Akadémia ajurvédy - ajurvédske lieky na akné
Akadémia ajurvédy - ajurvédske lieky na akné
Projekt podporil Ayurmed.
Stály hosť: Dr. Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu.
Réžia: Cecilia Caragea.
Cecilia Caragea: V našej sérii predstavení Ajurvédska akadémia, podporovaný Ajurmed, je čas hovoriť o akné! Samozrejme, hovoríme s Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu! Najskôr by som sa vás chcel opýtať, kedy a prečo sa nám robí akné?
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Akné sa zvyčajne javí ako odraz kože od hormonálnej nerovnováhy, ktorá sa vyskytuje u ľudí. Tieto hormonálne nerovnováhy sa spravidla objavujú počas puberty, prechodu do dospievania, pretože, ako som už povedal, z ajurvédskeho hľadiska sa v tom čase v našej štruktúre čoraz viac začína objavovať vplyv Pitty. Dóša, tá Dóša, ktorá má vo svojej zložke prvok ohňa a ktorá indukuje, povedzme, proces hormonálneho dozrievania, ku ktorému dochádza u ľudí v tomto období puberty a dospievania. To je samozrejme hlavný faktor. Často existujú aj iné príčiny, ktoré môžu viesť k určitým nečistotám, ktoré sa vyskytujú v krvi v dôsledku nedostatku pečene. Existujú ľudia, ktorí napríklad môžu trpieť určitými problémami s pečeňou, ktoré vedú ku kontaminácii krvi, a tento typ toxínu môže byť externalizovaný pokožkou. Ale tieto situácie sú oveľa zriedkavejšie.
Cecilia Caragea: Stretol som sa však s ľuďmi vo veku 30 rokov, teda tak dávno po dospievaní, ktorí stále čelia epizódam akné!
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Áno, pretože existujú ľudia, ktorí môžu mať určité hormonálne poruchy aj po puberte a dospievaní. Nie je teda potrebné, aby tieto poruchy zmizli. Všeobecne sa tento problém vyskytuje u žien a v situácii, keď žena z rôznych dôvodov čelí určitej hormonálnej nerovnováhe, ktorá spôsobuje problémy vrátane genitálnej oblasti (cysty na vaječníkoch alebo polycystických vaječníkoch, ktoré sú samostatnými entitami) alebo rôznych iných chorôb. Problémy, ktoré sa môžu vyskytnúť, v týchto situáciách môžu nastať kožné problémy, v tomto prípade akné.
Cecilia Caragea: Takže keď máme akné po dospievaní, mali by sme venovať pozornosť ďalším podmienkam, ktoré môžeme mať!
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Áno, pretože tak dlho, ako sme mali akné v dospievaní ... nie všetci - existujú určité typológie, aj keď potom je to obdobie Pitty a všetci prechádzame týmto obdobím Pitta života ... Keď my, pokiaľ ide o ústavne, máme túto doshu prítomnú vo väčšom podiele, určite toto obdobie puberty a dospievania bude vo väčšej miere poznačené výskytom tohto problému, akné.
Cecilia Caragea: A ľudia, ktorí sa zapíšu do typológie Vata alebo Kapha, väčšinou akné príliš nehrozia!
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Tento problém sa tam nemusí prejaviť. O typológii Kapha je známe, že má veľmi krásnu pleť, čistú, bielu farbu, veľmi dobre hydratovanú, čo znamená vždy snehovú farbu. Namiesto toho majú ľudia v Pitte tendenciu ľahšie sa zapáliť, a to psychologicky aj na koži. Existujú ľudia, ktorí sú veľmi citliví na slnečné žiarenie, pretože na pokožke okamžite sčervenajú a toto obdobie hormonálnej nerovnováhy pre nich skutočne môže viesť k väčšiemu množstvu akné, ak nie je správne zvládnuté.
Cecilia Caragea: A aké by boli prirodzené odporúčania, vôbec nie agresívne, ale ktoré by mohli byť užitočné?
