Ak pijete Mountain Dew, priberáte. Tu sa dozviete, koľko má kalórií!
Mountain Dew Dark Berry, je nový sortiment Mountain Dew, jedného z najobľúbenejších nealkoholických nápojov. Ak si odmyslíme zvláštnu chuť a arómu, pozrime sa, koľko kalórií obsahuje Mountain Dew Dark Berry a za akých podmienok by sme si mali robiť starosti, keď držíme diétu.
Viac som vám povedal, že 100 ml Coca Coly má 42 kalórií. V článku, ktorý sme hovorili o Cole, máte tiež odkaz na dosť zaujímavú aplikáciu, ktorá hovorí o tom, koľko a aký druh pohybu by ste mali urobiť, aby ste zhodili ekvivalent týchto kalórií.
Nealkoholickým nápojom sa všeobecne treba vyhýbať pri diéte, ale občasná konzumácia nie je „hrozbou“. Dávajte pozor, aby ste nezneužívali, nezabudnite si zapisovať kalórie spotrebované do denníka o jedle a hlavne buďte veľmi opatrní, aké kombinácie robíte.
Ak je dávka Mountain Dew Dark Bery neškodná, konzumovaná napríklad s porciou pikantných krídel, môže sa z nej stať skutočná kalorická bomba, takže nič z vyššie uvedeného by nebolo platné.
Energetický nápoj Calories Mountain Dew
Hovorili sme o verzii Dark Berry, ale koľko kalórií obsahuje jednoduchá Mointain Dew? Pozrime sa spolu na tabuľku.
Ako vidíme tu, oba nápoje obsahujú približne rovnaké kalorické číslo, rozdiel je zanedbateľný. Skutočne toho veľa nie je, ale musíme pochopiť, že nemáte hlad. tento nápoj má za úlohu nás jednoducho osladiť. V kombinácii s inými potravinami to môže byť skutočná „kalorická bomba“.
Ak sa však konzumuje s mierou, nemusíte sa ničoho obávať. Ak vypijete počas dňa pol fľaše alebo dávku Mountain Dew len na ochladenie alebo osladenie, nepriberiete. Ako som povedal v inom článku, neexistuje atómová bomba, ak je všetko konzumované s mierou. 🙂