Ako liečiť jedlo, doplnky výživy a prírodné liečivá proti ulceróznej kolitíde
Ulcerózna kolitída je zápalové ochorenie čriev, ktoré spôsobuje dlhodobý zápal a vredovo špecifické príznaky alebo bolesť v zažívacom trakte. Zistite príznaky, príčiny a prospešné prírodné lieky pri liečbe ulceróznej kolitídy.
Ulcerózna kolitída je zápalové ochorenie čriev, ktoré spôsobuje dlhodobý zápal a vredovo špecifické príznaky alebo bolesť v zažívacom trakte. Toto ochorenie postihuje vnútornú membránu hrubého čreva a konečníka.
To môže byť vyčerpávajúce a niekedy to môže spôsobiť život ohrozujúce komplikácie. Ulcerózna kolitída zužuje črevá, čo sťažuje črevný prechod. Môže tiež spôsobiť ďalšie príznaky, ako napríklad zápal hrubého čreva, silné hnačky, bolesti kĺbov a zjazvenie žlčových ciest a pankreasu.
Ulcerózna kolitída začína miernymi príznakmi, ktoré sa časom zhoršujú a môžu byť chvíľu prítomné, potom môžu zmiznúť a znovu sa objaviť po niekoľkých týždňoch alebo dokonca rokoch. Aj keď nie je známy žiadny liek na ulceróznu kolitídu, existuje veľa prírodných spôsobov liečby, ktoré môžu významne zmierniť príznaky a príznaky ochorenia a spôsobiť dlhodobé remisie ochorenia.
Príznaky ulceróznej kolitídy
Príznaky ulceróznej kolitídy sa môžu líšiť v závislosti od závažnosti zápalu a jeho polohy; zvyčajne sa vyvíjajú v priebehu času. Väčšina ľudí trpiacich týmto ochorením vykazuje mierne až stredne závažné príznaky, ale progresia ulceróznej kolitídy sa líši od človeka k človeku a môže dlhodobo upadnúť do remisie. Príznaky závisia od lokalizácie zápalu, ktorý vyvoláva stav. Tí, ktorí trpia ulceróznou kolitídou, môžu mať nasledujúce príznaky a príznaky:
- Hnačka, často s krvou alebo hnisom
- Bolesti brucha a kŕče
- Bolesť v konečníku
- Análne krvácanie
- Pocit hroziacej stolice
- Neschopnosť eliminovať, napriek pocitu bezprostrednosti
- Strata váhy
- Únava alebo syndróm chronickej únavy
- Horúčka
- Zlý rast (u detí)
Ulcerózna kolitída je ochorenie, pri ktorom sa vyvíjajú ďalšie zdravotné problémy a komplikácie, vrátane nasledujúcich:
- Silné krvácanie
- Trhlina hrubého čreva
- Ťažká dehydratácia
- Ochorenie pečene
- Strata kostí
- Zápal kože, kĺbov a očí
- Bolesť v ústnej membráne
- Zvýšené riziko rakoviny hrubého čreva
- Rýchly zápal hrubého čreva
- Zvýšené riziko tvorby krvných zrazenín v žilách a tepnách
Hlavné príčiny vývoja ulceróznej kolitídy
Diéta a stres boli vždy považované za hlavné príčiny ulceróznej kolitídy, avšak nedávno lekári dospeli k záveru, že tieto faktory existujúci zápal iba zhoršujú, nie spôsobujú. Možnou príčinou je dysfunkcia imunitného systému. Ak sa abnormálna imunitná reakcia pokúsi vylúčiť z tela škodlivý vírus alebo baktériu, spôsobí, že imunitný systém napadne bunky v zažívacom trakte.
Ulcerózna kolitída sa zvyčajne vyskytuje pred 30. rokom života, existujú však prípady, keď sa choroba prejavila až po 60. roku života. Riziko vzniku ochorenia sa zvyšuje, ak ním už trpí jeden z rodičov alebo blízky príbuzný.