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Z ajurvédskeho hľadiska je veľmi dôležité, že v tomto období puberty a dospievania, v ktorom práve kvôli tejto hormonálnej búrke zvykneme byť niekedy, možno, viac nepozorní k jedlu, je veľmi dôležité kontrolovať svoje stravovacie návyky. Vieme, že tínedžeri majú vo všeobecnosti tendenciu vynechávať hlavné jedlá, jesť viac rýchleho občerstvenia, nehovoriac o kole a iných veciach, ktoré im v tejto situácii rozhodne nerobia dobre, najmä ak sú náchylné na akné.
Cecilia Caragea: Hovorí sa tiež, že ak budete jesť veľa sladkostí, dostanete akné - neviem, či je to pravda!
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Je to preto, lebo táto veľmi vysoká spotreba sladkostí môže ovplyvniť hormonálnu rovnováhu a potom tiež znečistiť krv. Krv, ktorá je veľmi nabitá sacharidmi, je oveľa lepším prostredím a poskytuje oveľa lepšie prostredie pre vývoj mikroorganizmov. Je to tiež veľmi dôležité, okrem stravy (keď je človek náchylný na akné pozornejší k strave, je to okamžite pozorované z hľadiska kvality pokožky), je veľmi dôležitá hygiena pokožky. To znamená, že si nedávame ruky na tvár v podmienkach, v ktorých sme si ruky neumývali, snažíme sa nepoškriabať si tvár, vytvárať rôzne mikrolezie, ktoré sa dajú ľahko superinfikovať, a týmto spôsobom tieto prejavy zvýrazniť. Je veľmi dôležité vyčistiť pokožku. Je známe, že aknózna pokožka sa vyskytuje viac u ľudí, ktorí majú mastnú pleť alebo majú tendenciu byť tučnejší, a potom je veľmi dôležité dodržiavať správnu hygienu a starostlivosť o túto pokožku pomocou kozmetiky, ktorá je založená rastliny a ktoré pôsobia na pokožku veľmi jemne bez toho, aby ju agresívne pôsobili.
Cecilia Caragea: Vidím, že Ajurmed má dokonca aj krém na masáž tváre pre mastnú pleť!
Cecilia Caragea: Takže má niektoré prísady špeciálne navrhnuté tak, aby pomáhali mastnej pokožke a v budúcnosti ju robili menej mastnou!
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Áno, samozrejme!
Cecilia Caragea: A viem, že sa odporúča týždenná maska na čistenie, zvlášť v týchto situáciách!
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Áno, je to skôr drhnutie, nie maska! Mohli by sme sa čudovať, prečo používame píling, keď máme mastnú pleť! A ak dráždime tieto mikročastice, ktoré sa zvyčajne nachádzajú v prášku, bude pokožka v pokušení vylučovať viac mazu na ochranu. Tento peeling z Ajurmed je zložený z granúl veľmi jemných škrupín z vlašských orechov, ktoré majú jemný čistiaci účinok. Nájdeme tiež v jeho zložení prášok z kôry Neem, ktorý, ako som už povedal pri inej príležitosti, pôsobí na tvár dezinfekčne, antibakteriálne, antimikrobiálne. Vyrážky, ktoré sú zápalom kože, sa veľmi zmierňujú a týmto spôsobom sa nám darí pleť čistiť bez nadmernej stimulácie mazových žliaz, ktoré potom vytvárajú viac mazu na tvári.
Cecilia Caragea: Skutočne som použila aj tento krém a hneď potom máte pocit, že vaša pokožka zostane jasnejšia!
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Áno, je to veľmi dobré, pretože keď použijem tento peeling, pokožka bude oveľa vnímavejšia k aktívnym látkam, ktoré sa následne nanášajú prostredníctvom krémov, ktoré masírujeme, alebo prostredníctvom denného udržiavacieho krému, ktorý v prípade pokožky mali by sa použiť mastné!
Cecilia Caragea: A Ajurmed má tiež špeciálny krém na pleť so sklonom k akné! Kedy a ako sa s týmto pleťovým krémom na akné nanášať? Myslím, že ste všade naokolo, dostávate sa do tých problémových miest?
