Ako môžete rozpoznať pasívne agresívnych ľudí
Pasívne agresívny? To znie akosi protichodne a tiež trochu jemne a neškodne. Jednanie s pasívne agresívnymi ľuďmi je viac ako komplikované. Vysvetlíme vám, ako môžete týchto ľudí spoznať a ako s nimi zaobchádzať.
Možno je váš partner pasívne agresívny alebo je váš priateľ? Možno ste boli obvinení, že ste sami pasívne agresívni? V každom prípade chcete vedieť, o čom je ten pojem? Potom tu nájdete najdôležitejšie fakty.
Čo znamená pasívne agresívny?
Ak niekto otvorene povie, čo ho trápi, a tým sa jeho hnev stáva témou, môžete na to reagovať a zbaviť sa problému. Iné je však, ak niekto otvorene nehovorí o to, čo sa deje, ale nechá vás jasne cítiť, že sa na vás hnevá. Či už prostredníctvom jeho agresívneho správania alebo mimiky.
Tento typ agresie je oveľa ťažšie podstúpiť, pretože nemáte presnú stopu, do ktorej by ste sa mali pustiť. Výsledkom je, že ste ten, kto sa cíti zle. A je nesmierne vyčerpávajúce diskutovať s pasívne agresívnymi ľuďmi, pretože nikdy nedosiahnete uspokojivé riešenie.
Odkiaľ pochádza pasívna agresia?
Pasívne agresívni ľudia trpia poruchou osobnosti. Sú to väčšinou ľudia veľmi negatívne mysliaci. Váš základný postoj charakterizuje sarkazmus a znehodnotenie všetkého vo vašom okolí. A sú mimoriadne podozrivé a skeptické.
Ak vás iní ľudia kritizujú alebo vás do niečoho nútia, stavte na pasívny odpor a prepnite na pretiahnutie. Väčšina pasívne agresívnych ľudí sa cíti trvale nepochopená a je s nimi zaobchádzané nespravodlivo.
To je typické pre pasívne agresívneho človeka
- Hovorí o vás zle s ostatnými namiesto toho, aby vám hovoril, čo ho trápi, priamo do vašej tváre.
- Snaží sa vás manipulovať prekrúcaním faktov - a robí to tak dlho, že v určitom okamihu pochybujete o svojom vnímaní.
- Vie povedať neuveriteľne vážne veci. A ak sa ukážete zranený, bol to podľa neho iba žart.
- Je majstrom sarkastických poznámok.
- Nie je ochotný robiť kompromisy a nenecháva sa o ňom hovoriť. Buď to ide k nemu, alebo nič nefunguje.
- Vyhýba sa konfliktom, ale dá vám pocítiť, že ho na vás niečo trápi.
- Namiesto toho, aby otvorene hovoril o problémoch, útočí na vás zozadu. Pomstiť sa mu viac vyhovuje ako hľadať spoločné riešenie.
- Za svoje chyby vždy obviňuje ostatných.
- Jeho správanie vás dráždi, pretože to, čo hovorí, sa často nezhoduje s tým, čo si myslíte.
Prečo je také ťažké jednať s pasívne agresívnymi ľuďmi?
To, čo komplikuje rokovanie s pasívne agresívnymi ľuďmi, je skutočnosť, že nereagujú tak, ako sme zvyčajne zvyknutí v konfliktoch a zložitých situáciách. S našim naučeným argumentačným správaním sa s nimi ďalej nedostanete. O to viac však cítite ich hnev a agresivitu. Je to trochu ako psychologický teror.
Tým, že neurobíte nič z jeho bežného správania, musíte sa pustiť do jeho podivných spôsobov argumentácie. A samozrejme sa vďaka tomu budete cítiť neistý. A ten druhý sa už odvrátil od svojho skutočného problému a premietol na vás konflikt.
Dotaz: Čo je za neschopnosťou mať vzťah?
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Ako môžete vychádzať s pasívne agresívnymi ľuďmi?
Nemali by sme automaticky predpokladať, že pasívne agresívni ľudia majú škodlivé správanie. Mnohí si ani neuvedomujú, že sú pasívne agresívni a že sa nenaučili, ako sa správne správať v konfliktných situáciách. Preto je otvorený rozhovor prvou cestou k zlepšeniu.
Nie v hádke, ale v pokojnej minúte. A nie obviňovaním svojho partnera - to je obzvlášť ťažké pre typ pasívno-agresívneho typu - ale vysvetlením, prečo je pre vás jeho správanie často ťažké a zraňujúce.
Vysvetlite mu, ako inak riešite konflikty a prečo je to s ním ťažšie. Konverzácia je minimálne začiatok. Uvedomenie si, že ste pasívne agresívni, je vždy prvým krokom k zlepšeniu. Musia však na sebe pracovať.