Ako prirodzene bojovať proti parazitom v črevách - Jesť šťastne
Posledná aktualizácia: 7. 7. 2020 Autor: Sofia (Iss Happy) Asi 11 minút čítania · 26 komentárov
Úplná transparentnosť: Tento článok obsahuje propagačný obsah mojich produktov a/alebo propagačné odkazy na produkty. Posledné z nich spoznáte podľa symbolu hviezdičky (*) po odkaze. Tu sa dozviete viac.
Črevné parazity sú bežnejšie, ako si väčšina z nás uvedomuje. Mnoho parazitov sa nachádza hlavne v trópoch, ale postihnutý je takmer každý druhý človek v západnom svete - často bez toho, aby o tom vedel. Existujú tiež teórie, že 80% až 100% ľudí je infikovaných.
Dostalo ma to tiež! V Kambodži som zastihol nepríjemných črevných obyvateľov. V tomto príspevku uvádzam svoje príznaky a diagnózu, ako aj moju liečbu proti parazitom v čreve. Poviem vám tiež, ako sa môžete zbaviť črevných parazitov prirodzenou cestou.
Črevné parazity sú drobné organizmy, ktoré sa usadzujú v črevnom trakte a živia sa ich hostiteľom. Jedná sa hlavne o jednotlivé bunky (prvoky) a rôzne druhy červov, ako sú pásomnice alebo hákovité červy. Môžu byť spúšťačom rôznych chorôb a chorôb, ale môžu zostať dlho bez povšimnutia.
V čreve sa nachádza veľa rôznych druhov parazitov, ktoré sa môžu dostať do nášho tela rôznymi spôsobmi. Faktom je, že parazity sú všade - na kľučkách dverí, klávesniciach, nákupných košíkoch, pod nechtami, vo vode, v potravinách atď. Je preto nemožné vyhnúť sa kontaktu.
Jednou z príčin napadnutia parazitmi je okrem iného nesprávna hygiena. Mnoho parazitov sa prenáša aj vylučovaním tela, napríklad výkalmi. Dôkladné umývanie rúk po použití toalety by malo byť nielen z tohto dôvodu samozrejmosťou.
Nie všetci paraziti, ktorí sa dostanú do nášho tela, sa tiež šíria a vedú k ochoreniu. Silný imunitný systém dokáže bojovať proti mnohým z nich. Pretože takmer 80% všetkých obranných reakcií prebieha v našich črevách, usadzovaniu parazitov napomáha narušená črevná flóra. Faktory, ktoré negatívne ovplyvňujú črevné prostredie, sú nezdravá strava, neustály stres, nedostatok spánku alebo užívanie určitých liekov.
Možno vás presvedčí, že nemáte parazity. Ste koniec koncov v poriadku a nemáte sťažnosti. Ako som už povedal na začiatku, parazitóza môže zostať dlho nepovšimnutá, pretože príznaky často nesúvisia s napadnutím parazitom.
Príznaky infekcie môžu vyzerať veľmi odlišne a pohybujú sa od únavy, únavy a bolesti hlavy až po rôzne poruchy trávenia, ako je plynatosť, nešpecifické bolesti brucha, hnačky, nevoľnosť a kŕče. Na veľa z týchto príznakov, ako je únava alebo nafúknuté brucho, si rýchlo zvyknete a po chvíli ich už nevnímate ako sťažnosti alebo ich neprijímate ako bežné. Samozrejme, tieto príznaky nie sú vždy spôsobené parazitmi, ale môžu byť príznakom infekcie.
Ďalším typickým príznakom parazitov v čreve je pretrvávajúca túžba po nezdravých potravinách, ako sú sladkosti, mastné nezdravé jedlá, živočíšne produkty alebo alkohol. Parazity sa živia cukrom a ovládajú váš pocit hladu. Ak zjete nadpriemerné množstvo jedla a stále máte hlad, môže to byť príznakom črevných parazitov. Pretože vás paraziti oberajú o živiny, ktoré ste vstrebali, môžu sa vyskytnúť aj príznaky nedostatku a anémia.
Už v prvých dňoch nášho výletu do Kambodže som dostal otravu jedlom so všetkými odrezkami. Nevoľnosť, zvracanie, hnačky, horúčka a brušné kŕče.
Ostrov Koh Rong na juhu Kambodže, na ktorom sme boli, je rizikovou oblasťou pre maláriu a horúčku dengue. Po nočnom záchvate horúčky som mal obavy, že som chytil niečo horšie. Keď sme dorazili do Phnom Penhu, hlavného mesta krajiny, išli sme v noci do nemocnice, aby sme sa chránili.
