Ako sa vyvíjajú žlčové kamene a ako ich môžete liečiť; VitaMoment

Napísané Tím VitaMoment
Aktualizované 16. novembra 2020

Určite ste už počuli o žlčových kameňoch. Rovnako ako bolesť s nimi spojená. Ale čo sú žlčové kamene, ako vznikajú a ako viete, že by ste niektoré mohli mať aj vy?

To je presne to, o čom - a o liečbe - je všetko v nasledujúcom. Mimochodom, žlčové kamene sa v lekárskej terminológii nazývajú cholelitiáza.

Ako sa tvoria žlčové kamene?

Každý desiaty človek v Európe bojuje s žlčovými kameňmi. Ženy sú postihnuté častejšie ako muži. Odkiaľ však pochádzajú žlčové kamene?

Najskôr je potrebné pochopiť, že v podstate každé telo má žlčník - pokiaľ nebol chirurgicky odstránený. Vaša pečeň produkuje asi 700 ml žlče denne a potom si ju medzi jedlami uchováva v žlčníku.

Ak telo už nemá žlčník, môžu nastať tráviace ťažkosti. Stáva sa to najmä pri konzumácii tučných jedál. Spojenie pochádza zo skutočnosti, že žlčník nielenže uchováva žlč, ale aj transportuje časti tučného jedla do dvanástnika. To je miesto, kde prebieha potrebný proces trávenia tukov. Žlčník tiež funguje tak, že sa zbavuje odpadových látok z pečene cez črevá.

Takže teraz, keď poznáte základné informácie o žlčníku, viete, že máte v tele žlč. Keď sa táto žlč zmení, môžu ťažko vločiteľné zložky (napríklad cholesterol) vločkovať. Keď sa to stane, najskôr sa objavia malé kryštáliky. Tieto môžu časom narásť a stať sa z nich žlčové kamene.

Aké sú možné príčiny žlčových kameňov?

Existuje veľa rôznych dôvodov, ktoré môžu viesť k vzniku žlčových kameňov. Niektoré faktory zvyšujú riziko žlčových kameňov. Hlavné dôvody možno zhrnúť pomocou pravidla 6-F, ktoré vyzerá takto:

žena (ženy sú postihnuté častejšie)
tuk (ľudia s nadváhou sú rizikovými skupinami pre žlčové kamene)
plodné (plodné ženy, ktoré už porodili niekoľko detí, sú tiež rizikovou skupinou)
štyridsať (ľudia starší ako 40 rokov)
spravodlivý (ľudia so svetlými vlasmi)
rodina (môže existovať rodinná predispozícia na žlčové kamene)

Čím viac týchto F pre vás platí, tým vyššia je pravdepodobnosť, že patríte do rizikovej skupiny žlčových kameňov a ste náchylnejší na nepríjemné kamene.

Okrem toho sú tehotné ženy tiež pravdepodobnejšie, že budú trpieť žlčovými kameňmi, rovnako ako ľudia, ktorí majú stravu s veľmi vysokým obsahom cholesterolu a nízkym obsahom vlákniny. Príjem ženských pohlavných hormónov, bohužiaľ, podporuje aj tvorbu žlčových kameňov.

Za kamene môžu niekedy aj choroby. Patria sem choroby pečene, infekcie žlčových ciest, anémia a choroby, ktoré si vyžadujú použitie antibiotík, pretože tieto lieky môžu tiež podporovať žlčové kamene.

Ako vidíte, pri vývoji žlčových kameňov môže hrať úlohu neskutočné množstvo rôznych faktorov. Tu sú opäť niektoré z týchto faktorov:

príliš veľa alkoholu
nezdravá strava
Obezita
určité klinické obrazy, ako je metabolický syndróm, cirhóza pečene, infekcie a Crohnova choroba
užívanie antibiotík
užívanie ženských pohlavných hormónov

Ako spoznáte príznaky žlčových kameňov?

V skutočnosti asi 75 percent postihnutých ľudí žije s žlčovými kameňmi a nemajú absolútne žiadne príznaky. Žlčové kamene sa potom odhalia iba náhodou pri ďalších vyšetreniach. Na rozdiel od symptomatických žlčových kameňov sú to tiché žlčové kamene, ktoré nespôsobujú príznaky.

Iná situácia je pri symptomatickom variante. Mimochodom, to súvisí s veľkosťou žlčových kameňov. Malé žlčové kamene, veľké asi ako čerešne, zvyčajne nespúšťajú žiadne príznaky. Iná situácia je pri žlčových kameňoch veľkosti slepačích vajec. Pri veľkých žlčových kameňoch je oveľa vyššia šanca, že skôr alebo neskôr zablokujú odtok žlče, čo môže viesť k bolesti a zápalu.

Môžu spôsobiť nasledujúce príznaky:

Bolesť v hornej časti brucha (bolesť žlčníka)
Nadúvanie
nepríjemný tlak
Nafukovanie
časté grganie

Tieto typy príznakov sa často objavia po jedle, keď je to tučné jedlo.

Biliárna kolika je ďalším príznakom a vyznačuje sa nasledujúcimi vlastnosťami:

veľmi silná bolesť sprevádzaná kŕčmi, najmä v hornej časti brucha
Bolesť v oblasti pravého ramena
Nevoľnosť a dokonca aj zvracanie
Potenie

Biliárna kolika nastáva, keď kamene blokujú žlčník a jeho vchod alebo východ. Tieto druhy koliky sú spôsobené nezdravou stravou a/alebo stresom.

