Ako rozpoznávame závislosť od alkoholu u blízkej osoby
Alkoholici často popierajú svoj problém, takže môže byť výzvou uznať závislosť od alkoholu, najmä preto, že pokiaľ ide o alkohol, medzi zneužívaním a závislosťou existuje jemná hranica.
Zneužívanie alkoholu je možné pomerne ľahko rozpoznať a zradiť ho môžu príznaky ako: ťažko rozlíšiteľná reč, problémy s koordináciou a vôňa alkoholu. Keď pacient nadobudne závislosť na alkohole, príznaky a príznaky konzumácie je čoraz ťažšie identifikovať, predovšetkým preto, že sa ich naučí skrývať, a po druhé preto, že telo je voči alkoholu tolerantné.
Závislosť od alkoholu je najvážnejším dôsledkom, ktorý môže konzumácia alkoholu mať, a vyznačuje sa pálčivou a nekontrolovateľnou túžbou po pití bez ohľadu na kontext.
Ako rozpoznať závislosť od alkoholu u blízkej osoby?
Ak máte podozrenie, že niekto z vašich blízkych trpí alkoholizmom, ale bojíte sa zmiasť dotyčnú osobu, alebo ste tak už urobili bez výsledku, môžete pomocou určitých znakov skontrolovať, či sú vaše podozrenia opodstatnené:
- Jednotlivec stratil záujem o aktivity, ktoré ho predtým tešili
- Jednotlivec konzumuje alkoholické nápoje pravidelne (denne alebo niekoľkokrát týždenne)
- Je potrebné konzumovať alkohol vo väčšom množstve
- Jednotlivec vyzerá unavene, popudlivo
- Jednotlivec nikdy neodmieta alkoholický nápoj, a to napriek nepriaznivým súvislostiam.
- S častým požívaním alkoholu súvisí úzkosť a/alebo depresia
- Jednotlivec tajne konzumuje alkohol
- Jednotlivec znervóznie, keď nie je schopný konzumovať alkohol
- Jednotlivec konzumuje toľko alkoholu, že zabudne na to, čo urobil pod vplyvom alkoholu
Ak sa závislosť od alkoholu už prejavila, u pacienta, ktorý už nekonzumuje alkohol, sa môžu vyskytnúť nasledujúce príznaky (špecifické pre vysadenie):
- Nevoľnosť, zvracanie
- potenie
- Chvenie
- halucinácie
- záchvaty
- Hnev, popudlivosť
Koľko alkoholu musíte skonzumovať, aby ste ho mohli považovať za alkoholika?
Podľa špecialistov sa mierna konzumácia alkoholu premieta do 1 alkoholického nápoja denne pre ženy a 2 alkoholických nápojov denne pre mužov.
Riziko vzniku závislosti od alkoholu sa vyskytuje u žien, keď pravidelne konzumujú 3 alkoholické nápoje denne alebo 7 alkoholických nápojov týždenne. U mužov riziko vzniká po konzumácii 4 alkoholických nápojov denne, pravidelne alebo po konzumácii 14 alkoholických nápojov týždenne. Čokoľvek nad túto hranicu môže viesť k závislosti od alkoholu.
Vzhľadom na to, že sa reakcia tela na alkohol líši od jedného organizmu k druhému, neexistujú presné informácie o presnej konzumácii alkoholu, ktoré by nám pomohli spoznať alkoholika.
Lekár vám poradí, aké množstvo alkoholu je pre vás povolené v závislosti od vášho veku, zdravotného stavu, existujúcich podmienok alebo podanej liečby. Lekár vám tiež môže povedať, kedy ste prekročili maximálny povolený limit považovaný za bezpečný.
Keď sa zo zneužívania alkoholu stane závislosť od alkoholu?
Zneužívanie alkoholu nie je presným ukazovateľom závislosti od alkoholu. Existujú ľudia, ktorí pravidelne konzumujú alkohol zneužívajúcim spôsobom bez toho, aby z nich boli alkoholici. Zneužívanie je však dôležitým rizikovým faktorom vo vývoji závislosti od alkoholu. Na rozdiel od alkoholikov môžu tí, ktorí zneužívajú, stanoviť určité limity konzumácie alkoholu.
Alkoholizmus často nastáva po traumatizujúcej udalosti, ako je rozchod, smrť milovaného človeka, odchod do dôchodku alebo odlúčenie od partnera.
Čo robíte potom, ako si uvedomíte, že milovaný človek trpí závislosťou od alkoholu?
V prvom rade je nevyhnutné pomôcť dotyčnej osobe rozpoznať problém, ktorý má s alkoholom. Keď alkoholický pacient prijme svoj problém, môžete urobiť niekoľko vecí, aby ste podporili jeho úsilie. Môžete mu odporučiť, aby išiel na psychoterapiu, môžete ho dokonca sprevádzať, môžete ho povzbudiť v ťažkých dňoch odvykania a stále mu môžete ponúknuť pomoc v akejkoľvek forme, v ktorej vás požiada.
Pamätajte, že alkoholik už musí čeliť mnohým obrovským problémom a emóciám, hnev, pocit viny a hanba sú pre neho už záťažou. Prejavte svoju vôľu pomôcť alkoholikovi, ale bez toho, aby ste ho súdili, vyhrážali sa mu alebo ho emočne vydierali.