Ako sa mení emočná citlivosť počas života Medlife
Prečo sa s pribúdajúcim vekom stávame pozitívnejšími? Prečo sú tínedžeri tak citliví na negatívne veci? Na tieto otázky sa vedci pokúsili odpovedať prostredníctvom novej revolučnej štúdie, ktorá analyzuje, ako ľudia všetkých vekových skupín detekujú jemné signály v spoločnosti.
Špecialisti vytvorili digitálny test emočnej citlivosti, ktorý vyplnilo 10 000 mužov a žien vo veku od 10 do 85 rokov. Test umožnil vedcom zmerať, do akej miery bol každý človek schopný zistiť jemné rozdiely v náznakoch strachu, hnevu a šťastia na tvári. Zistili tiež zmeny v ich citlivosti na tieto emócie tváre.
Účastníkom boli poskytnuté obojstranné obrázky a odpovedali na otázky typu „ktoré dievča je nahnevanejšie?“, „Ktoré je šťastnejšie?“, „Ktoré je strašidelnejšie?“. Online platforma im pomohla zaviesť oveľa väčšiu a rozmanitejšiu sadu vzoriek a zlepšila presnosť výsledkov pri dekódovaní signálov tváre.
Nová testovacia metóda a veľkosť vzorky pomohli vedcom lepšie pochopiť rozdiely v spracovaní emócií.
„Z predchádzajúcich štúdií vieme, že denné skúsenosti tínedžera sa líšia od skúseností staršieho človeka, chceli sme však pochopiť súvislosť medzi týmito zážitkami a rozdielmi v chápaní základných emócii,“ hovorí Laura Germine, riaditeľka McLean Institute.
Ďalej sa analyzovalo, ako sa emocionálna citlivosť vyvíja počas dospievania.
„Zistil som, že citlivosť na signály hnevu sa od začiatku do polovice dospievania podstatne zlepšuje. Toto je vek, v ktorom sú mladí ľudia extrémne vystavení formám spoločenského ohrozenia, ako je agresia. Normálny vývoj citlivosti na hnev môže prispieť k určitým situáciám a výzvam, ktoré vznikajú v tejto fáze vývoja, “dodáva Rutter.
Na druhej strane citlivosť na signály tváre zo strachu a hnevu klesá s vekom ľudí, ale schopnosť zistiť šťastie zostáva rovnaká.
„Už sme vedeli, že existuje súvislosť medzi vekom a všeobecne zníženou schopnosťou detekovať emócie, ale zistili sme, že väčšina seniorov dokáže pozorovať šťastie. Je pozoruhodné, najmä preto, že vnímané vizuálne schopnosti sú ovplyvnené vekom, a napriek tomu nedochádza k žiadnemu zníženiu vnímania šťastia, “hovorí Germine.
Starší ľudia majú väčšinou pozitívne emócie a perspektívy.
Vedci sa v budúcnosti snažia preskúmať, ako súvisí emocionálna citlivosť s rôznymi stavmi duševného zdravia, ako je napríklad úzkosť. Pozrú sa tiež na hypotézu, že citlivosť na príznaky hnevu a šťastia môže súvisieť so zlým psychickým stavom po traume.