Keď som lekárom popísal príznaky na mieste, potvrdili mi, že to nemôže byť malária alebo dengue. Ďalšie vyšetrovania sa neuskutočnili. Bolo mi povedané, že otrava jedlom môže zvyčajne trvať asi týždeň, v závislosti od patogénu.
Pokojne sme teda cestovali ďalej, ale moje tráviace ťažkosti ani po dvoch týždňoch nezmizli. Bol som takmer zvyknutý mať hnačky dvakrát denne a vedel som, že to nie je len obyčajná otrava jedlom.
Po vykonaní prieskumu na internete vzrástlo podozrenie, že som chytil parazita. Keď som dorazil do nášho ďalšieho cieľa, Siem Reap, vzal som do laboratória vzorku stolice (1,75 USD) a výsledok potvrdil moje podozrenie. Parazity v črevách!
Diagnóza: Blastocystis hominis.
Priznávam, bol to trochu šok. Samozrejme som si vedomý, že v ľudskom čreve je pomerne veľa baktérií a ďalších spolubývajúcich. Bol to ale zvláštny pocit vedieť, že vo mne niečo skutočne žije a živí sa mnou.
Vložil som tento výraz do vyhľadávača Google a dúfal, že mi červ neje cez žalúdok. Našťastie vyhľadávací modul rýchlo dal najavo všetko: Blastocystis hominis je jednobunkový „fakultatívne patogénny“ parazit. Fíha, jediná bunka. Takže nie červ, ktorý sa napája na moje orgány. Fakultatívne patogénny znamená potenciálne patogénny.
Podľa môjho výskumu je miera infekcie blastocystou okolo 50% v takzvaných tropických rozvojových krajinách, ako je Kambodža, v Nemecku je infikovaných okolo 10% až 15% populácie. Iba takmer polovica infikovaných blastocystou však vykazuje aj príznaky. To znamená, že parazita môžete teoreticky nosiť bez akýchkoľvek sťažností alebo bez sťažností, ktoré sú s parazitom spojené.
prevencia
Adriano Gadini - Dreamstime.com
Ako už bolo spomenuté vyššie, je nemožné vyhnúť sa kontaktu so všetkými parazitmi. Napriek tomu môžete urobiť niekoľko preventívnych opatrení. Okrem dôkladnej hygieny rúk by sa jedlo malo pred jedlom tiež veľmi dobre umyť. To samozrejme môžete ovládať, iba ak si sami varíte.
Ak sa stravujete - najmä v takzvaných tropických rozvojových krajinách -, mali by ste si objednávať varené alebo vyprážané jedlá a vyhýbať sa surovej zelenine. Priznám sa, že sa tohto pravidla sám nedržím, pretože až príliš rád pijem čerstvé džúsy a smoothies a ovocie a šaláty. Ak chcete byť na bezpečnej strane, keď ste vonku, je lepšie vyhnúť sa surovému ovociu a zelenine.
V rizikových krajinách by ste mali piť iba balenú vodu a vždy ju pred použitím prevariť, aby ste sa vyhli napadnutiu parazitmi. Keďže kocky ľadu sú vyrobené z vody z vodovodu, v týchto krajinách sa bez nich radšej zaobídete. Ignoroval som toto pravidlo v Kambodži a môže sa veľmi dobre stať, že som Blastocystis chytil cez kontaminovanú pitnú vodu.
Ako som už povedal, mali by ste sa usilovať o dobré zdravie čriev, aby ste zabránili napadnutiu parazitmi. Väčšina našich imunitných buniek sa nachádza v črevách a čím je naša črevná flóra silnejšia, tým je pravdepodobnejšie, že sa parazity vylučujú. Ak máte slabý imunitný systém, zvyšuje sa pravdepodobnosť, že sa zlí spolubývajúci ubytujú a množia vo vašich črevách.
Vďaka zásaditej strave bohatej na životne dôležité látky môžete zabezpečiť dobré zdravie čriev a vyváženú acidobázickú rovnováhu. Týmto spôsobom vytvoríte prostredie, ktoré nie je veľmi príťažlivé pre parazity.
Zbavenie sa črevných parazitov
Ak vás to nakazí a ste infikovaní, máte dve možnosti, ako sa zbaviť svojho parazita: buď liekmi, alebo prírodným spôsobom.
