Ako funguje syrová diéta (výživa, stravovanie, chudnutie)

Počul som o syrovej diéte, jete iba syr alebo niečo iné? Viete čo s tým?

funguje

3 odpovede

Čítal som to tiež, že máte povolené až 500 g denne. Syr nejedzte nič iné, ale nezáleží na akomkoľvek syre, obsahu tuku/kalórií.

ale záleží to na kalóriách. kalórie sú kalórie. dieta nic nerobi

Áno existuje a ÁNO funguje. Kalórie nie sú dôležité, pretože sa stratí 20% obsahu kalórií v syre. Je to mono diéta, takže si myslím, že by sa to malo robiť 1-3 dni. Jete len syr, nič iné. Ide o rovnaký princíp ako pri čokoládovej diéte. Jete iba niečo konkrétne a tým pádom chudnete. Mnoho Pro Ana robí takéto diéty a malo by im byť nápomocné. To samozrejme nie je zdravé a existuje riziko jojo efektu, takže buďte opatrní ^ ^ Odpoveď prišla dosť neskoro, ale sakra.