Ako liečiť hemoroidy doma a ako im predchádzať

Hemoroidy sú zväzok žíl nachádzajúcich sa v konečníku a dolnom konečníku, ktoré sa môžu po určitom tlaku vyvíjanom na túto úroveň natiahnuť a napučať. Hemoroidy sa môžu nachádzať v interiéri alebo exteriéri. Nejde o vážny stav, ale niekedy môže spôsobiť bolesť, svrbenie alebo krvácanie.

predchádzať

Diéta hrá dôležitú úlohu v prevencii hemoroidov. Jedzte stravu s vysokým obsahom vlákniny a uistite sa, že vaše jedlá a občerstvenie pozostávajú z ovocia, zeleniny, orechov a celozrnných výrobkov. Vyvarujte sa konzumácie mäsa a polotovarov. Ak nemôžete mať takúto stravu, môžete užívať určité lieky, ktoré zmäkčujú stolicu. Vyhýbajte sa preháňadlám, pretože môžu spôsobiť hnačky a ďalej dráždiť zapálené žily.

Ako môžeme liečiť hemoroidy doma?

Existuje niekoľko metód liečby, prírodných aj lekárskych. Tu môžete urobiť doma na liečbu hemoroidov:

Ako zabrániť hemoroidom?

Zdravá strava a správny životný štýl sú potrebné na prevenciu hemoroidov a na zmiernenie prejavov. Dôležitý je aj pravidelný pohyb, najmä ak máte sedavé zamestnanie. Udržiavajú alebo pomáhajú znižovať telesnú hmotnosť, zmierňujú zápchu a zvyšujú svalový tonus. Zdravé návyky pri odstraňovaní stolice zároveň pomáhajú predchádzať hemoroidom. Toaletu použite okamžite, keď cítite potrebu, a neotáľajte.

Pite najmenej osem pohárov vody denne. Ak máte veľmi aktívny život alebo ak trávite čas horúčavami, je potrebné piť ešte viac vody. Sledujte množstvo sodíka, ktoré prijímate každý deň. Nadbytok soli vedie k zadržiavaniu tekutín, čo vedie k opuchu žíl vrátane hemoroidov. Predtým, ako začnete užívať akýkoľvek doplnok výživy alebo lieky, poraďte sa so svojím lekárom, pretože niektoré z nich môžu vaše príznaky zhoršiť namiesto zhoršiť.