Ako sa starať o suchú pokožku
Všimli ste si, že vaša pokožka je dehydratovaná, suchá a máte červené škvrny? Potom je čas venovať pozornosť správnej starostlivosti o pokožku, pretože to sú príznaky suchej pokožky. Ak máte citlivú pokožku a tieto príznaky ste zaznamenali dlhší čas, je pravdepodobnejšie, že ich budete mať atopická pokožka. Pokožka môže byť na určitých miestach suchá z niekoľkých dôvodov. Ak chcete mať krásnu pokožku a zbaviť sa týchto problémov, potom je čas začať používať bežnú kozmetiku vhodnú pre váš typ pleti, ale mať aj zdravšiu stravu.
Čo je príčinou suchej pokožky?
- Dehydratácia - na odstránenie tohto faktora odporúčame vypiť najmenej 3 litre vody denne
- Nedostatok zdravých tukov a vitamínov v strave
- Chladné počasie a vietor - najmä v zime a na jeseň
- Nadmerné slnečné žiarenie - najmä bez správnej hydratácie pokožky
- Vystavenie klimatizovaným miestnostiam
- Častá konzumácia alkoholu a kávy
- Fajčenie
- Iné kožné ochorenia
Prvým krokom k získaniu krásnej a bezproblémovej pokožky je zaistenie správnej hydratácie pokožky. Každý deň spotrebujte najmenej tri litre čistej vody, pretože voda sa z tela rýchlo vylučuje. Rovnako sa vyhýbajte nadmernej konzumácii kávy, pretože z dlhodobého hľadiska kofeín poškodzuje pokožku. Odporúčame vám vypiť denne šálku alebo dva zelené čaje, ktoré majú antioxidačné vlastnosti a zároveň vás hydratujú. .
Rada dermatológa: Jedzte čerstvé ovocie (jablká, broskyne), ktoré obsahuje vodu - vodu tak v tele udržíte dlhšie. Potom nezabudnite, že vitamíny sú zdrojom krásy a zdravia pokožky. Vitamín A sa nachádza v syroch, vajciach, mrkve. Je známe, že vitamín E bojuje proti vráskam a nachádza sa v niektorých druhoch zeleniny a ovocia, ako je avokádo, ale aj v celozrnnom chlebe. A slávny vitamín C, ktorý sa nachádza v citróne alebo zázvoru, dodá vašej pokožke zvláštny lesk.
Ďalšími faktormi, ktoré pokožku vysušujú, sú nadmerné slnečné žiarenie a celodenný pobyt v klimatizovaných miestnostiach.
Všetky tieto pravidlá ste dodržali a stále máte suchú pokožku? Príčina môže byť potom genetická alebo môžete mať pokožku, ktorá nie je správne ošetrovaná.
Aké produkty používať?
- Pleťové vody vrátane micelárnej vody
- Na kúpeľ použite kúpeľový olej
- Pravidelne používajte pleťové vody alebo zvlhčovače, odporúča sa ich používať denne
- Používajte krémy s vysokou úrovňou hydratácie
Odporúčania pre krémy na starostlivosť o suchú pokožku
Suchá pokožka na tvári vedie k vráskam a postihuje ľudí všetkých vekových skupín, ženy aj mužov. Aby ste zabránili vzniku vrások a suchej pokožke, je potrebné použiť krém schopný zadržiavať vlhkosť. Dermatológovia odporúčajú používať výrobky od dermokozmetických značiek, ako sú Bioderma, La Roche-Posay alebo Eucerin.
Eucerin krém na veľmi suchú pokožku 
Tento krém je vhodný pre veľmi suchú pokožku, náchylnú na píling. Nie je to mastný krém a perfektne sa vstrebáva. Je tiež vhodný na použitie ako podklad pod make-up, pretože hydratuje pokožku a udržuje ju vláčnu a hodvábnu. Medzi zložkami obsiahnutými v kréme je močovina, ktorá pomáha udržiavať vodu v bunkách pokožky a chráni hydrolipidickú ochrannú vrstvu pokožky. Krém tiež obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá má vysoký zvlhčovací účinok, pomáha regenerovať a opravovať poškodené bunky, ale tiež obnoviť ochranný film pokožky.
Tento produkt nájdete na našej webovej stránke tu.
Olej do kúpeľa chráni pokožku pred vysušením. Poskytuje pokožke množstvo lipidov potrebných na obnovenie ochranného tkaniva. Olej zvlhčuje pokožku a robí ju príjemnou na dotyk, čím obnovuje pružnosť pokožky. Tento olej je vhodný pre všetky typy pleti, najmä pre suchú a veľmi suchú pokožku.
Produkt má jemné zložky a môže sa použiť aj pri kúpaní detí. Nalejte olej La Roche Posay priamo do vody. Môžete tak ťažiť z relaxačnej chvíle. Riedenie produktu vo vode na kúpanie: 2-3 odmerky/viečka (1-2 odmerky/viečka pre deti)
- bambucké maslo s vodou spiacou mliečnu emulziu
- termálna voda La Roche-Posay
Tento produkt nájdete na našej webovej stránke tu.
Telový krém Vichy NitriExtra pre suchú a veľmi suchú pokožku 
Tento krém je vhodný na suchú a veľmi suchú pokožku. Odporúčame nanášať po sprche, aby sa zložky lepšie vstrebali do pokožky. Zloženie krému zaisťuje vstrebávanie zložiek, ktoré zvlhčujú pokožku do najhlbšej vrstvy pokožky. Krém nie je mastný, neponúka nepríjemný pocit. Výrobca zaručuje hydratáciu pokožky až na 48 hodín.
Krém obsahuje parabény a je hypoalergénny. Naši klienti sú s krémom Vichy Nutri Extra krém veľmi spokojní a odporúčajú ho.
- bambucké maslo - zvlhčuje a vyživuje pokožku
- olej z makadamových orechov - zvlhčuje a má antioxidačný účinok
- glycerín - dodáva pokožke hladkosť a hydratáciu
- Termálna voda Vichy- upokojuje pokožku
Tento produkt nájdete na našej webovej stránke tu.
Ak spozorujete, že pokožka je dlhšiu dobu precitlivená a podráždená, odporúčame vám vyhľadať dermatológa.