Ako Oana Roman schudol
Ako Oana Roman schudol. Akú diétu prijal, aby schudol cez 10 kilogramov.
Pre tých, ktorí to nevedia, je Oana Roman, dcéra Petre Romana, jednou z najslávnejších rumunských hviezd. Bola producentkou televíznych šou.
Diéta, kvôli ktorej Oana Roman schudla cez 10 kilogramov
Štúdie Oany Romana
Ako Oana Roman schudol
V poslednej dobe sa mnohí pýtajú, ako sa mu to podarilo oslabiť Oana Romana. Úplne sa obrátila k lepšiemu a jej úsilie prinieslo ovocie.
Rovnako vyzerá šťastne so svojím novým vzhľadom, okrem toho, že zhodila pár dobrých kilogramov. V okamihu, keď sa Oane podarilo zapadnúť do niekoľkých menších šiat, prinútila ju rozhodnúť sa, že sa tu nechce zastaviť.
Triky, ktoré Oana Roman používala pri chudnutí
Hviezda urobila príspevok na svojom účte na Instagrame, v ktorom povedala, aké úsilie vynakladá na chudnutie:
„Moji drahí, v týchto dňoch som od vás dostala veľa správ, všetky s rovnakou otázkou: Ako ste schudli? No už mesiace som ti vysvetľoval, ako som schudol. Niektorí z vás sú k tejto téme mierne skeptickí a stále sa ma pýtajú, ako som schudol. Nemal som operáciu zmenšenia žalúdka, pretože sa nesmiem dotknúť tejto oblasti, pretože mám veľmi komplikovanú operáciu brucha a také niečo nesmiem. Podarilo sa mi schudnúť pomocou dvoch vecí: držím sa akejsi diéty, ktorú som si vymyslel sám v tom zmysle, že jem všetko, ale veľmi málo. V podstate ráno zjem ovocie alebo polovicu praclíka, na obed si dám polievku, polievku alebo biftek a večer všeobecne nejem veľa. Zároveň robím procedúry remodelovania tela “, vyhlásila Oana Roman na svojom instagramovom účte.
Diétu nasledovala Oana Roman
„Držím diétu, ktorú mi nikto nedal, vytvoril som si ju sám. Konkrétne jem všetko, ale oveľa menej. Takže som nič nevylučoval, ale jem čo najmenej chleba a cestovín, vo veľmi malom množstve. Nejem viac ako 2 jedlá denne, neexistuje žiadny počet kalórií, ktoré si vypočítam denne, ale toľko, koľko považujem, aby som neprekročil určité hranice “, dodala televízna moderátorka.