Ďalším hlavným rizikovým faktorom je užívanie liekov predpísaných na zjazvenie cystického akné, ktoré sa nazývajú izotretinoín. Séria štúdií publikovaných v časopise American Journal of Gastroenterology preukázala súvislosť medzi nástupom ochorenia a izotretinoínom.
Stres môže chorobu zosilniť. Je dôležité vyhnúť sa stresu, najmä chronickému, športom, strečingom a relaxačnými a dýchacími technikami.
Prírodná liečba ulceróznej kolitídy
Konvenčná liečba ulceróznej kolitídy je lekárska alebo chirurgická a podľa analýzy vykonanej na Harvardskej lekárskej škole sú v prvej fáze predpísané protizápalové lieky. Dva z najčastejšie používaných sú aminosalicyláty a kortikosteroidy. Aj keď môžu byť účinné pri znižovaní prejavov ulceróznej kolitídy, sú sprevádzané radom vedľajších účinkov.
Altrient C - vitamín C Lipozomálne 1 000 mg, 30 vreciek LivOn Labs
Altrient B - komplex lipozomálnych vitamínov B, 30 vreciek LivOn Labs
Alternatívny acetyl L-karnitín lipozomálny, 30 vreciek LivOn Labs
Altrient Glutatión lipozomálny, 30 vreciek LivOn Labs
Napríklad niektoré aminosalicyláty, konkrétne mesalamín, balsalazid a olsalazín, sú spojené s problémami s obličkami a pankreasom. Kortikosteroidy predpísané pacientom so stredne ťažkými až ťažkými príznakmi majú veľa vedľajších účinkov, vrátane opuchu tváre, nadmerného ochlpenia na tvári, nočného potenia., nespavosť a hyperaktivita.
Medzi závažnejšie vedľajšie účinky patrí vysoký krvný tlak, cukrovka, osteoporóza, zlomeniny kostí, katarakta, glaukóm a zvýšené riziko infekcie. Preto sa tento typ konvenčných liekov a liečebných postupov dlho nepoužíva.
Ďalším typom liečby ulceróznej kolitídy je imunosupresívne lieky, ktoré potláčajú odpoveď imunitného systému, ktorá od začiatku vyvolala zápal. Podľa štúdie publikovanej v časopise Digestive Diseases je štandardnou liečbou ulceróznej kolitídy redukcia a kontrola symptómov a zápalov slizníc.
Hlavným indikátorom, ktorý používajú lekári na určenie liečby, je závažnosť a šírenie zápalu. Medzi ďalšie spôsoby liečby patria antibiotiká predpísané v prípade horúčky, lieky proti hnačke, anestetiká a doplnky železa, keď dôjde k chronickému črevnému krvácaniu, ktoré môže spôsobiť anémiu. Ale dlhodobé užívanie antibiotík môže viesť k vzniku rezistencie tela na antibiotiká, ako aj k ďalším rizikám spojeným s ich podávaním.
V závažných prípadoch je možné ulceróznu kolitídu chirurgicky odstrániť, čo spočíva v odstránení celého hrubého čreva a konečníka. Podľa vedeckej výskumnej štúdie publikovanej v časopise Chirurgická liečba spočíva chirurgický zákrok v tom, že ochorenie zostáva blokované v hrubom čreve a konečníku a ich odstránením sa choroba eliminuje.
Vo väčšine prípadov sa jedná o zákrok, ktorý sa nazýva ileoanálna anastomóza, pri ktorom pacient nemusí nosiť vak na zhromažďovanie stolice. V tomto prípade je na koniec tenkého čreva pripevnená chlopňa a potom priamo do konečníka, aby bolo možné odstrániť odpad. V niektorých prípadoch môže chirurg vytvoriť trvalý otvor v bruchu, aby stolica mohla siahať priamo do pripojeného vaku.