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Tento krém je skutočne určený na použitie na celú pokožku, pretože je založený na kokosovom oleji, ktorý, ako vieme, je veľmi dobrým olejom na starostlivosť o pokožku. Ale v tejto základni kokosového oleja máme rastliny, ktoré sú striktne určené na ošetrenie mastnej pokožky, konkrétne máme prášok Neem, máme himalájsku vŕbu, ktorá má mimoriadne účinný protizápalový účinok, máme muškátový olej a mätový olej. Keď všetky tieto ingrediencie spojíme v tomto kokosovom olejovom základe, môžeme s istotou naniesť tento krém, ktorý môžeme používať na každodennú údržbu. Ako som už povedal, ošetrenie sa vykonáva peelingom a masážou a používame ho na každodennú údržbu Krém na akné, čo nám môže veľmi pomôcť udržiavať pokožku v optimálnom tvare, aj keď má sklon k akné.
Cecilia Caragea: A o tom, ako dlho sú výsledky viditeľné?
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Výsledky závisia od závažnosti akné, závažnosti tohto procesu a veľmi závisia od toho, koľko je človek spolupráce, pokiaľ ide o zmeny v stravovaní, ktoré musí urobiť. Pretože, keď sa to stane, to znamená, že prispôsobíme aj stravu, ktorú si kladieme za cieľ, aby bola čo najčistejšia, čo najčistejšia, berieme očistný prostriedok na krv, ako napr. Margus, to je Neem a interné, prostredníctvom spotreby Margus, Neem a externý, ako sme videli vo všetkých kozmetických výrobkoch určených pre dnešnú pleť. Neem je prítomný práve preto, že má mimoriadne prospešné pôsobenie. Takže v závislosti na tom, koľko metód používame a ako konzistentne je človek ... záleží na tom, ako rýchlo je efekt nainštalovaný.
Cecilia Caragea: A ľudia, ktorí majú mastnú pleť a čelia akné, majú vo všeobecnosti tiež mastné vlasy a vedia to Ajurmed má šampón, ktorý obsahuje aj Neem, tiež s dezinfekčným účinkom!
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Presne tak! Obsahuje Neem, obsahuje tiež špeciálne mydlové orechy, ktoré majú jemný čistiaci účinok, pretože vieme, že ľudia s mastnou pokožkou musia mať prístup k šampónom alebo si musia umývať vlasy šampónmi, ktoré pokožku hlavy príliš nevysušujú, najmä preto, aby nestimulovali mazové žľazy k tomu, aby kompenzačným spôsobom vylučovali viac mazu.
Cecilia Caragea: Ale čo sú to za mydlové oriešky?
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Tieto mydlové orechy sú plodom stromu zvaného Sapindus trifoliatus, ktorý má túto vlastnosť pôsobiť povrchovo. Majú teda povrchovo aktívne látky, ktoré zabezpečujú veľmi jemné čistenie pokožky hlavy bez toho, aby ste pokožku hlavy príliš vysušovali, a takým spôsobom nie je príliš stimulovaná sekrécia mazových žliaz. Obsahuje tiež síru, obsahuje, ako ste povedali, Neem, obsahuje med a extrakt z feniklu. A všetky tieto zložky robia pokožku hlavy čistú, ale bez toho, aby boli napádané, a tiež môžu byť vlasy vyčistené a vyzerať úhľadne, nie ako vieme, že sa to zvyčajne vyskytuje v mastných vlasoch ...
Cecilia Caragea:… Ten mastný vzhľad!
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Presne tak! A to sa objaví pomerne rýchlo, tj. Po dni alebo dvoch po umytí sa vlasy už zahustia, čo môže spôsobiť nepríjemné pocity.
Cecilia Caragea: Vieme, že ľuďom, ktorí čelia akné, sa odporúča umývať si hlavy o niečo častejšie, práve preto, že špinavé vlasy sa im dostanú na tvár a nerobia dobre.!
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Áno, je to veľmi pravda, ale myslím si, že okrem tohto aspektu je táto starostlivosť zvnútra veľmi dôležitá a chcem tu tiež spomenúť aspekt, ktorý je veľmi dôležitý, najmä pri akné, ktoré sa vyskytuje u dospievajúcich, skutočnosť, že Toto akné môže byť často spôsobené emocionálnou príčinou nazývanou konflikt obrazu. Počas dospievania sme o niečo citlivejší na akékoľvek poznámky o našom fyzickom vzhľade a tieto veci v nás môžu generovať stav napätia a určité nepohodlie, ktoré takýmto spôsobom somatizujeme, objavením sa akné.
