Melón prečisťuje obličky!
Okrem toho, že je melón chutný a šťavnatý, je najmä v lete vynikajúcim zdrojom hydratácie. A kúra na niekoľko dní s týmto nádherným ovocím vás zachráni pred mnohými problémami s močovými cestami.
Melón „čistí“ obličky
Skladaný z 90% vody, je melón vynikajúcim prírodným liekom proti mnohým zdravotným problémom a zdrojom dokonalej hydratácie.
Vďaka močopudnému účinku vylučuje toxíny z tela, prečisťuje pečeň a tenké črevo, stimuluje trávenie a bojuje proti cholesterolu. Ak trpíte poruchami močových ciest, až na niekoľko výnimiek (pozri kontraindikácie nižšie) nevynechajte melónovú kúru. V lete musíte jesť aspoň desať dní v mesiaci - na jeseň toto ovocie. Najznámejší recept v tomto prípade je: kúpať sa každý týždeň v teplej vode (okolo 20.00), uvoľniť svaly a rozšíriť močové cesty, potom skonzumovať melón.
Buďte opatrní, liečba melónom je kontraindikovaná pre ľudí trpiacich na: obličkové kamene, zlyhanie obličiek, pyelonefritídu, cukrovku, choroby pankreasu, chronický zápal žalúdka, žalúdočné vredy, kolitídu.
Okrem toho má veľmi dôležitú výživovú hodnotu, obsahuje vitamíny, vlákninu, vápnik, kyselinu listovú, horčík a draslík, organické kyseliny a enzýmy. A vitamíny A, C a B6 obsiahnuté v melóne majú osobitný význam pre zdravie očí, posilnenie imunitného systému a boj proti úzkosti. Pretože obsahuje viac lykopénu ako akékoľvek iné ovocie alebo zelenina, je účinným antioxidantom pri prevencii rakoviny prostaty, maternice a pažeráka.
Zdravo schudnite pomocou melónu
A ak budete pokračovať v liečbe melónom, zistite, že problém so zápchou vyriešite (konzumujte ráno 1 - 2 plátky melónu a niekoľko hodín nejedzte). To tiež pomáha prečistiť telo, takže stratíte nadbytočné kilogramy. A okrem dokonalej postavy si všimnete vylepšenia vzhľadu svojej pokožky. Pretože bojuje proti celulitíde, robí pokožku krajšou a žiarivejšou vďaka detoxikácii tela alebo je známe, že problémy s pokožkou začínajú zvnútra.
Dôležité - melón sa konzumuje čerstvý, neuchováva sa v chladničke a nevzniká z neho šťava, pretože veľmi rýchlo oxiduje. Nelúpajte, pretože biela časť ovocia obsahuje chlorofyl, enzýmy, organické kyseliny s antibakteriálnym a protiplesňovým účinkom.
Nájdite „krásu“ v melóne:
- Kocky ľadu vodného melónu. Zmrazte šťavu z melónu v mrazničke. Vezmite kocku ľadu a masírujte pokožku tváre. Šťavu nechajte pôsobiť na tvári 15 - 20 minút, potom si tvár opláchnite studenou vodou a naneste výživný krém. Táto maska dokonale tonizuje a osvieži vašu tvár.
- Vodové melónové mlieko v kombinácii s broskyňovým džúsom, pripravené doma, je prospešné pre akýkoľvek typ pokožky.
- Vodný melón a pleťová voda z uhoriek sú určené na popáleniny a ružu. Ak k tomuto pleťovému mlieku pridáte alkohol, získate vynikajúcu zlúčeninu proti hnisavému akné.
- Hydratačné mlieko - do 400 ml melónovej šťavy pridajte lyžicu medu a čajovú lyžičku kuchynskej soli. Miešajte, kým sa nerozpustí, potom vytlačte zloženie a pridajte 200 ml alkoholu. Získaným krémom utrite predtým očistenú tvár a nechajte ju pôsobiť 1 - 2 hodiny. Môže byť skladovaný v chladničke po dlhú dobu (až jeden rok).
- Hlinená maska s hlinkou čistí a vyživuje pokožku. Naneste na tvár zmes získanú z pohára melónovej šťavy s lyžicou ílu a nechajte pôsobiť 15 minút, aby pôsobila, potom ju odstráňte vlažnou vodou.