Pri prirodzenej liečbe ulceróznej kolitídy je potrebné si uvedomiť, že liečenie je predovšetkým v strave. Existujú potraviny, ktoré vyvolávajú agresívnu a zápalovú imunitnú odpoveď v zažívacom trakte a musia byť identifikované a odstránené. Medzi potraviny, ktoré môžu spôsobovať problémy, patria mliečne výrobky, korenené jedlá a rafinovaný cukor. A obsahujú aj potraviny, ktoré zmierňujú zápal a prispievajú k lepšej absorpcii živín omega-3 a probiotiká.
Šport je tiež dôležitým faktorom pri liečbe ulceróznej kolitídy, pretože jeho výhody sú veľmi široké. Športy strednej intenzity môžu znížiť stres, ktorý je hlavnou príčinou tohto zápalového ochorenia. Športovanie (najmä jóga a plávanie) stimuluje trávenie a imunitný systém a relaxuje.
Relaxácia je dôležitým prvkom v boji proti ulceróznej kolitíde, pretože upokojuje telo a podporuje trávenie potravy. Lieky, strečingové a dychové cvičenia môžu zlepšiť obeh, regulovať tráviaci systém a dostať telo z stavu napätia a reakcie (boj alebo beh).
Potraviny, ktoré zhoršujú ulceróznu kolitídu
Potraviny, ktoré môžu zhoršiť ulceróznu kolitídu, zvyčajne závisia od osoby a miesta zápalu. Existujú ľudia, ktorí majú ťažkosti s trávením vlákniny, a v takom prípade sa prijíma takzvaná diéta s nízkym obsahom zvyškov, z ktorej sa vylučujú orechy, semená, celozrnné výrobky a zelenina. Môže zmierniť bolesť a kŕče, ale neodstráni zápal.
Ak surové ovocie a zelenina spôsobujú nepríjemné pocity, môžu byť v pare, pečené alebo varené na miernom ohni. Pomocou týchto metód je zelenina z krížovej rodiny, ako je kapusta, brokolica, karfiol, ľahšie stráviteľná. Medzi ďalšie produkty, ktoré môžu spôsobovať problémy, patria mastné a korenené jedlá, kofeínové nápoje a sýtené nápoje.
Tu sú niektoré produkty, ktoré by mohli spôsobiť problémy ľuďom trpiacim ulceróznou kolitídou:
- alkoholu
- kofeín
- sýtené nápoje
- mliečne výrobky
- crudités
- semená
- sušená fazuľa, hrášok a strukoviny
- Sušené ovocie
- potraviny obsahujúce síru alebo síran
- potraviny s vysokým obsahom vlákniny
- mäso
- orechy a arašidové maslo
- pukance
- produkty sorbitolu (ako napríklad guma a cukríky bez cukru)
- rafinovaný cukor
- korenené jedlá
Altrient C - vitamín C Lipozomálne 1 000 mg, 30 vreciek LivOn Labs
Altrient B - komplex lipozomálnych vitamínov B, 30 vreciek LivOn Labs
Alternatívny acetyl L-karnitín lipozomálny, 30 vreciek LivOn Labs
Altrient Glutatión lipozomálny, 30 vreciek LivOn Labs
Diéta pri ulceróznej kolitíde: potraviny, ktoré liečia ulceróznu kolitídu
Štúdie ukazujú, že omega 3 mastná kyselina zvaná kyselina eikosapentaénová (alebo EPA) má schopnosť bojovať proti zápalu. Blokuje určité chemikálie v tele nazývané leukotriény. Krilový olej je dobrým zdrojom EPA a štúdie ukazujú, že je prospešný vo veľkom množstve.
Prípadová štúdia publikovaná v roku 2010 a publikovaná v časopise Journal of the Royal Society of Medicine uvádza prípad 38-ročnej ženy s ulceróznou kolitídou, ktorá užívala mastné kyseliny Omega 3 ako súčasť liečby. V roku 1998 vo veku 27 rokov dorazila na pohotovosť po 10 dňoch hnačiek s krvou a bolesťami brucha. Denne hlásil celkovo 15 stolíc a schudol takmer 3 kg. Trpel tiež klinickou dehydratáciou.
