Aké jedlá preferujú celebrity, keď držia diétu - Andreea Raicu
Aj keď si môžu dovoliť jesť úplne všetko, čo chcú, je veľmi dôležité, aby celebrity udržiavali formu, vždy boli v pozornosti kamier. Aké jedlá však celebrity uprednostňujú, keď majú diétu?
Ak majú v úmysle dodržiavať určitú stravu, vyberajú si zdravé jedlá, ktoré im dodávajú všetky potrebné živiny. Spoločnosť Livestrong skúmala, aké jedlá celebrity uprednostňujú, keď chcú schudnúť.
Kim Kardashian-West: bielkoviny a zelenina
Príspevok zdieľaný Kim Kardashian West (@ kimkardashian) 26. decembra 2018 o 13:48 PST
Kim Kardashian prezradila pre Harper's Bazaar, aké sú jej denné kulinárske návyky a športové aktivity. Na raňajky si Kim zvyčajne dá ovsené vločky, praženicu alebo ovocné proteínové koktaily. Kim dodržiava diétu založenú na bielkovinách a zelenine a trénuje každý deň 90 minút, behá a cvičí silovo. Kim niekedy podľahne pokušeniu, ako každý iný človek: „Ak cítim potrebu niečoho sladkého, rada si dám arašidové maslo. Rovnako dobré je aj mandľové maslo. Konzumujem to jednoducho. “
Madona: kokosová voda
Príspevok zdieľaný Madonnou (@madonna) 9. decembra 2018 o 7:48 hod. PST
Podľa FitSugar je Madonna tak zamilovaná do kokosovej vody, že investovala 1,5 milióna dolárov do značky Vita Coco. Stránka tvrdí, že hviezda konzumovala túto značku kokosovej vody každý deň turnaja Sticky & Sweet. Madonna sa naďalej bráni procesu starnutia, pričom dodržiava prísnu diétu a správny športový program. Tracy Anderson, osobný tréner Madonny, odporúča, aby občerstvenie pozostávalo z najrôznejších bobúľ, hrozna alebo sójového pudingu.
Selena Gomez: popcorn
Príspevok zdieľaný Selenou Gomez (@selenasgomez) 2. marca 2019 o 9:02 PST
Ak chce mať ľahšie občerstvenie, používa popcorn, ale jej recept je trochu neobvyklejší. Podľa magazínu Glamour si bývalá hviezda Disney Channel pridáva soľ a omáčku Tabasco do vrecka s nesoleným popcorn a potom ich posype šťavou z nálevu. Gomez pre PopSugar povedal, že kvôli programu je ťažké mať zdravý životný štýl, ale snaží sa ho dodržiavať: „Je to ťažké, keď ste stále na cestách. Ale tancujem každý deň, čo mi pomáha. Snažíme sa jesť čo najzdravšie. “ Buďte opatrní, toto občerstvenie môže obsahovať príliš veľa soli!