Aká je strava Sharon Stone! Herečka vyzerá na 61 rokov bezúhonne

Sharon Stone vyzerá bezchybne na 61! Americká herečka mnoho rokov dodržiava zdravý životný štýl a drží sa diéty, ktorá jej vyhovuje.

Sharon sa nedávno prekvapivo priznala, že nie vždy mala sebavedomie a dokonca prešla ťažkými depresiami.

Herečka o tejto téme diskutovala v rozhovore pre časopis Shape.

Akou stravou sa Sharon Stone riadi

„Bolo obdobie, keď som mala 40 rokov, keď som sa zamkla v kúpeľni s fľašou vína a povedala som si:‚ Ja nevyjdem von, kým neprijmem úplne to, ako vyzerám, ‘“ uviedla herečka v -rozhovor pre časopis Shape. „Analyzoval som si tvár vo veľkom zrkadle, pozrel som sa na svoje telo a plakal som, plakal som, plakal som. Potom som si povedal: ‚Zostarneš. Ako to chcete urobiť? ». A pomyslel som si: „Bodaj by som zostarol ako tanečník.“ Chcem si svoje telo udržať v podobnom tvare. Rád tancujem a ležím. A rád chodím do posilňovne. “, povedala Sharon.

Základná herečka z Basic Instinct prezradila, že nekonzumuje alkohol a že konzumuje jednoduché jedlá pripravené čo najjednoduchšie: „Mám rada čisté jedlo, pripravené čo najjednoduchšie. Jem ryby a syr. Mám rád steaky a mám ich rád, pretože mám veľmi nízku hladinu cholesterolu a nízky krvný tlak. Táto diéta nie je vhodná pre každého, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom “.

---