Ako bojujeme proti stresu, chorobám a predčasnému starnutiu - nt
Aktívna dlhovekosť je túžbou každého z nás a začína správnou stravou a životným štýlom a zdravé stravovacie návyky sa musia učiť, osvojovať a udržiavať už od mladého veku. Prof. Univ. dr. Nicolae Hancu, čestný člen Rumunskej akadémie, dr. Ioana Mindruta, primárna neurologička, a dr. Val Vilcu na podujatí organizovanom spoločnosťou Activia s názvom „Zdravé stravovanie vyživuje šťastie“.
,Aby ste sa nebudili predčasne starí, unavení, bez energie a s vážnymi zdravotnými problémami, je nevyhnutné mať vyváženú stravu. Je dokázané, že potraviny ako ovocie, zelenina a jogurt s probiotikami sú na vrchole hierarchie zdravej výživy, čo sa týka príjmu základných živín, s nízkym počtom kalórií. ““ vyhlasuje prof. dr. Nicolae Hancu, čestný člen Rumunskej akadémie.
Posledné štúdie * zdôrazňujú vzťah medzi určitými potravinami a stresom. Napríklad denná konzumácia probiotického jogurtu Activia pozitívne ovplyvňuje činnosť určitých oblastí mozgu. Ženy, ktoré konzumovali probiotický jogurt Activia denne s Bifidus Actiregularis, v skutočnosti menej reagovali na negatívne emócie a lepšie zvládali stres.
,Záleží len na nás, ako si usporiadame a prežijeme svoje životy, aby sme si mohli vychutnať elán a starobu. Správna strava, v ktorej je denná konzumácia jogurtu žiaducou zložkou, vyživuje celé telo vrátane mozgu a podporuje aktívnu dlhovekosť. Jogurt, celozrnné výrobky, orechy, ovocie obsahujú výživové zásady potrebné pre správne fungovanie mozgu a duševných procesov, “hovorí primárka neurologička Dr. Ioana Mindruta. Presnejšie povedané, základné živiny v jogurte, ako je vápnik a draslík, hrajú dôležitú úlohu pri prenose nervového prílivu, jód prispieva k normálnej kognitívnej funkcii, fosfor má aktívnu úlohu vo fyziológii nervových buniek, zinok má ochrannú úlohu pred oxidačným stresom, vitamíny v skupina B prispieva k správnemu rozvoju nervovej činnosti a znižovaniu únavy, fosfolipidy majú zásadnú úlohu v bunkovej membráne a proteíny majú stavebnú úlohu.
Spojenie medzi zdravým stravovaním a fyzickými a emocionálnymi výhodami vyplýva z obojsmernej komunikácie medzi mozgom a tráviacim systémom - ktorá obsahuje enterický nervový systém považovaný za druhý mozog ľudského tela. „Pre správne fungovanie tráviaceho systému potrebujeme užitočné živé baktérie, probiotiká a najlepším zdrojom je jogurt. Okrem toho, že jogurt prispieva k udržaniu alebo obnoveniu črevnej flóry, pomáha tiež podstatne znížiť riziko cukrovky alebo srdcovo-cievnych ochorení, znížiť zápalový účinok a uľahčiť chudnutie **.
Probiotický jogurt Activia odporúčam konzumovať s celozrnnými výrobkami na raňajky alebo počas dňa - ako občerstvenie, nielen ako špecialista, ale aj preto, že som osobne pociťoval výhody tohto probiotického jogurtu už mnoho rokov, keď som konzumentom “hovorí prof. univ. dr. Nicolae Hancu, čestný člen Rumunskej akadémie.
Po komplexnom výživovom vyhodnotení všetkých jogurtov radu Activia odporúča Rumunská spoločnosť pre výživu dennú konzumáciu probiotického jogurtu Activia ako súčasť vyváženej stravy.
Už 15 rokov, odkedy bola spoločnosť Activia vyrobená a spotrebovaná v Rumunsku, má tradíciu udržiavania zdravého životného štýlu s vyváženou stravou, cvičením a pozitívnym myslením. Spoločnosť Activia uviedla na trh nový produkt: Activia Whole Cereals with Walnuts and Oats, ktorý ponúka zákazníkom ešte širšiu škálu možností zdravého stravovania. Pretože, ako už vieme, zdravá strava každý deň vyživuje šťastie!
O spoločnosti Activia
Activia je najviac konzumovaný probiotický jogurt na svete ***. Spotrebitelia Activia žijú v 70 krajinách na 5 kontinentoch. Activia bola uvedená na rumunský trh v roku 2001, portfólio značky v súčasnosti zahŕňa viac ako 20 sortimentov jogurtov s Bifidus Actiregularis, ktoré pokrývajú všetky preferencie spotrebiteľov: obyčajný jogurt, jogurty s celými zrnami a ovocím, jogurty na pitie s alebo bez ovocia, sortiment raňajky, s cereálnym zvrškom, ako aj diétny jogurt s 0% tuku.
Probiotický jogurt Activia obsahuje droždie Bifidus Actiregularis, ktoré bolo vybrané asi pred 30 rokmi z tradičného mliečneho výrobku a používa ho výlučne spoločnosť Danone. Klinické štúdie opakovane preukázali, že baktériám Bifidus Actiregularis sa podarí prekonať bariéru žalúdočnej kyseliny a vo veľkých množstvách skončiť nažive v črevnej flóre. Každý pohár Activie obsahuje viac ako 4 miliardy kvasiniek Bifidus Actiregularis, navyše k obvyklým kvasinkovým kvaseniam. Všetky tieto aktívne kvasinkové kvasinky prispievajú k udržaniu alebo obnoveniu črevnej flóry, ktorej rovnováha je pre zdravie tela nesmierne dôležitá.
Probiotické jogurty Activia sú založené na viac ako 20 ročnom výskume. Počas celej svojej existencie bola spoločnosť Activia predmetom 17 klinických štúdií publikovaných v prestížnych lekárskych časopisoch a niekoľkých štúdií spokojnosti spotrebiteľov uskutočnených v Rumunsku. Napríklad rumunské štúdie (uskutočnené v rokoch 2006 a 2008 v koordinácii Rumunskej spoločnosti pre gastroenterológiu a hepatológiu) preukázali vysokú mieru spokojnosti viac ako 95% účastníkov - dospelých so stredne ťažkými poruchami trávenia. V posledných rokoch výskumné tímy zdôraznili prospešné účinky probiotického jogurtu Activia pri modulácii črevnej flóry a dokonca pri modulácii aktivity niektorých oblastí mozgu prostredníctvom interakcie medzi centrálnym nervovým systémom a enterickým nervovým systémom *.
Vzhľadom na rozmanitosť výživových profilov sú jogurty Activia vhodné pre každú dobu konzumácie (raňajky, na cestách, dezert alebo občerstvenie medzi jedlami alebo po ľahkej večeri) a ľahko sa integrujú aj do špeciálnych diét, ako sú nízkokalorické a nízkotučné diéty. alebo hypoglykemický.