Aká strava vám vyhovuje podľa označenia AlistMagazine
Jete, aby ste žili, alebo žijete, aby ste jedli? Aké potraviny sa odporúčajú podľa vášho znamenia zverokruhu a ako ovplyvňuje vaše stravovacie správanie obdobie, v ktorom ste sa narodili?
Baran sú vyznávačmi polotovarov, baleného občerstvenia, všetkého, čo znamená ľahkú výrobu a konzumáciu. To neznamená, že sa vždy stravujú menej zdravo, môžu pripraviť rýchle a výživné jedlo na mieste z niekoľkých surovín: divoká ryža, šošovica, paradajky, karfiol, kandizované ovocie atď.
Býci sa neponáhľajú, keď sú za stolom a jedia pokojne. Vychutnajte si každé jedlo a oceníte dekadentné jedlá. Ak pozvete na stôl Býka, mali by ste pripraviť niečo, čo obsahuje syr, avokádo, majonézu alebo kokosové mlieko.
Blíženci sú zvedavcami zverokruhu na večierkoch a na pozvanie na večeru s priateľmi vždy reagujú pozitívne - oceňujú rozhovor rovnako ako dobré jedlo. Aperitívy sú ich obľúbené, ktoré môžu jesť pri chatovaní so zákazníkmi. Porazíte ich občerstvením z uhoriek, hrášku, ale aj polievkou a pohárom dobrého vína.
Rakoviny sú uznávané pre svoju citlivosť, takže jedlo je pre nich často útočiskom, keď čelia emocionálnym problémom. Rakovina je vyvážená diétami vyváženými z hľadiska tukov, bielkovín a prírodných cukrov. Doprajte si morský rak, paradajky, cviklu, kokos, ryžu a ovsené vločky.
Levy majú vášeň pre všetko, aj keď ide o kulinárske rozhodnutia. Majú radi dezerty bohaté na čokoládu a špargľu, šaláty, kukuricu, paradajky, melóny a tekvicové semiačka, pretože sú dobrým zdrojom prírodných tukov.
Panny cítia potrebu mať neustále kontrolu a strava nie je výnimkou. Nasleduje prísna strava, ktorá zahŕňa časté jedlá a občerstvenie, ktoré poskytujú potrebnú výživovú podporu pre dobrú fyzickú a duševnú zdatnosť. Panenská strava obsahuje čerstvé produkty - paradajky, hlávkový šalát a granolu bez cukru. Ak majú chuť, dajú ho čokoláde a sladkému ovociu.
Váhy žijú, aby jedli, nie preto, aby žili. Jedlo je pre nich umením a nikdy im neunikne príležitosť ochutnať niečo nové, takže ich strava je flexibilná. Mali by však byť opatrní, aby z potravy prijímali potrebné dávky sacharidov, zdravých tukov a bielkovín. Nikdy neodmietajte jablká, orechy, fenikel alebo mušle.
Pre Škorpiónov je každé jedlo udalosťou, a to nielen akoukoľvek, ale aj zmyselnou. Toto znamenie je také, ktoré sa emočne stravuje, ako napríklad Rak. Jedzte, čo chcú, kedy chcú. Vychutnajte si ochutené korenené jedlá: čokoládu, tekvicu, cviklu, huby, škrupiny.
Strelci vyhľadávajú organické čerstvé potraviny. Myslím si, že sme to, čo jeme, a preto starostlivo vyberajte ich jedlá: morčacie, brokolica a iná zelená zelenina, ovocie ako slivky a ďatle.
Kozorožci vedia, čo majú radi, a nevybočujú zo svojej rutiny, ani čo sa týka jedla. Môžem jesť to isté mesiace a roky, rovnaké raňajky a rovnaký obed. Jedia presne to, čo im chutí, nie to, čo potrebujú.
Ovládajte každú molekulu jedla, ktorá sa k nim na tanieri dostane. Chcú si vychutnať iba čerstvé jedlo a v chladničke budú mať ružičkový kel, petržlen, tofu. Hľadajte jedlo vo farbách dúhy.
Ryby sa nevzdávajú a snažia sa mať na stole jedlá z morských plodov a jedál z rýb. Oceňujú krásne prezentované jedlo, a ak je korenené, potom je všetko podľa ich predstáv. Stredomorská strava je ich obľúbenou a veľmi radi experimentujú v kuchyni. Pridajte korenie a bylinky, aby ste zušľachtili bežné jedlo.