Ako sa zbaviť potravinových a respiračných alergií
Máte alergické kožné, dýchacie alebo tráviace prejavy? Alergény, na ktoré ste citliví, sú zosilnené ďalšími toxickými látkami, ako je cigaretový dym. Rovnaké účinky majú aj potravinárske farbivá.
Máte alergický terén? Bude vás trápiť potravinová alebo respiračná alergia? Potom si dajte pozor na stravu. Obmedzte spotrebu výrobkov, ktoré obsahujú farbivá, konzervačné látky, rastové látky.
Viac ako 80 percent potravinových alergií vyvoláva mlieko, vaječný bielok a rybie bielkoviny. Skvelou voľbou sú tiež vlašské orechy a lieskové orechy, rovnako ako ovocie s malými semenami, napríklad jahody. Rovnaký účinok má aj lepok, bielkovina v obilninách.
DR. Andreea Dragomirescu, lekár primárnej starostlivosti rodinné lekárstvo: „Vieme, že u detí, keď sa začne diverzifikácia, pridávajú sa do stravy o niečo neskôr najmä tieto potraviny, ktoré majú potenciálny alergén“.
Napríklad lieskové orechy a vlašské orechy sa do stravy dostávajú po 1. roku života. V prípade alergického poľa pôsobia nielen alergény. Existujú aj ďalšie faktory, ktoré zhoršujú prejavy alergie. Príkladom je pasívne fajčenie. Ostatné látky majú škodlivé účinky.
Prečítajte si tiež
Prof. dr. Ioan-Bradu Iamandescu, primárny alergológ: "Tieto prírodné alergény sa napríklad stávajú ešte agresívnejšími, keď jedlo, ktoré sa s nimi pripravuje, obsahuje tieto prísady, farbivá a látky, ktoré majú zvláštnu chuť. Mysli. Farebné cukríky sú skutočnou bombou pre alergika, farbivo.", ako tartrazín ".
Takže ak máte alergiu s respiračnými, tráviacimi alebo kožnými prejavmi, dávajte pozor na stravu. Poradenstvo špecialistov je konzumovať najmä prírodné nespracované výrobky.
Prof. dr. Ioan-Bradu Iamandescu, primárny alergológ: „Na záver možno povedať, že vývoj sa môže zhoršiť kumuláciou pôsobenia alergénu na iné látky, ktoré spôsobujú prejavy rovnakého typu, tj žihľavka, astma, aj keď nie alergickým mechanizmom a v určitom okamihu po určitom čase veková astma sa stáva chronickou a je veľmi ťažké ju vyliečiť “.
V detstve sa dajú alergie regulovať pomocou liekov a prírodných potravín. Prof. dr. Ioan-Bradu Iamandescu, primárny alergológ: "Ak viete, v akom štádiu sú klinické prejavy, môžete urobiť inteligentnú profylaxiu a zároveň počítať s pomocou hormonálnych organizmov. Po puberte je polovica detí s astmou vyliečená spontánny".
Astma je najbežnejšie chronické ochorenie, ktoré sa vyskytuje v detstve.