Ako odlíšim bolesť obličiek od bolesti chrbta
Ak máte problémy s chrbticou, často myslíte na problémy s chrbticou. Bolesť v dolnej časti chrbta ale môžu spôsobovať aj obličky. Naturopat Prof. Dr. rer. nat. Oliver Ploss z Ibbenbüren odhaľuje, čo udržuje tieto orgány zdravé.
Silná bolesť chrbta ovplyvňuje kvalitu života.
Ako viem, že to bolia obličky?
Bolesť vyžaruje z obličiek do oblasti chrbta. Bedrová oblasť je navyše veľmi citlivá na klepanie.
Čo spôsobuje bolesť obličiek?
Môže to mať niekoľko príčin: Spúšťačmi infekcií sú napríklad baktérie Coli alebo Proteus, ktoré stúpajú do obličiek cez močový mechúr a močovod. Prispieva k tomu zlý krvný obeh (napr. Neustále studené nohy) alebo oslabený imunitný systém. Obličky navyše vždy potrebujú dostatok tekutín, aby mohli plniť svoju filtračnú funkciu. Ak sú príliš suché, môže to spôsobiť nepríjemné bolesti obličiek.
Ako môžem v zime udržiavať zdravé obličky?
Odporúčam nestáť dlho v chlade v jednej polohe, ale radšej sa hýbať. Ak ste citliví, mali by ste mať nohy v teple a nosiť ochranu obličiek.
Chlad - skráťte trvanie choroby!
Prechladnutie stavia ľudí do mat niekoľko dní. Pri použití tohto prírodného lieku príznaky na prvom mieste skutočne neprepuknú.
Kto je obzvlášť náchylný na problémy s obličkami?
V prvom rade sú náchylné ženy v menopauze, ktoré tiež trpia obehovými poruchami, a pacienti s dráždivým mechúrom (urgentná inkontinencia).
Aké sú vaše najlepšie tipy na svojpomoc?
V každom prípade by ste mali piť veľa, aby ste obličky dobre vypláchli. Pre prevenciu sú veľmi dobré čaje z močového mechúra a obličiek. Dôležitá je tiež dobrá imunitná situácia, zdravá strava a dobré trávenie. Bylinné lieky vyrobené z nasturtia a listov chrenu alebo medvedice lekárskej (dostupné v lekárňach) môžu pomôcť v boji proti baktériám.
Aké znaky by ste mali konzultovať s lekárom?
Ak sa príznaky nezlepšia asi po troch dňoch alebo ak sa dokonca zhoršia, mali by ste čo najskôr vyhľadať lekára. Vyšetrenie je tiež nevyhnutné, ak je v moči krv, horúčka alebo výtok.