Ako bezpečné je konzumovať med počas tehotenstva Mamaplus
Možno ste už vo svojom okolí počuli najrôznejšie obmedzenia, ktoré by ste počas tehotenstva mali brať do úvahy. Váš lekár zároveň najlepšie vie, akým potravinám sa treba vyhnúť a ktoré sú prospešné pre vás a vaše nenarodené dieťa. Prečítajte si indikácie a kontraindikácie týkajúce sa konzumácie medu počas tehotenstva.
Konzumácia medu nie je pre kojencov vhodná. Med môže obsahovať baktériu, ktorá môže zase spôsobiť detský botulizmus, najbežnejšia forma botulizmu, ktorá sa vyskytuje u detí vo veku od šesť týždňov do šesť mesiacov. Črevá dieťaťa do jedného roka nie sú dostatočne zrelé na ničenie baktérií, takže Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) neodporúča med pre deti do jedného roka.
Pokiaľ ide o obdobie tehotenstva, nie ste vystavení žiadnemu riziku. Počas tehotenstva preto môžete med konzumovať.
Existuje pasterizovaný med aj surový nepasterizovaný med. Neexistujú žiadne štúdie, ktoré by predpovedali riziká konzumácie surového medu počas tehotenstva, to však neznamená, že si budete robiť starosti navyše. Najlepšie je poradiť sa so svojím lekárom, pokiaľ ide o konzumáciu nepasterizovaného medu. Konzumácia surového medu v skutočnosti nezvyšuje riziko listeriózy, ako je to v prípade nepasterizovaných syrov a hydiny.
Listerióza je infekčné ochorenie, ktorého bacil je zodpovedný za spontánne potraty a neuromeningeálne infekcie. Zriedkavo sa vyskytuje u ľudí, ktorí naopak často kontaminujú tráviaci trakt konzumáciou potravín, ktoré obsahujú bacil.
Tu sú dôvody, prečo je bezpečné pre tehotnú ženu konzumovať med, a to:
Tráviaci systém si poradí s baktériami
Črevná flóra dospelých môže zabrániť množeniu baktérií, preto zabráni aj rozvoju botulizmu. Preto sa botulizmus nemôže vyvinúť v zdravom zažívacom trakte, v silnej črevnej flóre. Aj keď sa imunitný systém tehotnej ženy zdá byť oslabený, neexistuje riziko konzumácie medu počas tehotenstva.
Neurotoxín, ktorý spôsobuje botulizmus, neprejde na plod v maternici
V tomto prípade štúdia ukázala, ako je tento neurotoxín príliš „ťažký“ na to, aby prešiel cez placentu a potom k dieťaťu. V štúdiách na tehotných ženách trpiacich botulizmom sa tiež nezistila súvislosť medzi botulizmom matky a dieťaťom v maternici.
Tehotné ženy, ktoré trpia akýmikoľvek inými gastrointestinálnymi alebo tráviacimi abnormalitami (napr. Crohnova choroba), by mali byť opatrnejšie pri konzumácii medu počas tehotenstva. Je tiež dôležité porozprávať sa s lekárom o frekvencii konzumácie medu alebo súbežného podávania antibiotík.
Antibiotická liečba môže mať vplyv na črevnú flóru, takže je náchylná na akýkoľvek typ infekcie.
Ak vám lekár navrhol vylúčiť nadbytočný cukor alebo ak máte tehotenskú cukrovku, nezabudnite, že med je tiež náhradou cukru a je potrebné znížiť jeho spotrebu, nielen cukru.