Ako a čo jesť a chudnúť Diéta a chudnutie, Zdravie
Hovorí sa, že princíp „jedz a schudni“ je mýtus. Ukázalo sa však, že vyvážená strava s „priateľskými“ potravinami pre organizmus môže priniesť ovocie, bez toho, aby ste niekedy cítili, že ste od stolu vstali hladní.
Ananás, grapefruit, maliny a slivky sú len niektorí vaši spojenci v strave bez hladovania, upozorňuje Oana Cuzino na svojom blogu.
Ananás sa používa pri liečbe obezity, má dôležité detoxikačné vlastnosti, ale tiež diuretiká. Obsahuje kyselinu citrónovú, kyselinu jablčnú, vitamíny A, B, B1 a C.
Obsahuje tiež kvasinky a tráviace kvasinky (bromelaín), ktoré sa strávia za pár minút, čo je 1 000-násobok hmotnosti bielkovín a porovnáva sa s pepsínom a papaínom. Ananás je tiež indikovaný pri hromadnom zadržiavaní v dôsledku hormónov, rekonvalescencie, dyspepsie, intoxikácie, artritídy, dny alebo kameňov.
Prečítajte si viac na Libertatea.ro
Posledné video
Alexandru Rafila, zástupca Rumunska pri Svetovej zdravotníckej organizácii, uviedol, že očkovanie proti COVID-19 nie
Lekár a výskumný pracovník Octavian Jurma je toho názoru, že bez úplnej karantény pre dvoch…
Štúdia odborníkov na Trinity College v írskom Dubline ukázala, že mnoho…
Kto by nemal rád pizzu? Málokto odolá pokušeniu plátku čerstvej pizze ...
Kardiovaskulárne choroby zostávajú hlavnou príčinou úmrtí a chorobnosti na celom svete. Takže je to ...
Poruchy menštruácie niekedy zostanú nepovšimnuté, inokedy sú „hlučné“ a pošlú vás na pohotovosť.
Prihláste sa na odber bulletinu Unica.ro.