Ako môžem zvýšiť objem svojich spermií (viac spermií)

Znovu a znovu sa vynára otázka, ako môže človek zväčšiť svoj objem spermií. V tomto príspevku nájdete tri tipy na zvýšenie množstva spermií a na to, čo by mohlo byť za otázkou.

zvýšiť

Tip 1: Strava bohatá na bielkoviny a L-arginín

Pri počiatočnej príprave by ste mali zmeniť stravu. Sami musíte zistiť, či je proteín vo forme ustrice vhodný ako afrodiziakum, teda na zvýšenie chtíče. V každom prípade bielkoviny zvyšujú krvný obeh a budujú svaly potencie. A tu sa chceme dostať.

V tejto súvislosti je obzvlášť dôležitý L-arginín. Táto účinná látka je aminokyselina zložená z telu vlastných bielkovín. Už ho konzumujete prostredníctvom jedla bohatého na bielkoviny. Nachádza sa v obzvlášť veľkých množstvách v orechoch, určitých druhoch syrov, mäse a niektorých ďalších prísadách.

To znamená, že váš jedálniček teraz pozostáva z množstva šťavnatých steakov, zdravých jogurtov, lahodného syra a čerstvých rýb. Dúfam, že v tomto okamihu nebudete vegetarián alebo dokonca vegán. Dobré je, že táto látka sa nachádza nielen v mlieku a mäsových výrobkoch, ale aj v lieskových orechoch, mandliach, arašidoch a šošovici. Pre prípad, že ste skutočne vegán.

Okrem jedla bohatého na bielkoviny môžete tiež brať L-arginín ako doplnok výživy. L-arginín užívajú športovci vo forme tabliet na zlepšenie výkonu. Okrem športového výkonu má tiež zvyšovať erektilnú funkciu, a preto je endogénnym sexuálnym stimulátorom.

Bonusová e-kniha „Viac spermií“ + tipy na sexualitu v našom exkluzívnom bulletine!

Týmto spôsobom budete dostávať tipy a inšpirácie ako informačný bulletin zasielaný na váš e-mail. Ako bonus dostanete prvý e-mail po potvrdení s odkazom na stiahnutie ebooku „More Sperm“ zdarma + pozitívnych jedál a 6 receptov na okamžité varenie. Pokiaľ neskôr nebudete mať záujem o ďalšie informácie, môžete sa samozrejme kedykoľvek jednoducho odhlásiť a už od nás nedostanete žiadne ďalšie bezplatné tipy na sexualitu - čestné slovo.

  • XXL-DÁVKA: 360 kapsúl vo vysokých dávkach po dobu 3 mesiacov nepretržitého používania. Denná dávka (6 kapsúl) obsahuje 4 500 mg L-arginínu HCL. Jedna kapsula obsahuje 750 mg L-arginín hydrochloridu - časť (622,5.
  • ROSTLINNÝ MATERIÁL: L-arginín sa vyrába fermentáciou čisto bylinných zložiek. Naše výrobky neobsahujú geneticky modifikované zložky, fungicídy.
  • NAJLEPŠIA BIOLOGICKÁ DOSTUPNOSŤ: Bez kontroverznej prísady stearanu horečnatého (horečnaté soli mastných kyselín) pre OPTIMÁLNU AKTÍVNU ABSORPCIU LÁTKY. Mnoho ďalších výrobcov používa stearan horečnatý.
  • NEMECKÝ KVALITNÝ VÝROBOK: Vyrábame iba v Nemecku. Naša výroba je založená na koncepcii HACCP. Úzko spolupracujeme s vývojom a výrobou našich výrobkov.
  • ZÁRUKA SPOKOJNOSTI: Spokojní zákazníci sú pre nás dôležití. Ak máte otázky týkajúce sa našich výrobkov, neváhajte nás kontaktovať. Kúpte si dnes BEZ RIZIKA za najlepšiu hodnotu za peniaze na internete.

Tip 2: dajte si pauzu

Ako už bolo spomenuté vyššie: Ak prichádzate rýchlo za sebou, množstvo ejakulátu sa z času na čas zníži. Potom by ste si mali oddýchnuť. Pred „návratom do práce“ počkajte dva až tri dni. Toto samo o sebe zvýši množstvo spermií.

V pornofilmoch to vyzerá inak. Tu môžu herci zdanlivo prichádzať jeden po druhom na malú vzdialenosť a zakaždým zaplaviť svojich partnerov. Nezabudnite, že filmy sa strihajú. Neviete, ako dlho vlastne nahrávky trvajú a koľko je medzi nimi prestávok. A mimochodom, herci sú profesionáli. Napriek všetkým prestrihom a prestávkam je jej úlohou zaujať diváka svojim výkonom.

