Ako ovplyvňuje čaj pu erh metabolizmus tukov?

V mnohých časopisoch a na internetových fórach sa možno opakovane dočítať, aký pozitívny má čaj z čaju pu erh na metabolizmus tukov a ako by mal byť ideálne vhodný na doplnenie stravy. Je účinok čaju pu erh skutočne taký spaľujúci tuky, ako som sľúbil?

Orlistat HEXAL

Ako sa vyrába čaj z pu erh?

Názov čajovej špeciality zodpovedá mesto PuÉr v provincii Yunnan. Na výrobu sa používajú púčiky a listy čajovníka camelia sinensis. Čaj Pu Erh (tiež označovaný ako Pu-Er) získava svoju nápadnú červeno-hnedú farbu a jedinečnú chuť špeciálnym fermentačným procesom. Vďaka svojej špeciálnej výrobe má čaj Pu Erh detoxikačný účinok a spaľuje tuky. Čajová špecialita sa v obchode predáva ako sypký listový materiál alebo ako čajová zmes. Ako doplnok výživy sa predáva vo forme kapsúl alebo ako lisované tablety.

Ako naozaj funguje čaj z pu erh?

Tradícia výroby čaju Pu Erh existuje už viac ako 1700 rokov. Odvtedy sa čaj používa v oblasti medicíny TČM (tradičná čínska medicína). Mal by mať liečivý a povzbudzujúci účinok. Liečivo TCM ho používa ako terapeutické činidlo na požadované zníženie hmotnosti ako tonikum na zníženie príliš vysokého krvného tlaku a na okamžitú detoxikačnú liečbu pri intoxikácii alkoholom. Pozitívny vplyv čaju Pu Erh na zdravie zatiaľ nebol vedecky dokázaný. Pretože sa v niektorých vzorkách našli vysoké zvyšky pesticídov (napr. DDT), spotrebiteľom sa odporúča kupovať iba puerh čaj s kontrolovaným zvyškom. Vedci odporúčajú pitie v rozmedzí od 3 do 4 šálok denne a maximálne 1,5 litra denne, pričom čaj má vysoký obsah teobromínu a kofeínu.

Výhody čaju pu erh

Pretože u čaju Pu Erh ešte nebolo preukázané, že má iné zdraviu prospešné vlastnosti, ako sú bežné čaje, nemali by ste si kupovať predražené výrobky Pu Erh (čajové zmesi, doplnky výživy atď.). Príjemne vypitej šálke čaju P u Erh však nič nestojí v ceste, ak máte chuť. Nesladený čaj je vždy zdraviu prospešný, ak sa konzumuje namiesto sladených sódoviek. Pri nakupovaní by ste však mali venovať pozornosť kvalite a kontrole zvyškov. Nikto by však nemal predpokladať, že niekoľko šálok príjemne vypitého čaju Pu Erh zníži váhu váhy.