Ako Julie Mayaya schudla za šesť týždňov 6 kg a ako vyzerá FOTO teraz

Julie Mayaya, víťazka sezóny 2 talentovej šou Vocea României, dokázala zhodiť 16 kilogramov za pouhých šesť týždňov za pomoci fitnes trénerky Kingy Sebestyenovej.

Julie Mayaya sa zoznámila s Kingou Sebestyenovou prostredníctvom priateľov, ktorí naopak schudli pri cvičení Kangoo Jumps. Sólistka vyjadrila túžbu zbaviť sa vrstvy tuku a nepeknej celulitídy a najefektívnejší tréning na tieto problémy predstavoval program Spaľovanie tukov, ktorý vymyslel slávny inštruktor Kangoo Jumps.

Julie Mayaya pribrala kvôli rýchlemu jedlu

kinga_sebestyen_julie_mayaya_1.jpg

týždňov

Pod dohľadom Kingy Sebestyenovej navštevovala Julie šesť týždňov individualizovanej stravy a športu trikrát týždenne v Kangoo Jumps.

„Julie sa ako tínedžerka venovala tenisu, volejbalu, karate, džudu a korčuľovaniu, ale za posledných desať rokov, odkedy sa presťahovala do Bukurešti, začala jesť rýchle občerstvenie, takmer nemala matku, ktorá by dovtedy varila jej zdravý deň. cez deň. Odkedy sa stala známou po súťaži Vocea României, začala koncertovať vo viacerých mestách v krajine. To znamenalo byť väčšinu času na cestách, večer spievať a často jesť o polnoci. Celý tento životný štýl rozladil jej telo. Pribral nielen kilá navyše, ale aj celulitídu. Vďaka spaľovaniu tukov sa nám podarilo schudnúť 16 kilogramov za pouhých šesť týždňov a výrazne znížiť vrstvu celulitídy. ““, povedal kráľ Sebestyen.

Aká bola strava Julie Mayaya?

kinga_sebestyen_julie_mayaya_2.jpg

schudla

„Predpísal som prispôsobenú stravu, ktorá zahŕňala vzdanie sa vyprážaných jedál, rýchleho občerstvenia, cukru, chleba, hranoliek, ich nahradenie ovocím a zeleninou, semiačkami, čistou vodou s citrónom, čerstvým grapefruitom každé ráno a "Nie je to prísna strava, ani sme to nechceli robiť. Ale fungovalo to veľmi dobre, pretože to bolo spojené s tromi sedeniami Kangoo Jumps týždenne.", povie Kinga Sebestyen.