Ja osobne beriem lieky len vtedy, keď zastávam názor, že sa to nedá obísť. V Nemecku by som si určite urobil prírodnú antiparazitárnu kúru, ale v Kambodži som nemal potrebné prostriedky a vybavenie. Aby som sa zbavil svojich parazitov v črevách, užil som niekoľko prírodných antiparazitických látok, ktorých účinok však dosahujú iba ako súčasť liečby. Takže tentokrát sa mi podarilo zbaviť sa Blastocystis hominis iba antibiotikami.
Po mojom rozsiahlom výskume na tému parazitov som však presvedčený, že v mojich črevách môžu byť ďalší nežiaduci spolubývajúci, pretože nie každý parazit (najmä niektoré druhy červov) sa dá zistiť pomocou vzorky stolice. Z tohto dôvodu plánujem prírodnú antiparazitárnu kúru a v nasledujúcej časti by som sa s vami rád podelil o to, ako bude vyzerať a ako sa tiež môžete parazitov zbaviť prírodnou cestou.
Bojujte proti parazitom prirodzenou cestou
Cieľom prírodnej antiparazitárnej liečby je vyhladovať parazita, zoslabnúť ho a potom ho vyplaviť z čriev. Najefektívnejším spôsobom, ako vyhladovať hladovky, je urobiť vodný pôst niekoľko týždňov .
Pretože táto forma pôstu je v bežnom každodennom živote s prácou, domácnosťou, rodinou atď. Veľmi extrémna a ťažko zvládnuteľná, vykonal by som alternatívne pôst so zelenými džúsmi. Tu je dôležité, aby ste nepoužívali žiadne ovocie ani škrobovú zeleninu, pretože parazity sa živia cukrom, ako je vysvetlené vyššie.
Ak je pre vás šťavnatý pôst príliš extrémny a chcete naďalej jesť tuhú stravu, mali by ste počas antiparazitárneho režimu zmeniť stravu a vylúčiť zo svojho jedálnička všetky zdroje cukru a sacharidov. Na tomto mieste by som chcel zdôrazniť, že nejde o zdravé stravovanie, ale o časovo obmedzenú liečbu.
Pamätajte, že cieľom je vyhladovať parazita. V ideálnom prípade by ste nemali jesť žiadne ovocie, škrobovú zeleninu, nič spracované ako napríklad cestoviny alebo výrobky z pšeničnej múky alebo biela ryža a samozrejme by ste nemali piť alkohol (pretože ten sa tiež premieňa na cukor).
Stručne povedané, nejedzte nič, čo by živilo parazita vo vašich črevách!
Existujú určité potraviny, ktoré sú prirodzene antiparazitárne a tiež oslabujú parazity. Zoznam je dosť dlhý a nižšie vás oboznámim s prostriedkami, ktoré budem používať počas svojho antiparazitického režimu.
Semená papáje
Štúdie naznačujú, že jadrá papáje * úspešne odháňajú parazity. Mali by však tiež pôsobiť preventívne proti napadnutiu parazitmi. Počas liečby by ste mali jesť asi 5 až 6 čerstvých alebo sušených semienok niekoľkokrát denne nalačno.
cesnak
Čerstvý cesnak je tiež dobrým prostriedkom na boj proti parazitom, pretože obsahuje vysoké množstvo alicínu, ktorý má antiparazitický účinok. Na uvoľnenie látky musí byť cesnak jemne nasekaný alebo stlačený a ponechaný niekoľko minút. Najlepšie je zjesť cesnak pred spaním.
Panenský bio kokosový olej
Kokosový olej * je bohatý na mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom a posilňuje imunitný systém v boji proti parazitom. Obsahuje okrem iného kyselinu laurovú, ktorá je známa svojimi antiparazitickými vlastnosťami. Počas liečby by ste mali konzumovať niekoľko čajových lyžičiek oleja po celý deň.
Oregánový olej
O oreganovom oleji * je tiež známe, že má antiparazitický účinok a počas liečby ho možno používať až trikrát denne. Pretože je to éterický olej, nemal by sa konzumovať čistý, ale skôr by sa mal pridávať do pohára džúsu alebo vody.
Tekvicové semiačka
Tekvicové semiačka * obsahujú látku, ktorá paralyzuje parazity, aby sa mohli ešte za života vylučovať cez črevá. Aby to fungovalo, mali by ste počas kúry skonzumovať asi 1 pohár tekvicových semiačok denne, najlepšie v práškovej forme. Potom by ste mali čo najskôr vypláchnuť črevá, aby bolo možné paralyzované červy vylúčiť.