Ako dosiahnem, aby moja priateľka schudla, chce to aj ona sama, ale len hovorí a robí to
5 odpovedí
Bývate spolu nejako alebo tak?
Potom by som ich chytil pod ruku a išiel spolu. Väčšina z nich nemá motiváciu ísť sama a keď tam niekto je, často to ide lepšie alebo ona chodí s vami častejšie. A potom prednostne varte spolu a nakupujte potraviny. Potom to spolu zvládnete a potom si môžete navariť aj chutné jedlá zo zdravých jedál. Sám sa často cítite ohromený, keď sa musíte takpovediac všetko naučiť sami. A tak jej trochu pomôžete.
Najlepšie je však nevzdávať sa všetkého tak náhle a ísť športovať 5-krát denne, ale radšej pomaly a ustavične cítiť alebo prepnúť. Aspoň tak by som to urobil
bohužiaľ nežijeme/ešte nežijeme spolu. bude to chvíľu trvať kvôli mojej práci a štúdiu atď. áno viem o motivácii. Už som to pripravil na zdravé varenie. ale keď sladkosti a sladké nápoje, inými slovami jednoducho ďalší cukor, vedú každý deň k prebytku kalórií, dobré jedlo a trochu pohybu sú tiež zbytočné. Ale práve keď sa na ňu naozaj jemne pokúsim reagovať, je úplne zablokovaná. takže podľa hesla „počítanie kalórií je niečo pre kúpele“ alebo „teraz športujem“ atď., ale dobre. smer je správny. ale „nepriberať“ je lepšie ako „priberať pomalšie“.
Tvrdím, že sa cíti pod tvojím tlakom a potom už vlastne nič nefunguje. Ženy sú veľmi citlivé na to, ako sa na ne pozeráte a ako s nimi zaobchádzate. Uvedomuje si presne, ako si o nej myslíš (už nie atraktívna, bla, bla). Nie je to úplne tak, naopak.
Chudnutie funguje iba vtedy, keď vám klikne do hlavy. Akýkoľvek vonkajší tlak to zhoršuje. Pretože teraz sa pridáva známe frustrujúce jedlo, pretože chce, ale nemôže.
V zásade tu nedávam žiadne tipy na chudnutie, pretože som príliš často videl, že informácie o váhe sú veľmi často nesprávne.
Prípadne. Ak by si niekedy Tvoj postoj prehodnotila, všimla by si to tiež.
Tlak môže byť tiež, ale potom podvedome, pretože dávam pozor na svoje stravovacie návyky atď., Ktoré ma až pred mesiacom netrápili, ale teraz je to 1) viditeľné a 2) hovorí o tom oveľa častejšie, čo mi tiež urobilo tému viac aktuálnou. ona je tiež dosť horúca hlava, aby to tak povedala. Aj tam jej chcem pomôcť; pretože sa veľmi dobre vyznám v mojom športe atď., ale to je vec u žien, haha, je ľahšie vytvárať tlak. už schudla 20kg a vždy hovorí, že vie, ako na to. potom to znamená, ale niekedy naozaj nemá náladu, ale potom sa chce naozaj zmeniť atď. moje nastavenie nie je také ľahké. Musel by som zmeniť svoje stravovacie návyky atď., Aby som jej ukázal, že to pre mňa nie je dôležité. pretože jej vždy hovorím, že by mala/mohla jesť, čo chce. Aj ja to tak vidím, ale tiež viem; že takto nikdy nedosiahne svoj cieľ. je skutočne ťažká téma, pretože sme úplne odlišní. čo tiež nie je to, čo skutočne chce. Vďaka za odpoveď
To, čo ženy hovoria a myslia si, sú dve odlišné veci. Teraz som určite ukameňovaný:-(
Bavte sa bokom. Nie je to také ľahké, pretože my ženy sme veľmi homosexuálne orientované. Neradi to pripúšťame, pretože to vyzerá ako slabosť a je to tak.
Naše hormóny spôsobujú, že sme veľmi emotívni, plačeme za každým M. Chceme tisíc vecí naraz a dokážeme si to potom úžasne predstaviť, ale pri implementácii to zvyčajne zlyhá.
Vaša priateľka môže mať samozrejme nedostatočnú činnosť štítnej žľazy. Teraz budem opäť ukameňovaný, pretože mnohí to považujú za výhovorku.
Prípadne. ides s nou k lekarovi a potom ju nechas na kontrolu. Ak je skutočne málo aktívna, môže pomôcť malé množstvo Euthroxu.
Pretože to, že ste málo aktívny, vás unavuje a je lenivý a máte problémy s metabolizmom. Nikdy by to nemalo byť vylúčené. Rovnako ľahko môže mať nedostatok vitamínu D (najmä tento rok veľmi často).
Uvidíte, že to môže mať veľa príčin. S mužmi je to skutočne jednoduchšie.