Ako sa môžeme zbaviť čiernych bodiek Medlife
Ako sa zbaviť čiernych bodiek/Foto: PhotoXpress
Čierne bodky sú malé tmavé škvrny na koži spôsobené upchatím pri otvorení póru. O čiernych bodkách sa všeobecne vie, že sú prvým štádiom akné, ktoré sa tvorí skôr, ako baktérie napadnú póry pokožky. Aké sú príčiny čiernych bodiek a ako sa dajú liečiť?
Aké sú príčiny vzniku čiernych bodiek?
Čierne bodky sú zvyčajne spôsobené nadprodukciou oleja a majú tendenciu sa objavovať, keď človek dosiahne pubertu.
Poruchy produkcie hormónov môžu spôsobiť zvýšené hladiny dihydrotestosterónu, hormónu, ktorý spúšťa hyperaktivitu v mazových žľazách.
Hygiena pokožky a čierne bodky mýtus
Mnoho ľudí verí, že ak nie je pokožka správne vyčistená, môže sa objaviť viac čiernych bodiek, najmä v období, keď hladiny hormónov kolíšu (v puberte alebo pred menštruáciou).
Vedci a lekári tvrdia, že ide o mýtus. Národná zdravotnícka služba Veľkej Británie vysvetľuje, že väčšina biologických reakcií, ktoré spôsobujú akné, sa neodohráva na povrchu kože, ale pod ňou.
"Mali by ste si umývať tvár dvakrát denne. Pokiaľ sa budete umývať častejšie, nezmeníte tým nič na procese tvorby akné a mohli by ste zhoršiť príznaky," píše sa v odporúčaní inštitútu.
V niektorých prípadoch sa môžu objaviť čierne bodky, ak sú nadmerne použité zvlhčovače, krémy na opaľovanie alebo make-up, ktoré dráždia pokožku.
Čierne bodky sú dedičné iba v prípade silného akné.
Jedlo nespôsobuje akné
Aj keď sa dospievajúci všeobecne učia, že čokoláda a tučné jedlá podporujú tvorbu akné, nie je to pravda. Jedlo nespôsobuje čierne bodky a nezhoršuje situáciu.
Niektoré štúdie preukázali súvislosť medzi niektorými mliečnymi výrobkami a akné, ale dôkazy nie sú presvedčivé.
Stres nemá priamy vplyv na vzhľad čiernych bodiek. Stres a úzkosť však môžu spôsobiť, že postihnutí ľudia vytlačia na tvári pupienky a čierne bodky, čo dráždi pokožku.
Aké sú možnosti liečby čiernych bodiek?
Na liečbu čiernych bodiek a akné sa často používali antikoncepčné prostriedky, ktoré mali dobré výsledky.
Vyčistite si tvár dobrým čistiacim prostriedkom, ideálne na mastnú pleť. Neumývajte postihnuté miesto viac ako dvakrát denne, inak podráždite pokožku a príznaky sa zhoršia.
Existujú lieky, ktoré sa používajú pri liečbe mierneho akné. Mnoho pacientov, ktorí majú problémy s čiernymi bodkami, malo dobré výsledky.
Mastné vlasy, ktoré sa dotýkajú pokožky tváre, môžu šíriť infekciu a v niektorých prípadoch podporujú šírenie čiernych bodiek. Udržiavanie vlasov ďalej od pokožky by mohlo pomôcť znížiť počet čiernych bodiek na minimum.
Kožný vírus môže bojovať proti čiernym bodkám a akné
Zdá sa, že vírus, ktorý žije na našej pokožke, prirodzene vyhľadáva a ničí baktérie zodpovedné za výskyt čiernych bodiek a pupienkov. Vedci z University of Pittsburgh preukázali, že využitie tohto vírusu by mohlo byť užitočným nástrojom v boji proti kožným chorobám.