Ako sa zbaviť pupienkov za tri dni
Vyskúšali ste už všetky možné spôsoby liečby akné, ale doteraz sa vám nepodarilo zbaviť pupienkov? Mladému Američanovi menom Chris Gibson sa podarilo v rekordnom čase zistiť tajomstvo, ako sa zbaviť akné.
Mladý muž mal problémy s pupienkami od svojich 15 rokov. Vyskúšal veľa spôsobov liečby, ale potom, čo videl, že nič nezaberá, začal dokumentovať sám seba. A tak objavil zázračnú diétu, ktorá sa pupienkov zbavila už za tri dni.
Jablká, záchranné lano
Chris Gibson vypovedal, že sa akné zbavil po dodržaní jednoduchej jablkovej diéty.
"Jedol som jablká iba tri dni. Na štvrtý deň sa všetky vyrážky zastavili a zápal zmizol," povedal Chris pre helthnews.com
Na pomoc ľuďom s akné napísal Chris Gibson dokonca knihu „Akné bez akné za 3 dni“, ktorá popisuje, ako sa dá akné vyliečiť obnovením rovnováhy tráviaceho traktu.
Aké jablká by ste mali jesť
V strave na odstránenie akné by ste mali jesť iba zelené jablká a piť 2 až 4 litre vody denne počas troch dní. Jablká musia byť olúpané, pretože obsahujú veľa toxínov v šupke.
Po troch dňoch jablkovej diéty by ste mali pred prvým jedlom vypiť prírodnú hroznovú šťavu.
Prečo sú jablká dobré na akné
Jablká sú plné výživných látok, ktoré pomáhajú zdraviu pokožky. Majú vysoký obsah vlákniny, ktorá udržuje zdravie tráviaceho traktu a vylučuje toxíny. Jablká sú tiež bohatým zdrojom vitamínu C a A, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie pokožky a znižujú riziko rakoviny kože.
Vitamín C je zodpovedný za produkciu kolagénu a vysoký obsah vody v jablkách pomáha pokožku zvlhčovať.
Všetky tieto prvky a vyvážená strava pomáhajú tráveniu a eliminácii infekcií.