Ako pripraviť negatívnu kalorickú polievku

Pondelok 4. januára 2016, 13:25 Zdroj: REALITATEA.NET

požadovanom množstve

Polievka pripravená zo zelene, ktorá sa môže podávať kedykoľvek počas dňa, kedykoľvek máte chuť, vám pomôže schudnúť až 4 kilogramy za 7 dní.

Na prípravu polievky je potrebných šesť veľkých cibúľ, dve zelené papriky, 10 - 12 paradajok, zväzok zeleru, veľká kapusta, zelenina, soľ a korenie. Všetko ide cez mixér.

Prvý deň: polievka; akékoľvek ovocie v požadovanom množstve (menej banánov); nesladený čaj alebo brusnicový džús

Nasledujúci deň: polievka, akýkoľvek druh zelenej listovej zeleniny (okrem zelenej fazule a hrášku). Ak chcete, môžete večeru doplniť pečeným zemiakom. Neje ovocie.

Tretí deň: polievka, jesť ovocie a zeleninu (ako prvý a druhý deň); bez pečených zemiakov!

Štvrtý deň: polievka; banány a odtučnené mlieko

Piaty deň: polievka. Najmenej dvakrát - hovädzie mäso - medzi 125 a 250 gramami, doplnené krabicou stredne veľkých paradajok alebo až šiestimi čerstvými paradajkami. Vypite šesť až osem pohárov vody.

Šiesty deň: polievka - aspoň raz - mäso a zelenina v požadovanom množstve. Nejedzte zemiaky.

Siedmy deň: hnedá ryža, ovocný džús, zelenina a samozrejme polievka.

Táto strava sa neodporúča pre anemických ľudí a tehotné ženy.