Aké obavy majú deti v závislosti od veku Mamaplusa?
Stalo sa ti, že sa tvoj malý odrazu bál zostať sám v dome alebo spať vo svojej izbe, hoci predtým sa nebál.?
V každom veku môžu deti vyvolať obavy, emócie, ktoré majú všetci ľudia (deti, dospievajúci i dospelí), keď cítia, že niečo nie je v poriadku, a cítia nebezpečenstvo. Strach je normálny pocit a intenzita tohto stavu sa môže vekom zhoršovať.
Tu sú obavy, ktoré môžu mať deti:
Medzi 0 a 6 mesiacmi
Pretože ich nervový systém ešte dozrieva, deti sa môžu zľaknúť, keď začujú hlasné zvuky alebo čokoľvek, čo narúša ich zmysly - hromy, sirény alebo krik.
Medzi 7-12 mesiacmi
V tomto veku sa stále bojí hlasných zvukov, ako aj predmetov, ktoré sa náhle objavia alebo sa zdajú byť nad nimi. Boja sa tiež tvárí, ktoré nikdy predtým nevideli.
Medzi 1 - 2 rokmi
V tomto veku sa objavuje strach z odlúčenia od jedného z rodičov, ktorý sa stáva takzvanou separačnou úzkosťou, keď vedľa nich nevidím svoju matku alebo otca. Môžu sa báť niektorých veľkých zvierat alebo predmetov. V tomto veku začína strach z tmy, a teda strach zo spania sám vo svojej izbe.
Medzi 2-4 rokmi
V tomto veku sú deti samostatnejšie, preto sa boja vecí, ktoré nemôžu ovládať, a nedávajú im zmysel.
Medzi 3 a 4 rokmi
Je to čas, keď ich fantázia nemá hraníc a z tohto dôvodu existujú obavy z vecí, ktoré sa z toho rodia, ako napríklad príšery v skrini alebo pod posteľou, tiene šiat, ktoré by mohli vyzerať ako čudné postavy alebo masky.
Medzi 4 - 6 rokmi
Medzi 4. a 6. rokom sa môžu objaviť nočné mory a strach z tmy pokračuje, takže sa môžete zrazu prebudiť uprostred noci a požiadať spoločnosť o matku alebo otca. Existuje tiež strach z nových zážitkov, ako je vstup do materskej alebo základnej školy.
Môžu sa tiež báť rán, duchov, čarodejníc alebo nadprirodzených postáv. Dokonca smrteľné.
Ako môžeme pomôcť našim deťom prekonať strach?
Hovorte o tom, čo ho desí! Pomôžte mu opísať emócie, ktoré prežíva. Môžeme klásť otázky ako: „Vystrašil vás ten hluk?“, „Vystraší vás ten tieň?“.
Potvrďte jeho emóciu! Rodičia by sa nikdy nemali smiať alebo sa baviť kvôli obavám, ktoré dieťa zažíva. Naopak, musí prejaviť záujem o svoje obavy.
Vytvorte stratégiu! Po rozpoznaní zdroja strachu je dôležité pripraviť si plán, ako ho pochopiť alebo prekonať. Napríklad, ak sa vaše dieťa bojí spať samé v izbe, môžete súhlasiť s tým, že s ním zostanete v posteli, ale bude sa snažiť spať samo dva dni v týždni.
Buď trpezlivý! Pre deti je kľúčom prekonať strach, cítiť sa pohodlne, pokojne a bezpečne. Pamätajme na to, že zmena si vyžaduje čas, a preto musíme byť dôslední.
Hľadaj pomoc! Ak vaše obavy pretrvávajú alebo sú veľmi intenzívne a majú dokonca vplyv na vaše emočné zdravie, vyhľadajte pomoc špecialistu.