Aké účinky má práca na striedavé zmeny na vaše telo?

Práca v striedavých zmenách (MSA) je spôsob, ako včas organizovať odborné činnosti pracovníkov alebo tímov pracovníkov. Pri práci v striedavom posune sa objavujú biologické preťaženia súvisiace s javom desynchronizácie ...

účinky

v rámci profesionálnej činnosti a nesúlad medzi niektorými funkciami tela.
Telo je pri prechode z jednej výmeny na druhú prepracované, pretože sa vyvíja úsilie na zmenu biologických rytmov.

Biologické rytmy a odborná toxikológia
Toxíny prítomné v pracovnom prostredí môžu meniť rôzne cirkadiánne biologické rytmy. Môžu sa teda vyskytnúť prejavy ako: znížená pracovná kapacita, podráždenosť, ľahostajnosť, prechod z oblasti reverzibilných funkčných porúch do oblasti patologických prejavov. Z tohto dôvodu je potrebné ustanoviť jasné vzťahy medzi pracovnou expozíciou toxikom a pracovnou výmenou s terapeutickými a profylaktickými dôsledkami pre intoxikáciu a choroby z povolania.

Pracovná kapacita
Ak zhrnieme výskum uskutočnený v tejto oblasti, môžeme povedať, že:
Vrchol (akrofáza) pracovnej kapacity je medzi 9: 00-11: 00 a 17: 00-19: 00, čo predstavuje obdobia maximálnej účinnosti; Minimálna doba účinnosti je 13:00 - 15:00; Depresie pracovnej kapacity stále existujú o 23:00 (prijateľná depresia) a 3:00 (extrémne nízka depresia); V prípade mentálnych výkonov sú maximá splnené ráno, fyzické poobede.
Roxana-Maria Stamatin,
Špecialista pracovného lekárstva,
Medcenter Focsani,
0237.224.250
www.medcenter.ro

Vitamín B12 je živina potrebná pre telo pre mnoho funkcií, najmä pre

Kyselina listová je typom vitamínu B, ktorý je možné získať z určitých potravín,

Silná únava je jedným z bežných príznakov mnohých porúch, počnúc stresom a končiac