Ako pomôcť partnerovi, ak má problémy s alkoholom Mobile
Závislosť od alkoholu alebo alkoholizmus sú pomerne vážnym problémom, ktorý postihuje mužov (a ženy, ale oveľa menej často) v ktorejkoľvek sociálnej kategórii.
Tí, ktorí sa stanú alkoholikmi, to väčšinou nespoznávajú a ani si to neuvedomujú, to znamená, že je pre nich ťažké pripustiť si túto skutočnosť sami, keď sa snažia obviniť okolie a cech, ktorého sú súčasťou.
A ekonomické a sociálne faktory majú z hľadiska príčin veľký podiel. Posledné údaje Národného štatistického ústavu ukazujú, že v mesiacoch od roku 2010 utratili Rumuni za alkohol viac peňazí ako v rovnakom období roku 2007.
Ak si myslíte, že to preháňate a zdá sa vám len, že váš partner má problém súvisiaci s alkoholom, tu sú, ako ukazuje Daily Mail, najdôležitejšie indície prevzaté zo špecializovaných zväzkov.
A. Muž užíva alkohol, ak sa za posledných 12 mesiacov vyskytol jeden alebo viac z nasledujúcich príznakov.
1. Vyskytli sa situácie, keď si kvôli alkoholu nedokázal splniť hlavné povinnosti v práci alebo doma.
2. Šoféroval opitý.
3. Mal problémy so zákonom kvôli alkoholu.
4. Pokračuje v pití často napriek problémom, ktoré kvôli tomu doteraz mal.
B. Muž smeruje k závislosti, ak sa za posledných 12 mesiacov vyskytli tri alebo viac z nasledujúcich príznakov.
1. Potrebuje veľké množstvo alkoholu (vyššie ako predtým), aby sa mu točila hlava.
2. Často konzumuje viac po dlhšiu dobu, ako pôvodne zamýšľal (napríklad hovorí, že odchádza z večierka na hodinu, ale výrazne ju prekročí, len aby zostal a pil).
3. Neúspešne sa pokúsil obmedziť konzumáciu alkoholu.
4. Vzdajte sa obľúbených a dôležitých činností (spoločenských, rekreačných) v dôsledku zneužívania alkoholu.
5. Pokračujte v pití alkoholu, aj keď máte zdravotné ťažkosti, ktoré si spôsobil alebo zhoršil (napríklad vredy alebo alkoholická hepatitída).
Muž, ktorý sa nachádza v jednej z dvoch situácií, sa stáva nemiernym, ak sa ho pokúsite varovať, že môže mať v tomto ohľade problém, a popiera.
Aby ste pomohli partnerovi, ak sa nachádza v takejto situácii, odborníci uvedení v denníku Daily Mail odporúčajú, aby ste sa usilovali o čo najpokojnejší, najšetrnejší a najpozitívnejší prístup, ktorý pomáha viac ako ostrý a tvrdý.
Pravdepodobne máte chuť to vzdať a nerobiť nič, aby ste mu niekedy pomohli, ale ak stále chcete, aby vám obom bolo lepšie, môžete vyskúšať nasledujúce tipy.
1. Nechajte ho pocítiť negatívne následky zneužívania alkoholu
Vidieť trpieť milovaného človeka je pre väčšinu z nás ťažké. Ak mu však už odteraz nechceš ublížiť, skús mu dať najavo, že sa mu nebudeš ospravedlňovať a kryješ, keď si nesplnil povinnosť, že po ňom neupratáš a že už ho nebudeš chrániť, výber pitia musí niesť s dôsledkami. Týmto spôsobom môže v priebehu času znížiť aspoň počet situácií, v ktorých je to nadmerné.
2. Buďte opatrnejší, keď je hore
Po prekonaní fázy kocoviny, v ktorej mu dáte pocítiť tie negatívne následky konzumácie alkoholu, sa snažte byť opatrnejší a jemnejší ako obvykle, aj keď z jeho správania môžete mať výčitky. Týmto spôsobom mu ukážete, že život je krásny a bez pitia a že vám na ňom záleží. Pozitívne stimuly ho podporujú, vzrušujú a môžu mu dodať silu rozhodnúť sa vzdať sa alkoholu a toto rozhodnutie realizovať.
3. Povedz mu, čo ťa k sebe priviedlo, skôr ako mal také problémy
Pripomienka, že bol iným človekom (aj vo chvíľach, keď je hore), mu pomôže mať väčšiu sebaúctu a väčšiu sebadôveru. Ale pozor, nerobte to prostredníctvom výčitiek, ale prostredníctvom spomienok na krásne chvíle.
4. Povzbudzujte ho, aby sa zmenil
Je tiež veľmi dôležité povzbudiť ho, aby sa rozhodol vyhnúť sa alkoholu. Úspech zvyčajne trvá niekoľko pokusov, ale nemali by ste sa po neúspechu odradiť nikým z vás, pretože každý pokus je o krok bližšie k úspechu.