Po niekoľkých týždňoch, v ktorých aplikovaná liečba priniesla iba krátkodobé výsledky, pacient prešiel na liečbu založenú na omega 3. mastných kyselinách. Dávky EPA a DHA boli dobre tolerované a bez vedľajších účinkov. Frekvencia stolice sa znížila a do týždňa sa upravilo krvácanie z konečníka. Pacient pokračoval v užívaní jedného gramu omega 3 a 2,4 gramu mesalazínu, protizápalového lieku, ktorý nemal rovnaké účinky, keď sa podával samotný. Pacient sa zotavil po zavedení omega 3 mastných kyselín do stravy.
Probiotiká sú baktérie, ktoré pokrývajú tráviaci trakt a udržiavajú schopnosť tela vstrebávať živiny a bojovať proti infekciám. Probiotiká početne dominujú a eliminujú tak baktérie, kvasinky a plesne. Vytvára tiež enzýmy, ktoré ničia škodlivé baktérie a ktoré môžu podporovať zápaly a infekcie. Probiotiká majú silu stimulovať imunitný systém a na zlepšenie tráviacej funkcie.
Odborníci na trávenie sa domnievajú, že črevná flóra by mala obsahovať 85% dobrých baktérií a 15% zlých baktérií. Ak dôjde k poškodeniu podielu, dôjde k ochoreniu nazývanému dysbióza, čo znamená, že je príliš veľa určitej huby, kvasinky alebo baktérie, ktoré majú negatívny vplyv na organizmus. Konzumáciou určitých druhov potravín a doplnkov, ktoré obsahujú probiotiká, môžete obnoviť rovnováhu tohto podielu.
- Probiotiká pôsobia ako bariéra; pokrýva črevný trakt a zabraňuje baktériám v vyvolaní reakcií imunitného systému. Tiež zvyšujú produkciu hlienu, ktorý chráni telo pred inváznymi baktériami. Probiotiká ovplyvňujú funkciu slizničného imunitného systému, vďaka čomu sú protizápalové a menej prozápalové, preto sú probiotiká vynikajúcimi potravinami. zápalové. Majú silu stimulovať dendritické bunky, byť menej vnímaví a menej náchylní reagovať na baktérie, a tak znižovať zápal, ktorý vedie k príznakom ulceróznej kolitídy.
Podľa štúdie recenzovanej odborníkmi v odbore, publikovanej v Gastroenterology and Hepatology, bol účinok probiotickej liečby porovnaný s účinkom na báze mesalamínu, čo je typ lieku používaného na zníženie zápalu pri ulceróznej kolitíde, a obidva mali podobné výsledky. V klinických štúdiách sa ukázalo, že probiotiká sú účinné pri liečbe ulceróznej kolitídy kvôli ich schopnosti stimulovať hlien a ovplyvňovať imunitný systém slizníc, ktorý vyvoláva zápal.
Medzi najdôležitejšie probiotiká a fermentované potraviny patrí kefír, kyslá kapusta, kimči, natto, miso, kombucha a určité doplnky.
- Potraviny bohaté na železo
Vážnym príznakom ulceróznej kolitídy je anémia, ktorá sa vyskytuje, keď telo neprodukuje dostatok červených krviniek. Vred sprevádzaný krvácaním a hnačkami s krvou môže spôsobiť anémiu, proti ktorej je možné bojovať obnovením hladiny železa v krvi.
Okrem prevencie anémie je železo tiež nevyhnutnou živinou pre udržanie celkového zdravia, energie a funkčného metabolizmu, pretože udržuje zdravie buniek a podieľa sa na mnohých enzymatických funkciách.
Nedostatok železa vedie k neschopnosti produkovať dostatok červených krviniek na prenos kyslíka; Preto sa telo snaží transportovať kyslík do mozgu, tkanív, svalov a buniek, čo dáva pocit vyčerpania a slabosti. Rastlinné potraviny bohaté na železo sú: čierna fazuľa, špenát, kel a chia semienka.