Tip 3: Prineste sa niekoľkokrát, až kým nie je vrchol

Je to o vašom bode, z ktorého niet návratu (PONR). Toto je okamih, keď už nemôžete zadržať svoju ejakuláciu. Stimulujete sa teda až tesne pred týmto bodom. A potom prestanete. Týmto sa nateraz končí. Keď ste sa trochu upokojili, začínate odznova. Vyskúšajte, ako často sa môžete dostať k PONR a ako to ovplyvňuje objem vašich spermií.

Ži zdravo

Pokiaľ ide o vašu potenciu a vaše spermie, rád by som vás povzbudil k celkovému zdravému životnému štýlu. Patrí sem vyvážená strava, šport a pohyb, ako aj relaxácia. Pretože sexuálna potencia má niečo spoločné s vašim životom a postojom, nielen s telom.

Štyri dôvody, prečo by ste chceli vedieť, ako zvýšiť objem spermií

Ak vás zaujíma otázka množstva spermií, potom vám spontánne napadnú štyri dôvody:

  • Orientujete sa na pornografických modeloch a vaša predstava mužnosti si teraz vyžaduje väčšie množstvo ejakulátu.
  • Veľmi si prajete dieťa a dúfate, že dosiahnete svoj cieľ rýchlejšie pomocou väčšieho množstva spermií.
  • Počuli ste, že viac spermií urobilo sex zábavnejším.
  • Objem vašich spermií kolíše alebo sa nedávno znížil.

1. Mužnosť a potencia

Najskôr by som vás chcel ubezpečiť: mužnosť a potencia nemajú nič spoločné s množstvom spermií. Môžete tiež predpokladať, že porno je podvádzané. Skutočné množstvo spermy vyprodukovanej počas ejakulácie je medzi tromi a šiestimi mililitrami. Koľko to je, sa dočítate v tomto príspevku. Ak to extrapolujete na celý svoj život, je to 30 až 50 litrov pri priemerných 8 000 až 14 000 ejakuláciách.!

2. Plodnosť

Keď vyvrcholíte častejšie za sebou, množstvo ejakulátu sa zníži. Zjavný záver je, že je narušená plodnosť a mali by ste si šetriť spermie a pokiaľ je to možné, produkovať ich oveľa viac. Je to však presne naopak: Častejšie ejakulácie zlepšujú kvalitu vašich spermií! Pretože čím viac času spermie strávia v semenníkoch, tým viac sa stávajú nepohyblivými. Vo vzťahu k množstvu ejakulátu to znamená: menej je viac alebo lepšie. Aspoň čo sa plodnosti týka.

Nenašli sa žiadne výrobky.

3. Lepší sex

Otázka je, pre koho je lepší sex a čo myslíte pod pojmom sex? Pretože sex sa netýka iba pohlavného styku a orgazmu. Dobrý milenec získa v priebehu života rozmanitý repertoár erotických schopností a z hlavnej hry môže ľahko urobiť to, čo nazývame predohra. A čím dlhšie oddialite čas na orgazmus, tým viac pocitov rozkoše si môžete vychutnať. A váš partner tiež. Rýchlosť preto nie je v popredí. A ani množstvo spermií.

4 Znížené množstvo

Množstvo ejakulátu podlieha prirodzenej variabilite. Čím viac ejakulujete za sebou, tým menšia bude suma. Ak si dáte pauzu niekoľko dní, suma sa pravdepodobne opäť zvýši.

Iné je, ak sa suma napriek prestávke natrvalo zníži. Potom stojí za to navštíviť urológa, andrológa alebo špecialistu na sexuálnu medicínu. Môže to byť napríklad organický problém s prostatou alebo to môže byť vedľajší účinok lieku. Existuje aj ďalšie veľmi jednoduché vysvetlenie: vek. Od približne 40 rokov klesá produkcia testosterónu, čo následne ovplyvňuje ejakuláciu a ejakulát.

Tip: Ak sa dokážete hrať so svojím orgazmom, zvýši sa tým aj produkcia semena.

V našom online kurze "Už nikdy nepríď príliš skoro. Recept na dlhší sex" Naučíte sa tiež medzi iným oddialiť svoju ejakuláciu. Vďaka dlhšej fáze až po skutočný orgazmus sa generuje znateľne viac spermií.