Cecilia Caragea: Myslím tým, že sa v dospievaní cítime viac neistí, a preto sa nám stáva akné?
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Ani nie tak, že sa cítime viac neistí, že sme zraniteľnejší voči poznámkam o našom fyzickom vzhľade, ktoré sa nám robia, pretože sme skutočne v období formovania osobnosti a potom absolútne akejkoľvek poznámky, ktorú nám dáva niekto šibalskejší robí (pretože máte nos, neviem ako, pretože vaše oči nevedia ako, rôzne malé zlá, ktoré si navzájom hovoria tínedžeri) osobe, ktorá je citlivejšia na tento druh poznámok, môže v jeho vnútri vygenerovať obrazový komplex, konflikt obrazu, najmä ak ešte nemá dostatočnú dôveru, pretože nie je starý na to, aby mal veľa dôvery v seba. A to môže, najmä ak má predispozíciu, tento problém zvýrazniť.
Cecilia Caragea: A keď sa naučíme vyrovnať sa s týmito poznámkami, zbavíme sa akné ľahšie?
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Samozrejme, pretože akonáhle je konflikt obrazu vyriešený, aspoň z psycho-mentálneho hľadiska, táto príčina neexistuje. Ak si dôverujeme, pretože si vážime objektívne, správnym spôsobom, bez ohľadu na viac či menej benevolentné poznámky okolia, keď robíme hygienicko-diétne opatrenia, to znamená, že sa staráme o svoju pokožku, máme však starajte sa o stravu aj hydratáciu a o svoju pokožku sa staráme vhodnou kozmetikou počas tohto krátkeho obdobia, počas ktorého môžeme čeliť tomuto problému, dokážeme ho veľmi dobre prekonať a mať žiadne následky.
Cecilia Caragea: Preto sa musíme naučiť byť disciplinovaní, rešpektovať každodennú rutinu starostlivosti a učiť sa a byť silní voči poznámkam všetkých okolo nás.!
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Áno, musíme si dôverovať a nie tak vo fyzický vzhľad, ale vo vnútornú kvalitu, v to, v čom sme. Práve kvôli tomu je dospievanie chúlostivejším obdobím, v ktorom adolescenti začínajú čeliť takýmto problémom, pretože aj v škole sa zvyšujú nároky, začínajú sa orientovať na profesionálny život, začínajú rozmýšľať, čo chcú robiť. v budúcnosti a z tohto dôvodu je to o niečo nestabilnejšie obdobie, ktoré môže generovať tento druh zraniteľností. A práve z tohto dôvodu musia byť adolescenti morálne podporovaní svojimi rodinami, aby im dôverovali, aby využívali svoje kvality, aby čo najviac sledovali a minimalizovali svoje chyby, nie aby ich skrývali, ale aby sa nechali menej prejavovať. a nakoniec ich transformovať do vlastností. Musia sa naučiť starať sa o seba, pretože spôsob ich prípravy v tomto životnom období bude závisieť od veľkej časti ich neskoršieho života a je dôležité začať túto cestu správne.
Cecilia Caragea: Ďakujeme veľmi pekne a sme veľmi radi, že bez ohľadu na vek tých, ktorí nás sledujú, že sú tínedžeri, že sú to starší ľudia, muži, ženy a podobne, každý sa má čo učiť!
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Áno, pretože ajurvéda je pre každého a to je mimoriadne dobrá vec!
Cecilia Caragea: Ďakujem mnohokrát!
Carla Fabian, špecialistka na fytoterapiu a ajurvédu: Vážený!
Cecilia Caragea: Ako obvykle vás pozývame na výstavnú súťaž Ajurvédska akadémia! Piati z vás budú môcť vyhrať krém od Ajurmed! Je to krém na ďasná Orechový peeling! Ak sa chcete zapojiť do našej súťaže, musíte urobiť nasledovné: v tejto online šou vás pozývame, aby ste vložili komentár s textom „Čistá pokožka s Ayurmedom“ a tri dni po tomto príspevku, 23. augusta 2019, vyžrebujeme týchto päť výhercov! Ďakujeme a pozývame vás objavovať kozmetiku Ajurmed!