Aké rastliny môžete použiť na detoxikáciu pečene; denne
Rastliny, ktoré uľahčujú elimináciu toxínov a odpadov z tela, stimulujú presnejšie funkcie obličiek a pečene.
Pečeň a obličky sú orgánové orgány, tj. Jednou z ich funkcií je vylučovanie odpadu z tela. Niektoré byliny stimulujú vylučovanie obličkami: sú to diuretiká. Tie, ktoré umožňujú detoxikáciu pečene, sa nazývajú depuratíva.
Niektoré rastliny sú močopudné aj prečisťujúce: jedná sa hlavne o púpavu a mačacie fúzy. Detoxikačná kúra zahŕňajúca diuretiká aj depuratívne rastliny sa osvedčí pri sezónnych zmenách.
Rastliny močopudné
Obličky filtrujú krv, aby odstránili prebytočnú vodu a odpad, ktorý je niekedy toxický. Používanie diuretických rastlín umožňuje podporu tohto filtračného systému, uvádza scid.ro.
Aké rastliny sa používajú?
Breza, čerešňové chvosty, plazivá hruška, fenikel, majoránka, slezina, púpava, šok, orol, zelený čaj, mačacie fúzy.
Pri použití?
v prípade zadržiavania vody, ktoré sa často prejavujú formou lymfedému. Ide o hromadenie lymfatickej tekutiny v tkanivách, ktoré spôsobuje opuch viac alebo menej dôležitej časti tela. Najčastejšie postihuje nohy, niekedy ruky.
okrem stravy: diuretiká umožňujú drenáž, ktorá pomôže vylúčiť vodu a toxíny.
v prípade problémov s močením: zvýšená činnosť obličiek a zvýšenie prietoku moču sú prospešné pri inkontinencii moču, pri infekciách obličiek a močových ciest a pri obličkových a močových kameňoch.
na zníženie krvného tlaku.
Detoxikácia a čistenie rastlín
Pečeň filtruje a eliminuje odpad, ale môže tiež neutralizovať toxíny a karcinogény. Keď sa odpad odvádza do žlče, správne fungovanie pečene a žlčníka zaručuje súčasne správne trávenie a účinnú detoxikáciu. Rastliny, ktoré stimulujú činnosť pečene, sú bohaté na horké zlúčeniny.
Aké rastliny sa používajú?
Artičok, údená púpava, púpava, čierna reďkovka, zázvor, rozmarín, kurkuma, v kombinácii s čiernym korením, mačacie fúzy, boldo, lopúch
Pri použití?
V prípade zažívacích problémov pečeňového pôvodu: tieto rastliny stimulujú činnosť lenivej pečene; stimuluje tiež vylučovanie žlče a podporuje jej evakuáciu.
Na detoxikačnú kúru. Je prospešné, ak podstupujete liečbu viacerými liekmi (obzvlášť ťažké a dlhodobé), ak podstupujete chemoterapiu, ak ste vyznávačmi nezdravého stravovania a alkoholických nápojov a pred diétou.
Pre zdravú pokožku: kožné problémy (pupienky, mastná pokožka) možno zmierniť alebo vyriešiť podaním pomocnej ruky do pečene, ktorá je často prepracovaná alebo opuchnutá.
Rastliny starostlivosti o pokožku
Lopúch je okrem čistiaceho účinku prospešný aj pre zdravie pokožky, pretože podporuje odtok a elimináciu toxínov cez pokožku. Rastlinné oleje výrazne pomôžu pri udržiavaní optimálneho dermatologického zdravia vďaka bohatému obsahu nenasýtených mastných kyselín; to je napríklad prípad jahňacieho jazyka a olejov na nočné svetlo.
Pivovarské droždie nie je rastlina, ale droždie. Prispieva však k celkovému zdraviu pokožky a dýh (nechtov, vlasov) vďaka bohatému obsahu výživných látok.
Chudnutie rastlín
Zelený čaj má okrem močopudného účinku aj účinok na spaľovanie tukov. Zdá sa, že aj iná zelenina priaznivo prispieva k chudnutiu: hnedé morské riasy stimulujú termogenézu a spôsobujú pocit sýtosti