Spánkové laboratórium v Bavorsku - informuje Klinik Donaustauf
Čo sa deje v spánkovom laboratóriu?
Tu sú odpovede na najčastejšie kladené otázky.
Aké sťažnosti musia byť predložené, aby bolo oprávnené vyšetrenie v spánkovej laboratóriu, v ktorej sa liečia hlavne poruchy dýchania spojené so spánkom?
Sťažnosti spoločné pre väčšinu ľudí:
- Nepravidelné chrápanie
- Nočné pauzy v dýchaní, ktoré si všimla posteľová suseda,
- Ranná a denná únava, aj keď dotknutá osoba spí dostatočne dlho.
Sťažnosti a choroby, ktoré sa často vyskytujú u postihnutých:
- Zábudlivosť a ťažkosti so sústredením
- výrazná tendencia zaspávať za jazdy, ktorá niekedy vedie k nehodám
- obmedzená schopnosť pracovať v práci
- zvýšený krvný tlak
- Infarkt
- Zástava srdca
- mŕtvica
- sexuálna túžba alebo dysfunkcia
Čo musí postihnutý urobiť, aby bol prijatý do nášho spánkového laboratória?
Po diskusii s rodinným lekárom o uvedených sťažnostiach ho odošle k špecialistovi (pulmonológ, internista, lekár ORL, neurológ alebo klinika so súhlasom ambulantného lekára), ktorý môže vykonať ambulantné spánkové vyšetrenie. Ak je po tomto vyšetrení podozrenie, že príčinou sťažností je chrápanie a nočné prestávky na dýchanie, špecialista sa zaregistruje v spánkovom laboratóriu.
Čo môže dotknutá osoba urobiť predtým, ako je prijatá do spánkového laboratória, pretože niekedy čakajú aj niekoľko týždňov?
Výrazným chudnutím a vyhýbaním sa alkoholu možno výrazne znížiť chrápanie a nočné pauzy pri dýchaní. Na dlhšie cesty autom by ste si mali naplánovať častejšie prestávky.
Čo sa vyšetruje v spánkovom laboratóriu?
Laboratórium spánku skúma:
- ako dlho a ako efektívne postihnutý spí,
- či a ako často má nočné pauzy v dýchaní
- ako reaguje na pauzy dýchania pomocou reakcií budenia a zmien EKG a či existujú ďalšie poruchy spánku
- Počas dňa je vstupné lekárske ošetrenie, diskusia o výsledkoch nočného vyšetrenia a prípadné úpravy masky a prístroja
- V kombinácii so symptómami a ďalšími nálezmi sa určuje závažnosť syndrómu spánkového apnoe.
Aké sú možnosti liečby syndrómu spánkového apnoe?
Liečba je založená na redukcii hmotnosti u väčšinou postihnutej osoby s nadváhou. Mali by ste sa vyhnúť alkoholu a práškom na spanie.
Neustálym zvyšovaním tlaku vzduchu v horných dýchacích cestách pomocou nosovej masky (terapia nCPAP) možno vo väčšine prípadov eliminovať dýchacie pauzy a obnoviť normálny spánok. Najnižší efektívny tlak (zvyčajne v rozmedzí od 5 do 12 mbar) sa stanoví v spánkovom laboratóriu.
Zarovnávače zubov, ktoré pred sebou posúvajú základňu jazyka, aby v noci držali hrdlo voľné, sú účinné iba v miernejších prípadoch spánkového apnoe.
O operáciách ORL na mäkkom podnebí a uvule by sa malo diskutovať iba v prípade chrápania a mierneho spánkového apnoe bez nadmernej dennej ospalosti a bez srdcových a obehových chorôb.
Lieková terapia je neúčinná aj pri menších poruchách.
Terapiu pravidelne využíva iba informovaný pacient. Výcvik sa uskutočňuje prostredníctvom diskusií s lekárom, medicínsko-technickými zamestnancami v spánkovom laboratóriu a „skúsenými“ spolupacientmi, ktorí dlhodobo používajú maskovaciu terapiu. Distribuujú sa tiež informačné hárky a videofilmy a interaktívne školiace materiály na CD-ROM.
Čo sa stane po začiatku liečby?
Po 2 - 3 mesiacoch je potrebná následná kontrola u špecialistu, ktorý môže vykonávať nočné ambulantné vyšetrenia. Okrem kontroly účinnosti terapie by sa malo diskutovať o problémoch so zariadením a maskou. V prípade problémov sa kontroly vykonávajú v spánkovom laboratóriu.