Ako Paula Chirilă schudla 15 kilogramov; Už 20 rokov si váži ženy ako vy
Paula Chirilă vyžaruje šťastie potom, čo sa jej podarilo zbaviť kilogramov, ktoré jej spôsobovali veľké bolesti hlavy. Ako Paula Chirilă schudla 15 kilogramov.
Milovaná herečka sa rozhodla pre zdravší životný štýl. Schudol teda asi 15 kíl.
Paula Chirilă nedržala nijakú drastickú diétu, ale vylúčila zo stravy iba vyprážané jedlá, sladkosti a jedlá, ktoré sa konzumovali v neskorých hodinách.
Ako Paula Chirilă schudla 15 kilogramov
„Už sa mi nepáčili a keď už ťa nemáš rád, tak si smutný. Cítil som, že musím niečo urobiť! Chcela som to do brucha, pretože to bolo trochu ťažšie. Nech som schudla akokoľvek, nezmizlo to. A pokožka už nebola na brušku taká pevná, uviedla v televíznej šou Paula Chirila podľa webu spynews.ro .
Paula Chirilă sa pomocou kryosaun a laserov zbavila brušného tuku.
„Ten laser to iba stlačil, ale tiež rozpustil tuk. Pokožka vyzerá, akoby bola vo veku 20 rokov, čo je rozprávkové “, pokračovala herečka.
Čo jedla Paula Chirilă
„Podarilo sa mi schudnúť pomocou odborníka na výživu, ktorý mi dal vyváženú stravu. Spadol som z palca o deväť centimetrov. Stále som chudol a znova priberal a problémom bolo neskoré stravovanie. Najväčšou chybou je nejesť celý deň nič a večer si dať výdatné jedlo. Nikdy nevynechávajte raňajky.
Jedol som napríklad jeden deň takto: pri raňajkách jogurt s ovsenými vločkami, chia a ľanovými semiačkami, pri prvom občerstvení sezónne ovocie, pri obede grilované morčacie prsia so šalátom, pri druhom občerstvení zeleninové tyčinky, na večeru pretrepať alebo grilovať rybu. Bez cukru a veľa vody! “, Spynews.ro priznala v tej istej televíznej šou Paula Chirila v tej istej televíznej šou.
Sledujte najnovšie VIDEO nahrané na avantaje.ro
Skvelá herečka Draga Olteanu Matei bola vo vážnom stave hospitalizovaná v piatok večer na oddelení…
Dva týždne potom, čo sa tajne vydala za amerického komika Colina Josta,
Oženil sa, ako to vyžaduje tradícia, ako 17-ročný. Dnes má 71 rokov a
Sudcovia rozhodli, že Alex Bodi zostáva vo väzbe 29 dní. On ...
Meghan Markle (39 rokov) je druhýkrát tehotná! Aspoň to hovorím ...