Ako prinútiť vaše dieťa močiť v posteli - užitočné tipy, ako sa tohto zvyku vzdať
autor: Carmen Tina, 30. októbra 2017, 1:02 hod
Musíte svoje dieťa zobudiť na močenie v posteli a nenájdete nijaké užitočné riešenie? Pamätajte, že sa musíte vyzbrojiť veľkou trpezlivosťou. Potom použite nájdené riešenia. Niektoré vám tiež ponúkame.
Polievanie postele cez noc môže byť pre deti trápnym problémom, ale je to v skutočnosti veľmi časté.
Americký Národný inštitút zdravia uvádza, že nočná enuréza alebo nočná inkontinencia sú nedobrovoľné po dosiahnutí veku 5 alebo 6 rokov.
Viac ako 5 miliónov detí cez noc ciká do postele.
Podľa Mayo Clinic 15% 5-ročných detí stále mokrá posteľ, ale menej ako 5% detí to robí v 8.-11.
Nočné pomočovanie sa cez noc býva častejšie u chlapcov ako u dievčat.
Odborníci odhadujú pomer asi 2 chlapcov k 1 dievčaťu.
Aj keď väčšina detí túto fázu nakoniec prekoná, existuje niekoľko spôsobov, ako pomôcť.
Ako prinútiť vaše dieťa močiť v posteli - užitočné tipy, ako sa tohto zvyku vzdať
1. Dieťa nekarhajte
Ak svojho drobca rozladíte a potrestáte za to, že sa vyciká do postele, situáciu ešte zhoršujete.
Je ťažké zastaviť dieťa pred nočnou inkontinenciou a nemusíte sa báť, pokiaľ nie je v rozpakoch a nepožiada o pomoc.
Keď rodičia často nehovoria o ospalosti, deti si myslia, že také veci prežívajú iba oni.
Uistite sa, že dieťa nie je samo, a to je v jeho vekovej skupine veľmi bežné.
2. Poraďte sa so svojím pediatrom
Povedzte o probléme svojmu pediatrovi, aby mohol sledovať pokrok vášho dieťaťa a poskytnúť návrhy na riešenie situácie.
Ak je dieťa staršie ako 5 rokov alebo ak dôjde k náhlej nočnej enuréze.
Poraďte sa so svojím lekárom o možných príčinách - napríklad infekciách močových ciest, cukrovke alebo dokonca strese - a ďalších možných zdravotných príčinách a riešeniach.
Nezabúdajte však, že v mnohých prípadoch tento zvyk nemá žiadny fyzický dôvod. Je to len oneskorenie vo vývoji kontroly nočného močového mechúra.
3. Zvyknite si ho zvyknúť na toaletu pred spaním
Uistite sa, že malý chodí pred spaním na toaletu, aj keď to, zdá sa, nepotrebuje.
Keď dieťa uvoľní močový mechúr, je menej pravdepodobné, že bude v noci močiť.
Táto technika takpovediac „nelieči“ ospalosť, ale môže to byť efektívny spôsob, ako udržať posteľ v noci suchú.
Niektorí pediatri tiež navrhujú obmedziť príjem tekutín vášho dieťaťa niekoľko hodín pred spaním.
4. Motivačný diagram
Zvážte pridanie pozitívneho stimulu, ktorý môže pôsobiť na podvedomej úrovni, aby ste dieťaťu pomohli.
Napríklad urobte graf alebo použite kalendár a dajte dieťaťu každý večer nálepku (žiariaca hviezda alebo veselá tvár), keď neciká v posteli.
Keď vyhrá desať nálepiek, dostane za svoj pokrok hračku alebo špeciálne ošetrenie.
U niektorých detí funguje sila pozitívneho návrhu.
5. Pozor na zápchu
Zápcha je častou príčinou problémov s močovým mechúrom.
Keď je konečník, ktorý sa nachádza hneď za močovým mechúrom, plný, je na močový mechúr vyvíjaný väčší tlak.
To spôsobuje nestabilitu močového mechúra, ktorá môže následne viesť k malým nehodám cez noc (alebo dokonca cez deň).
Ak spozorujete, že váš drobec nemá dennú stolicu alebo ak je jeho stolica zvyčajne tvrdá, zvýšte príjem tekutín a vlákniny.
Jablkový džús, ovocie, zelenina a celozrnné výrobky sú dobrou voľbou, ktorá vám pomôže pri zápche.
6. Kúpte si nepremokavý matrac
Ak vyskúšané metódy nefungovali a nielen, mohli ste si kúpiť matrac, ktorý je odolný voči vode.
Nie je nič príjemné prebúdzať sa v mláke a na druhý deň posteľ nečistíte.
Môžete tiež použiť jednorazové plienky, kým problém s nočnou inkontinenciou neprejde.