Ako môžem stále optimalizovať našu výživu Otázka pre Doris Plath - HiPP výživové poradenstvo
Vážená pani Klinkenbergová,
môj syn má 40 týždňov (t.j. 10 mesiacov). ale odkedy dostal svoj 1. zub (teraz má 2 zuby) a objavil plazenie a vyťahovanie (od svojich 35 týždňov), jeho stravovací a spánkový plán sa veľmi zmenil a mám pocit, že ho vlastne nemá dosť. bude. Je veľmi aktívny a chce všetko objaviť. Pred týmto časom mal 4 až 5 jedál denne, krokom späť je opäť 6 jedál a dieťa tiež v noci zaspáva horšie (zaspí okolo 20:00 - vstáva o 1:00 a chce sa najesť. Bohužiaľ tu nepomáhajú nápoje, potom to stíha úplne Tholle začne plakať a upokojí sa, až keď dostane fľašu s mliekom - potom znova spí do 5:00 a je hladný a potom spí do 6:30 a potom je v najlepšej kondícii a je hore bdelý.
Narodil sa s 3130 g a 51 cm. Momentálne je vysoký 80 cm a váži 10,5 kg.
Jeho stravovací plán vyzerá takto .
01:00 následné mlieko 235ml H ** p Combiotik2
5 hodín Následné mlieko 235 ml H ** p Combiotik2
8:30 1 plátok chleba s maslom + milovník ovocia 50g
11:30 obed 220g 8. alebo 10. mesiac (týždenne 4x mäso, 1x polievka, 1x ryba, 1x nudek jedlo)
15:00 Ovocná a obilninová kaša 220g (obilninová kaša + voda + olej + ovocné pyré) alebo tvaroh, jogurt, malé pečivo z H ** p
19:00 mliečna kaša 220g
Fľaša o 1:00 existuje iba od veku 35 rokov. všetky jedlá, na ktorých je úplne. Keď sme na ceste, občas dostane kúsok chleba alebo proso krúžky. Ráno vypije okolo 150 ml ovocného čaju alebo striekačky (jemná hruška s neperlivou minerálnou vodou) a popoludní vypije okolo 150 ml až 250 ml neperlivej vody.
Teraz prejdeme z H ** p Combiotik 2 na H ** p Combiotik 3.
6 jedál nie je veľa?
Čo ešte môžem optimalizovať z hľadiska výživy?
Akú nátierku (okrem masla) mu môžem dať na raňajky?
Akú nátierku môžem použiť na večeru?
Ako sa vám darí zbaviť sa fľaše o jednej hodine?
Za pomoc vopred ďakujem
LG MamaOneLittle Prince
podľa MamaEinesKleinenPrinzen dňa 9. novembra 2011, 9:48 hod
Ako môžem stále optimalizovať našu stravu?
Milá mamaJeden malý princ,
vždy existujú oblasti vývoja a rastu, v ktorých majú deti väčšie potreby a viac jesť a piť. V týchto časoch sa tiež rád mení spánkové správanie. Po ukončení tejto fázy sa vráti do normálu.
Je dôležité, aby sa z nočnej fľaše nestal trvalý zvyk. Pretože to z dlhodobého hľadiska poškodzuje prvé zuby, pretože skúsenosti ukazujú, že po nočnej fľaši sa zuby už nečistia.
Počas dňa môže váš syn jesť dosýta pri každom jedle. Môže jesť koľko chce. V obedňajších hodinách môže byť ešte ovocie ako dezert. Niektoré ovocie a/alebo niečo na zahryznutie by mohlo byť aj medzi raňajkami a obedom.
Má váš drobček rád viac večernej mliečnej kaše, zväčšite porciu alebo primiešajte nejaké ovocie. Po večeri alebo pred umytím zubov a spánkom si ponúknite, že niečo vypijete. Často je smäd, prečo deti pijú mlieko v noci.
Som si istý, že vaše zlatíčko sa môže a naučí, ako sa v noci zaobísť bez mlieka.
Ak váš syn pricestuje v noci, použite čo najmenej svetla a skúste ho pohladením alebo jemným presviedčaním dostať späť do spánku. Dobrým spôsobom, ako sa z mlieka dostať, je „zúžiť ho“ zmiešaním menej prášku a celkovo ho stále menej ponúknuť. Urobte to krok za krokom a váš drobček sa rád pripojí. Napriek tomu musíte „vydržať“. Nepodľahnite hneď, váš chlapec vie, ako sa jej zmocniť. Môže to byť vyčerpávajúci týždeň alebo dva a váš syn bude hlasno rebelovať. Ale s tvojou pomocou sa naučí nemať v noci mlieko. Potrebujete veľa trpezlivosti a dôslednosti. Ale stojí to za to!
Dokážete to obaja! Pomysli na svoj cieľ: všetci môžete prespať celú noc a chrániť prvé zuby svojho dieťaťa.
S nátierkami to nemusí byť na začiatku také komplikované.
Chlieb môže byť natenko natretý maslom alebo margarínom. Alebo jednoducho podávané „čisté“. Populárny je aj nejaký krémový syr. Ako sladký variant je možné pridať panenku ovocia HiPP. Zaručene bez pridaného cukru.
Naše HiPP ekologické mäsové prípravky, ktoré môžete dochutiť čerstvými bylinkami, sú ideálnou nátierkou pre deti. HiPP mäsové prípravky pozostávajú z vysoko kvalitného mäsa, sú prísne kontrolované a neobsahujú žiadnu soľ. To je veľká výhoda v porovnaní s párkami, ktoré sa kupujú v bežných obchodoch. Pretože zvyčajne obsahuje viac soli, ako sa odporúča pre dieťa, a ďalších látok, ktoré sú vo výžive dojčiat nežiaduce.
Keď sa už vaše zlatíčko naučilo žuť, bude chutiť aj chlieb preliačený zeleninovými a ovocnými plátkami.