Aké škodlivé je v skutočnosti žuvačky KFetele
Aké škodlivé sú vlastne žuvačky? Zubní lekári bijú na poplach!
Mnoho z nás konzumuje žuvačky takmer denne a nevie o tom, ako ovplyvňuje zdravie našich zubov. Okolo tejto témy bolo vytvorených nespočetných mýtov o výhodách alebo nežiaducich účinkoch tejto potraviny. Zubní lekári nám hovoria pravdu o jednom z najviac konzumovaných výrobkov v supermarketoch všade.
Žuvačky v rôznych formách existujú už od staroveku. Ak v staroveku ľudia žuvali miazgu niektorých stromov, základom, ktorý sa v súčasnosti používa pre väčšinu žuvačiek, je zmes syntetických materiálov, príchutí, farieb a sladidiel.
Aké škodlivé sú vlastne žuvačky? Prakticky zdôrazňuje demineralizáciu zubov udržiavaním nízkeho pH v slinách a podporuje vzhľad kazu.
„Žuvačka osviežuje náš dych neutralizáciou nepríjemných pachov, ale je dobré ho konzumovať iba niekoľko minút a nie hodiny. Stimuluje sekréciu slín a neutralizuje kyslosť po jedle, a tým má protinádorovú úlohu tým, že vyvažuje procesy mineralizácie a demineralizácie, ktoré sa vyskytujú počas jedla. Mnoho výrobkov tohto typu bohužiaľ obsahuje cukor, aby boli chutnejšie. Prakticky zdôrazňuje demineralizáciu zubov udržiavaním nízkeho pH v slinách a podporuje vzhľad dutín. Takže nakoniec je pozitívny výsledok stimulácie sekrécie slín prakticky zrušený cukrom v kompozícii.“, Vysvetľuje zubár.
Nežujeme a zároveň nefajčíme
Optimálna voľba by bola vzdanie sa žuvačiek. Ak si však chceme tento zvyk zachovať, je dôležité zvoliť si možnosti bez cukru. Tiež by sme si nemali spájať žuvačku s fajčením, ale nemali by sme veriť, že môže nahradiť čistenie zubov.
„Pre spotrebiteľov žuvačiek je najlepšou možnosťou konzumácie výrobky, ktoré neobsahujú cukor, a optimálny čas na konzumáciu je potom po jedle. Je tiež potrebné mať na pamäti, že žuvačka obsahuje takzvanú potravinu „E“, ktorá je škodlivá pre telo, ak sa konzumuje vo väčšom množstve. Nemali by sme si spájať žuvačku s fajčením, pretože sú zosilnené jej škodlivé účinky. Na záver je potrebné poznamenať, že tieto žuvačky nikdy nenahradia správne vykonané čistenie zubov a že pri ich neprítomnosti sú pozitívne účinky žuvačiek takmer nulové, na prvom mieste sú negatívne.“, Odporúča zubár Adrian Mina.