Aká efektívna je ústna voda

Kloktadlo pre zdravé zuby?

19. februára 2018, 15:19 | Ann-Kathrin Landmarke, t-online

Ústna voda sa plní do pohárov: Ústna voda by nemala nahrádzať zubné kefky a zubnú niť, iba ich dopĺňať. (Zdroj: AndreyPopov/Getty Images)

Hovorí sa, že ústne vody bojujú proti baktériám kazu, zabraňujú zápachu z úst, zubnému povlaku a bojujú proti chorobám ďasien. Výrobky však plnia svoje sľuby a sú skutočne dôležité pre každodennú ústnu hygienu?

Nie všetky ústne vody sú vyrobené rovnako. Podľa Národnej asociácie zákonných zubných lekárov (KZBV) ústne vody nevyhnutne nerobia to, čo sľubujú. Keďže ústna voda spadá pod „nariadenie o kozmetických výrobkoch“, zložky sa mohli meniť, pokiaľ výrobok nepoškodzuje ľudí. Neexistuje žiadny zaručený účinok.

Iné je to s „liečivými“ ústnymi vodami. Idú nad rámec svojich preventívnych vlastností a používajú sa na zmiernenie alebo odstránenie patologických príznakov. Tieto musia mať preukázateľný účinok. Sú dostupné v lekárňach.

Ústna voda: Nie všetky produkty sú vytvorené rovnako

Ale veľa ústnych vôd, ktoré majú pre svojich zákazníkov pripravené drogérie a supermarkety, je dobré aj na ústnu hygienu. Ukázala to štúdia 20 ústnych vôd znižujúcich choroboplodné zárodky od Stiftung Warentest (číslo testu 1/2018). Väčšina testovaných výrobkov obstála dobre, vrátane „Today Dent Mint Fresh Mint Rinse“ od spoločnosti Penny and Rewe a Listerine „Tooth & Gum Protection Fresh Mint“. Päť výrobkov bolo označených ako „zlé“. Nedodržiavajú to, čo sľubujú výrobcovia.

Komu prospieva ústna voda

Záver testujúcich: zubné kefky a zubná niť nemôžu nahradiť ústnu vodu. Ale môže ich dobre doplniť. Podľa Stiftung Warentest sú výrobky vhodné najmä pre ľudí, ktorým sa medzizubné priestory ťažko čistia. Vyplachovanie úst je dobrým doplnkom aj pre ľudí so zvýšeným rizikom zubného kazu, ako sú dospievajúci s pevnými strojčekmi alebo starší ľudia, ktorí si už nemôžu optimálne čistiť zuby. Oplach by mal zostať v ústach asi 30 sekúnd.

Ak nechcete minúť peniaze za roztoky na vyplachovanie úst, môže mať zubná pasta podľa KZBV tiež dobrý účinok: „Ak po vyčistení zubov jednu alebo dve minúty vytiahnete spenenú zubnú pastu cez zuby a potom ju iba vypľujete, ale neoplachujete, dosiahnete to porovnateľný efekt bez ďalších výdavkov. ““

Pri orálnych zavlažovačoch buďte opatrní

Zubná kefka a zubná niť sú stále najdôležitejšie v boji proti povlaku a baktériám. Zuby by ste si mali umývať dvakrát denne. Použitá zubná pasta by mala obsahovať fluorid, odporúča Stiftung Warentest. Zubná niť by sa mala používať raz denne.

Čistič jazyka je tiež užitočným doplnkom ústnej hygieny. Odstraňuje zápach z jazyka. Podľa testerov sú perorálne zavlažovače nevyžadovateľné. Proti plaku sú bezmocní. Opatrní by mali byť najmä ľudia s hlbokými vreckami na ďasnách. Zvyšky jedla by sa mohli umyť vo vreckách a spôsobiť zápal.

Voľný štýl ústnej hygieny:Najlepšie ústne zavlažovače
Načasovanie, technika a rutina:Vďaka týmto špičkám sú zuby skutočne čisté
Zubná starostlivosť:Zubná kefka - tvrdá, mäkká alebo stredná?
Bieliaca zubná pasta nepomôže:Vďaka čomu sú zuby skutočne lesklé biele
V teste:Stiftung Warentest: Tieto ústne vody sú najlepšie

Ústna voda nemá žiadny vplyv na zápach z úst

Pokiaľ ide o nepríjemný dych, ústna voda je iba krátka. Príchute môžu dočasne maskovať zápach z úst, ale nebojujú proti spúšťaču. Najlepšie je ísť s tým k zubárovi. Zápach z úst a krvácanie z ďasien sú stopy, že niečo nie je v poriadku s vašim ústnym zdravím.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.