Ako Julie Mayaya schudla desiatky kíl! Diéta umelca - WOWBiz
Julie Mayaya prezradila, ako zhodila všetky kilá navyše.
Odkedy sa umelkyňa zúčastnila talentovej súťaže, mala problémy s váhou, ktoré sa jej vďaka svojej osobnosti zakaždým podarilo prekonať.
V jednej chvíli Julie výrazne schudla, ale netrvalo to dlho a kilá sa vrátili späť. Tentoraz po rokoch boja s diétami urobil umelec radikálne rozhodnutie. Uchýlil sa k operácii zmenšenia žalúdka a výsledky sa začali prejavovať okamžite.
„Po opakovanom chudnutí športom a stravou a následnom opätovnom priberaní vďaka niektorým tabletkám som sa rozhodol pre operáciu redukcie žalúdka. Jem menej chleba, ale preto, že s týmto jedlom nechcem nič jesť, nie preto, že by som sa prinútil schudnúť. Nedávam si na seba žiadne obmedzenia. Samozrejme, niekde v kútiku duše je myšlienka, ktorá mi hovorí, že cukor, tuk a kalórie nie sú naši priatelia, ale naozaj ich nepočúvam. ““, prezradila Julie za OK! obchody.
Boj s kilami navyše sa začal počas vysokej školy.
„Žil som v ateliéri bez kuchyne a jedol som všetky hlúposti po meste. Môj problém s nadbytočnými kilogramami je spôsobený niektorými tabletkami, ktoré som roky užíval nevedomky a nesprávne. Hneď ako som zistil, v čom je problém, snažil som sa od nich držať ďalej, ale v prípade núdze som im zavolal znova, takže som vážil všetkých 25 kg, ktoré som ťažko schudol, a to s strava a šport. Bolo to nesmierne frustrujúce “', hovorí sympatická brunetka.
Boj proti depresii
Umelkyňa vybojovala veľa bitiek, z toho jednu dokonca s depresiou, no každú prekážku dokázala prekonať, s nádejou, smelosťou. „Žijeme v ťažkých časoch, keď je stres jedným z našich najväčších nepriateľov. Napriek ľahkej komunikácii medzi ľuďmi medziľudské vzťahy veľmi utrpeli. Áno, zažil som depresiu a myslím si, že mnohým ľuďom to čelí, či už si to uvedomujú alebo nie. Rozhovor s psychológom je vždy vítaný a môže veľmi pomôcť, nielen pri depresiách, “uviedla Mayaya.