Ako Cătălin Scarlatescu, porota „Kuchári z nožov“, schudla 52 kg

Cătălin Scărlătescu schudol 52 kilogramov a teraz, keď sa pozerá na nedávnu fotografiu, slávny kuchár vtipne hovorí: „Tento škaredý a škaredý tučný muž zjedol Scarlătescu“. Porota „Kuchárov z nožov“ prezradila, že začal konať, keď začal mať zdravotné problémy.

„Povedal som, že chcem urobiť zmenu. Ale myslím si, že v analýze to bolo všetko obrátené. Zaprášilo sa, nemohol som dobre spať a povedal som, pripravený, že potrebujem schudnúť. Vôbec nejem mäso, už nepijem ani alkohol. Je to jednoduché. Jedného dňa som povedal, že už nefajčím a nikdy som nefajčil, môžem povedať to isté. Nejedol som chlieb, mäso, sladkosti a nepil som alkohol, prezradil Cătălin Scarlătescu.

Vzdal sa chleba a začal jesť iba zeleninu. „Namiesto toho som jedol iba čerstvé šaláty, špenát, stéviu, uhorky, paradajky, jablká, grapefruit, slivky, orechy a nevarené a nesolené mandle. Nezáleží na poradí ani množstve, ale nesmiete jesť nič iné. Zeleninu je možné grilovať, zelenina sa pripravuje z čerstvých šalátov posypaných iba citrónom (bez oleja) a štipkou soli a ovocie sa konzumuje čerstvé, “dodal.

„Je to však prísna strava, nikomu neodporúčam dodržiavať takúto diétu bez konzultácie s lekárom. Každé telo má svoje vlastné potreby, preto nie je dobré držať diéty „na vlastnú päsť“. Ako som vám už povedal, môj jedálniček bol založený výlučne na čerstvej zelenine a ovocí, takže na recepty nie je veľa miesta. Nastrúhajte baklažán, napríklad paradajky a feferónky, a vedľa šalátu hlávkový šalát, “uviedol Cătălin Scarlătescu.

Obľúbené jedlá Cătălin Scarlatescu:

---