Ako sa Halle Berry darí udržiavať špičkovú formu vo veku 53 rokov

Halle Berry vyzerá skvele a svojou pôsobivou postavou neprestáva udivovať. Má 52 rokov, ale jeho vek nejaví na tvári ani na tele nijaké stopy. Dôkazom sú fotografie zverejnené na mojom osobnom účte Intagram.

V jednom z posledných príspevkov vystavuje Berry svoje tónované ruky. Pre nich tvrdo pracuje so svojím osobným trénerom Petrom Lee Thomasom, ktorý s ňou pracuje už viac ako tri roky a ktorý ju vždy vyzve v posilňovni.

Vaše nastavenia súborov cookie neumožňujú zobrazenie obsahu v tejto časti. Nastavenia modulov coookie môžete aktualizovať priamo z prehľadávača alebo odtiaľto - musíte prijať súbory cookie sociálnych médií

Herečka sa pre Entertainment Tonight priznala, že intenzívny tréning na rolu vo filme John Wick: Kapitola 3 - Parabellum nesmierne pomohol zmeniť jej telo.

"(Režisér) Čad ma priviedol do najlepšej formy môjho života, prečo to neukázať? Títo chlapci ma prinútili pracovať tak tvrdo. Nikdy v živote som pre postavu nepracoval tak tvrdo." Nikdy som nebola v lepšej kondícii, psychicky ani fyzicky, a to preto, lebo som spolupracovala s najlepšími z najlepších. “, Povedala herečka.

Halle tiež trénuje bojové umenia, aby sa udržala fit, okrem fitnesových cvičení.

"Používa kotlové zvony, barové zvony, činky, pracuje na streleckej tyči, potápa sa, šprintuje tlačením ťažkých vecí, ťahá predmety. Je to dynamický spôsob, ako niekomu resetovať metabolizmus. Nikdy som nestretol nikoho, kto pracuje tak tvrdo, aby "Je ťažké trénovať a byť tak odolná. Je stále rýchlejšia, silnejšia, vyšportovanejšia. Nikdy som sa nestretla s takouto herečkou," uviedol jej tréner Peter Lee Thomas.

Vo filme Berry hrá vraha menom Sofia, priateľku z minulosti Johna Wicka. Na Instagrame uviedla, že jej rola ukázala, že ženy si môžu robiť, čo chcú, bez ohľadu na ich vek: „Tento film posilňuje myšlienku, že vek je len zanedbateľné číslo,“ napísala k opisu na sociálnej sieti.