Ako ovplyvniť chuť a konzistenciu KV Page 7 - Diéta a príprava na

Mal som skúsenosť, že po pochutí na mäse - napr. steak - hovno príjemne sladký
má vkus. možno sa to od človeka k človeku trochu líši - ale potom to nikdy nie je trpké. lg

Aj keď posledný príspevok bol pred pár mesiacmi, považujem ho za veľmi dôležitý a užitočný a pretože som trochu perfekcionista a mám mentalitu plánovača, chcem sa ho chopiť znova. Pretože som, bohužiaľ, musel hľadať 30 minút vo fóre, aby som našiel presne túto tému, boli by užitočné ďalšie užitočné odkazy od vás (iba konkrétne k tejto téme).

Ak pracujete na plný úväzok, veľa z toho samozrejme vzíde:
https://de.wikipedia.org/wiki/Verdauung abstrakt

Krátky:
Žalúdok premieňa jedlo na potravinovú buničinu a obohacuje ju o žalúdočnú šťavu.
V dvojprstom sa do potravinovej buničiny pridáva pankreatická šťava, ktorá sa používa na trávenie bielkovín a tukov, a žlč, ktorá pomáha pri trávení tukov.
Prázdne črevo: vstrebávanie bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov a vody, ktoré sa teraz rozkladajú na peptidy
Hrubé črevo: miesto na uloženie výkalov, ktoré umožňuje pravidelný priechod stolice, ako aj miesto absorpcie vody a elektrolytov.
Po: používa sa na vylučovanie stolice.
Ďalej má vyprázdňovanie súvislosť s osobnými pocitmi, stresom, problémami a myšlienkami.

Sama mám nasledujúci dojem:
Čím dlhšie jedlo zostane v tele, tým je následná hovädzia klobása tvrdšia/suchšia (voda sa odoberá v hrubom čreve). Ak sa jedlo strávi rýchlo, čo znamená, že sa z neho odstráni iba niekoľko prvkov alebo voda, ktoré sú dôležité pre telo, je mäkšie a klzkejšie.
Neznamená to tiež, že čím viac zjem za krátky čas, tým viac - nestrávených - opäť vyjde? Moja vlastná skúsenosť hovorí: skôr áno.
Ako už bolo spomenuté, každé telo bude s jedlom narábať trochu inak, ale môžeme ho trochu regulovať, ktorá konzistencia vyjde a pravdepodobne budú existovať zodpovedajúce potraviny, ktoré vyjdú rýchlejšie alebo pomalšie. Iba tie, ktoré to v skutočnosti sú…. Zaujíma ma plánované sedenie (myslím si, že slovo sedenie je hlúpe - nie je niečo lepšie?).

Späť k pôvodnej otázke (o konzistencii):
Krém: Včera ráno som zjedol krémový koláč -flutscht- dnes ráno-: 1. ročník
Banány: 1. stupeň
„Západný hrniec“ zo supermarketu v plechovke. Vychádza so žuvanými fazuľami, ale je dosť vlhký: 2. stupeň
Rôzne ovocie, zelenina: platová trieda 2-4
Cestoviny: 2. trieda
Pizza, bagety: 4. trieda
Rôzne mäso: trieda 4
Zemiaková kaša: 1. stupeň
Ryža: 5. trieda
Šalát: 5. trieda
Jogurt: stupeň 1-2

Podľa rýchlosti eliminácie:
Ako už bolo spomenuté vyššie, čím viac zjem, tým rýchlejšie to vyjde. Aj pri potravinách s vysokým obsahom vody mám dojem napríklad pomarančov.
Pravý cesnak: veľmi rýchlo ma zasiahne: 1. stupeň
Ricínový olej: Mne osobne to nefungovalo, absolútne sklamanie pre 6. ročník
Raz som počul, že nemocnica používa fyziologický roztok na silnú zápchu. Máte s tým niekto skúsenosti? Túto dostanete aj v lekárni. Ber to ústne alebo je to klystír?
Prosím, napíšte, aké máte tipy na to, čo vyjde znova vo veľmi krátkom čase (niekoľko hodín) alebo spôsobí hnačku.

Osobne si myslím, že najlepšie je dať si na začiatku tvrdšiu klobásku, ktorá sa upchá (aby ste trochu ušetrili a naplánovali si čas (na „sedenie“) a za ňou skutočne vlhkú až mastnú dužinu. Spolu ako veľká hmota. Bohužiaľ sa mi to tak stáva Je zriedkavé, že som si predtým nevšimol, čo presne som jedol.

Ďalej by som rád dostal ďalšie tipy, ako to odložiť alebo spropagovať, tipy na lepšiu kontrolu, ak by to malo vyjsť, keď to naozaj má byť. Väčšinou som predčasná sračka, samozrejme, že je to sračka pre mňa, ak by to malo byť bez klystíru.

---