Ako bez námahy udržať Margot Robbie v kondícii
Ak sa pozrieme na Margot Robbie, nemôžeme si nevšimnúť jej tónované telo a žiariacu pokožku. Vzhľadom na tieto by nás nemalo prekvapiť, že zdravie, strava a intenzívne tréningy v posilňovni sú jednou z priorít herečky.
Margot sa stala slávnou práve pre výber rolí, ktoré si vyžadovali mesiace tréningu a obetavosti, a preto sa nevzdáva výziev.
A hoci by sa dalo očakávať, že budeme dodržiavať prísne diéty, v skutočnosti má hviezda oveľa uvoľnenejší prístup a stravuje sa veľmi zdravo, iba ak si to vyžaduje určitá rola alebo pri príprave na akciu na červenom koberci.
Aké sú jej tajomstvá? Margot v rozhovore pre Emirates Woman prezradila, že je pokračovateľkou konceptu „všetko alebo nič“, pokiaľ ide o jedlo.
"Neviem byť umiernená. Cítim sa mizerne, keď nejem. Nemôžem jesť šalát každý deň a na druhý deň pol pohára. Nemôžem to urobiť," uviedla. Namiesto toho herečka povedala, že vo voľnom čase si zvyčajne dopraje jedlá, ktoré má rada.
Pri raňajkách, keď sa venuje zdravej výžive, konzumuje Margot čučoriedkovú kašu alebo jablko a repíkové smoothie. Na obed kuracie mäso so zeleninou a hnedou ryžou alebo makrelový šalát s paradajkami a uhorkami.
Večera zvyčajne pozostáva z tuniakového steaku so sladkými zemiakmi alebo porcie horúcej zeleniny s ryžovými rezancami. Dosť často pije aj víno a vyhýba sa nasýteným tukom, rýchlemu jedlu, sladkým nápojom a čokoláde.
„Nemám veľmi dobrú stravu,“ povedala. Som buď v jednom extréme, alebo v druhom. ““.
Na druhej strane, pokiaľ ide o šport, hviezda je veľmi oddaná. Miluje intenzívne kardio tréningy a beh.