Ako dobre poznáte svoje pravidlo 10 faktov o menštruácii ACTIVE BEAUTY
Ženské krvácanie je stále jedným z tabuizovaných predmetov číslo jeden. A dospievajúci ani dospelí často nepoznajú fakty: Alebo viete, prečo ženy častejšie trpia hnačkami počas menštruácie?
Väčšinou sa to predraží
Nie je potrebné ignorovať tieto skutočnosti týkajúce sa pravidla: Žena používa počas menštruácie 10 000 až 17 000 hygienických potrieb. V priemere to stojí až 8 000 eur. Jedným z dôvodov je to, že hygienické výrobky, ako sú tampóny, sú v Rakúsku a v mnohých ďalších krajinách veľmi zdaňované. Na potraviny alebo knihy sa v tejto krajine vzťahuje daňová sadzba 10% a na hygienické potreby 20%.
Zábavný fakt: Zakladateľky spoločnosti „The Female Company“ nedávno protestovali proti nespravodlivému zdaňovaniu hygienických výrobkov pre ženy „tampónovou knihou“.
Obdobná bolesť, ale naozaj
Menštruačným bolestiam ženy sa často vysmievajú najmä muži, ktorých symptómov je viac ako 100. 15% žien musí dokonca vydržať bolesť, ktorá je podobná pôrodu - napríklad v prípade endometriózy - alebo ktorá pripomína bolesť, ktorá sa vyskytne počas infarktu. Najmä pre mužov to znamená: Ak žena vyjadruje sťažnosti, nielen vyvaľujte oči: skutočne trpí. Nehovoriac o tom, že mnoho žien trpí príznakmi už pred obdobím, kľúčové slovo PMS (mimochodom, cyklovanie semien by malo pomôcť!). V Ázii majú ženy dokonca nárok na dni voľna počas menštruácie.
Zvyčajne jedzte viac - a choďte častejšie na toaletu
Mnoho žien počas tohto obdobia zažíva skutočnú chuť na jedlo. Dobrá správa: ženy pri krvácaní spália o 100 až 300 kalórií viac denne - tak im nechajte len ochutnať! Črevá tiež reagujú inak, ako zvyčajne, a to vďaka hormónom prostaglandíny a progesterón. Pokles hladiny progesterónu počas menštruácie vedie k zvýšenému vyprázdňovaniu a niekedy dokonca k hnačkám. A prostaglandíny skutočne spôsobujú kontrakcie svalov v maternici - vylučujú sliznicu, ktorá spôsobuje menštruáciu. Ale niekedy sa tieto hormóny tiež dostanú do sliznice čreva krvou a stimulujú črevo. Výsledok: Počas menštruácie neustále beháme na toaletu.
Pravidlo nie pre každého
Mimoriadne vyšportované alebo veľmi chudé ženy nemusia dostať menštruáciu. Pretože ženské telo potrebuje na zahájenie menštruácie najmenej 8 až 12% telesného tuku. A mimochodom: pravidlo nesignalizuje začiatok fyzickej puberty. Ale jeho koniec!
Sex pre menštruačné bolesti
Mnoho žien nechce počas menštruácie mať sex, a to môže byť dokonca „úľavou“: Na jednej strane majú ženy aj tak väčšie potešenie z krvácania, na druhej strane môže orgazmus zmierniť menštruačné kŕče, pretože má spazmolytický účinok a uvoľnené hormóny šťastia pôsobia zmierňujúco bolesť. . Tu sú praktické tipy na menštruačný sex.
Čokoľvek iné ako bežné
Väčšina žien vie, že nie všetky pravidlá sú rovnaké. Koľko času sa však môže líšiť trvanie, prietok krvi a cyklus, je ohromujúce: Napríklad množstvo krvi môže byť také silné, že niektoré ženy musia meniť tampón Super Plus každú pol hodinu. Ostatným ženám naopak stačia počas celého bežného dňa iba tri kúsky.
Pravidelne ako ročné obdobia
U väčšiny žien je obdobie najsilnejšie v decembri a januári - je to hlavne kvôli veľkému množstvu jedla a alkoholu, ktoré sa cez sviatky konzumuje viac a spôsobuje intenzívnejšie menštruačné krvácanie. V lete sa naopak cyklus skracuje, pretože slnko ovplyvňuje hormóny.
Spravidla snívať
Ženy si môžu svoje sny pamätať častejšie počas menštruácie. Je to tak preto, lebo ženy sa kvôli hormónu progesterónu častejšie budia v REM fáze spánku náročnej na sny.
Pravidlá sa netýkajú iba žien
Áno, aj muži majú menštruáciu - minimálne transrodoví muži. Teoreticky môžu dostať menštruáciu, ale väčšinou sa tomu predchádza užívaním testosterónu. Ale všetkých ostatných mužov ovplyvňuje aj ich menštruácia. Cyklus ženy má vplyv na hormonálnu rovnováhu jej partnera. Napríklad hladina testosterónu u muža je vyššia počas ovulácie partnerky, ale nižšia ako zvyčajne počas menštruácie.
Vládne desať rokov
Od prvého do posledného obdobia ženy dôjde ku krvácaniu približne 3 500 dní. To je ekvivalent 10 rokov. (Mimochodom, máme 7 vzrušujúcich faktov o vagíne.)
Pripravení na červenú
Vyskúšajte si svoje vedomosti o pravidlách na stránke www.ready-for-red.at!
Platforma READY FOR RED odhaľuje všetky mýty o menštruácii, cykloch a ďalších otázkach.: Mladí ľudia sa môžu o pravidle dozvedieť hravo, zábavne a primerane veku.