Príznaky môžu trvať kdekoľvek od 15 minút do troch dní. Ale aj keď bolesť pominie, je veľká šanca, že sa kolika bude opakovať bez liečby. Ak sú žlčové cesty blokované žlčovými kameňmi, môže sa vyskytnúť aj žltačka.

Okrem toho tuk už nedokáže tráviť organizmus, čo rozpozná stolica (tá sa potom zmení na žltú kašovitú tukovú stolicu) a môže vám rýchlo ukázať, že určité procesy vo vašom tele momentálne nepracujú správne.

Ako môžete liečiť žlčové kamene?

Bolesť žlčových ciest nemá byť zbytočná, takže si teraz asi hovoríte: Ako možno liečiť a zbaviť nepríjemných kameňov?

Na identifikáciu žlčových kameňov musí postihnutá osoba najskôr podstúpiť dôkladné vyšetrenie, ktoré zahŕňa aj otázky týkajúce sa jej zdravotného stavu. Vyšetrenie pomocou ultrazvuku - to znamená sonografia - je vždy súčasťou procesu, aby ošetrujúci lekár mohol vidieť kamene čiernobielo. Ultrazvukové zariadenie rozoznáva kamene od veľkosti okolo 5 mm. Bohužiaľ, žlčové kamene nie je možné vždy spoľahlivo zistiť jednoduchou sonografiou, takže je možné, že bude potrebné vykonať ošetrenie ultrazvukom zvnútra. Takže endoskopický ultrazvuk. Nevyhnutné je aj vyšetrenie krvi.

Po objavení žlčových kameňov existujú rôzne liečebné metódy v závislosti od veľkosti a príznakov kameňov. Ak sú kamene a sťažnosti veľmi malé, nemusia sa vždy odstraňovať. Pokiaľ by malo ísť o odstránenie, vo väčšine prípadov sa to robí chirurgicky. Často sa odstráni celý žlčník. Existujú rôzne spôsoby, ako to urobiť, napríklad laparoskopia alebo odstránenie cez žlčník. Váš lekár s vami prediskutuje, ktorá metóda je najlepšia pre váš osobný prípad.

Ak sa vy a váš lekár rozhodnete žlčové kamene neodstraňovať, môžete sa pomocou svojej stravy vyhnúť symptómom.

Dá sa žlčovým kameňom predchádzať alebo ich možno liečiť pomocou stravy?

Diéta hrá v súvislosti so žlčovými kameňmi mimoriadne dôležitú úlohu. Ak sa stravujete nezdravo, zvyšujete riziko tvorby žlčových kameňov v tele. Tu sú obzvlášť nebezpečné rafinované sacharidy a nezdravé tuky v kombinácii s málo vlákniny. Rovnováha je obzvlášť dôležitá vo výžive.

Správnou stravou môžete zabrániť tvorbe žlčových kameňov a prejavom už vzniknutých žlčových kameňov - a tým preventívne pôsobiť proti bolesti žlčových ciest! Na rozdiel od šiestich F, rýchle chudnutie a nízkokalorická strava sú spôsoby, ako znížiť riziko žlčových kameňov. Vyvážená strava je preto nevyhnutná.

Milovníci kávy budú teraz šťastní: Káva znižuje riziko žlčových kameňov! Rovnako tak cesnak a kurkuma. Zaistite tiež, aby vaše telo bolo primerane zásobené omega-3 mastnými kyselinami. Jednou z možností sú naše kapsuly omega-3, ktoré udržia vašu rovnováhu omega-3 mastných kyselín pod kontrolou.

Je tiež dôležité ubezpečiť sa, že vaše telo prijíma dostatok vitamínov rozpustných v tukoch. Patria sem vitamíny A, D, E a K. Sú dôležité, pretože žlčové kamene zhoršujú absorpčnú kapacitu vašich čriev. Napríklad vitamín D môžete ľahko piť pomocou našich kapsúl s vitamínom D3.

Okrem toho je doplnenie vitamínu C dobré na zníženie rizika tvorby žlčových kameňov všeobecne. Vaše telo potrebuje vitamín C, aby mohlo štiepiť cholesterol na žlčovú kyselinu. Ak nemáte vo svojom tele dostatok vitamínu C, môže sa zvýšiť koncentrácia cholesterolu v žlči - čo predstavuje riziko tvorby žlčových kameňov.

Mnoho ľudí trpí tiež nedostatkom horčíka, čo, bohužiaľ, môže tiež zvýšiť riziko vzniku žlčových kameňov. Je to tak preto, lebo zvyšuje hladinu LDL cholesterolu. Proti nedostatku horčíka môžete bojovať doplnkom výživy. Na to je ideálny prášok citrátu horečnatého VitaMoment. Citrát horečnatý môže opäť pomôcť vašej domácnosti s horčíkom pri skokoch!

Všetko opäť zosumarizované

Ako ste sa teraz dozvedeli: žlčové kamene neznamenajú váš pád. Správnou stravou môžete predchádzať príznakom a dokonca pôsobiť proti tvorbe nových kameňov alebo žlčových kameňov všeobecne. Ak sa príznaky objavia, existuje dostatočná liečba.

Pretože poznáte aj rizikové faktory 6-F, môžete sa stravovať zdravo a vyvážene. Aby bolo vaše telo zásobené dostatkom vitamínov a mastných kyselín, môžete tiež používať vhodné doplnky výživy, ktoré vám pomôžu pozitívne podporiť vaše telo v jeho každodenných procesoch.