Ako rozpoznávame depresiu u adolescentov depHHUB
Dospievanie je búrlivé obdobie, ktoré sa vyznačuje fyzickými, emocionálnymi, psychologickými a sociálnymi zmenami. Je to obdobie, keď sa tínedžeri začínajú pýtať na svoju úlohu a účel, zaujímajú ich, kto sú a kam chcú ísť. Tínedžeri zároveň začínajú veľmi silno pociťovať tlak okolia, začínajú čeliť všemožným očakávaniam rodičov, učiteľov, priateľov, kolegov. A tieto očakávania môžu mať na pleciach tínedžerov veľkú váhu a vyvolať pocity odmietnutia a sklamania, keď sa im nepodarí využiť túto príležitosť.
Dospievanie je tiež obdobím formovania: dospievajúci sa učia, ako byť a ako sa správať ako dcéry, sestry, priatelia, kolegovia a dospievajúci sa učia, ako byť synmi, bratmi, priateľmi, kolegami. Niet preto divu, že mladí ľudia potrebujú všetku podporu a vedenie potrebné na pochopenie fyzických zmien, ktorými prechádzajú, ako aj pocitov, ktoré rozvíjajú.
Okrem toho mladí ľudia majú tendenciu vidieť veci čiernobielo. Určité chvíľkové situácie vidím ako definitívne, nezvratné. A tento spôsob videnia vecí ich môže ľahko destabilizovať.
Ako spoznáme depresiu dospievajúcich?
V prvom rade poznať ich, poznať ich starosti, radosti, sny, myšlienky. Skúsme poznať ich vnútornú štruktúru. Prečo? Byť schopný spozorovať zmeny, keď nastanú. Môžeme si teda všimnúť, keď ich vnútorná štruktúra vykazuje známky dysfunkcie. Tínedžer v depresii má tendenciu sa zo sveta sťahovať. Alebo prestať robiť veci, ktoré ho kedysi potešili alebo priniesli radosť. U iných je nedostatok chuti do jedla, nízka hladina energie, problémy so spánkom, slabá známka, ťažkosti so sústredením. Všetky tieto signály, viac či menej jemné, naznačujú, kde je adolescent na stupnici emočného zdravia. Je tiež dôležité poznamenať, ako dlho sa tieto príznaky vyskytli a s akou intenzitou.
Depresia sa u každého adolescenta prejavuje odlišne. Je preto dôležité vidieť, aké zmeny v správaní nastali, aký je ich vzťah k sebe a k okoliu.
Príznaky depresie u dospievajúcich:
- dlhotrvajúci smútok a pocit bezmocnosti
- podráždenosť, hnev, nervozita
- samozatváranie, stiahnutie z kruhu v blízkosti priateľov
- strata záujmu a radosti z kedysi príjemných činností
- slabý/nízky akademický výkon
- nedostatok chuti do jedla, poruchy spánku
- pocity viny a hanby
- nedostatok motivácie a nadšenia
- nedostatok energie, asténia, únava
- ťažkosti so sústredením
- bolesť hlavy alebo žalúdka (bez lekárskeho základu)
- diskusie, myšlienky na samovraždu alebo smrť
Depresia je vnútorný a zvnútornený stav, stav, ktorý ovplyvňuje osobnostnú štruktúru adolescenta. Tínedžer môže nakoniec pochybovať o sebe, svojich schopnostiach, všetkom a presvedčení, že s ním nie je niečo v poriadku. Úloha dospelého/dospelých v jeho živote má preto zásadný význam. Tínedžeri vo svojom živote často hľadajú riešenie od dospelých, hľadajú pozornosť, porozumenie, zásah. Inokedy sa cítia byť ohromení tým, čo cítia, a už nemajú silu pozerať sa hore na svoje okolie. V týchto situáciách je ešte dôležitejšie hrať aktívnu úlohu v živote tínedžera a uvidíme ho .
V neposlednom rade ich berme vážne!
Aj keď sa problémy, s ktorými sa tínedžeri v dospelosti môžu zdať detinské alebo iracionálne, môžu byť pre nich všetkým. Je dôležité byť s nimi otvorený dialógu, dať im pocítiť rešpekt a pokúsiť sa vidieť situáciu ich očami. Skutočnosť, že nás nechajú zdieľať na svojich bolestiach, je kritickým krokom v ich liečebnom procese a našej reakcii aj ako dospelých.