prisťahovalectvo
15:06 - Alex Bodi je na zemi. Prokurátori to pokazili! Je to najťažšia rana
Podľa štúdie publikovanej v časopise The Journal of Nutrition vedci analyzovali údaje z Národného prieskumu zdravia a výživy, ktorý uskutočnili Americké centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC), a sledovali súvislosť medzi množstvom konzumovanej kávy za deň. a celkové percento telesného tuku a tiež tuku. Myslím z brucha.
Vedci zistili, že ženy vo veku od 20 do 44 rokov, ktoré pili dve alebo tri šálky kávy denne, mali najnižšiu hladinu tuku, o 3,4% menej ako ľudia, ktoré kávu nepili vôbec. U žien vo veku od 45 do 69 rokov majú tie, ktoré pijú štyri alebo viac šálok kávy denne, o 4,1% nižšiu mieru adipozity.
Priemerné percento celkového tuku v tele bolo väčšinou o 2,8% nižšie u žien všetkých vekových skupín, ktoré vypili dve alebo tri šálky kávy denne.
Výsledky boli konzistentné bez ohľadu na to, či káva obsahovala alebo neobsahovala kofeín, rovnako ako fajčiari alebo nefajčiari aj tí, ktorí trpeli chronickými chorobami.
Pokiaľ ide o mužov, spojenie bolo menej významné. Muži vo veku od 20 do 44 rokov, ktorí pili dve alebo tri šálky kávy denne, mali o 1,3% menej celkového tuku a o 1,8% menej tuku v brušnej oblasti ako tí, ktorí kávu nepili vôbec.
Celosvetovo sa ročne skonzumuje sedem miliónov ton kávy
„Náš výskum naznačuje, že by to mohli byť okrem kávy aj kofeín, bioaktívne zlúčeniny v káve, ktoré môžu regulovať hmotnosť a môžu sa používať ako zlúčeniny proti obezite,“ uviedol doktor Lee Smith z Ruskin University v Anglicku. jeden z autorov štúdie.
„Káva alebo jej aktívne zložky by mohli byť integrované do stratégie zdravej výživy s cieľom znížiť záťaž chronickými chorobami spojenými s epidémiou obezity. Je dôležité interpretovať štúdiu podľa jej obmedzení. Štúdia bola vypracovaná v určitom čase, takže nie je možné stanoviť trendy. Neveríme však, že váha človeka môže mať vplyv na jeho konzumáciu kávy “, dodal výskumník.