Ako si sami liečiť drobné poranenia a poranenia
Môže nám stačiť chvíľka nepozornosti, aby sme si ublížili. Či už hovoríme iba o poškriabaní, miernom porezaní alebo popálení, situácia sa môže zhoršiť, ak si nebudeme vedieť rady. Ak sa rany nedezinfikujú a nestarajú sa včas, môžu sa infikovať a môžu byť mimoriadne bolestivé. Aj keď vo väčšine prípadov nie je potrebné v takýchto situáciách privolať lekára, je stále dôležité mať po ruke vždy malú lekárničku.
Čo by mala lekárnička obsahovať?
Môžete si kúpiť už vybavenú súpravu alebo si môžete vyrobiť vlastnú so všetkými potrebnými výrobkami a prípadne s návodom na použitie každej z nich. Aby sme vám pomohli efektívne zvládať ľahké zranenia, mal by obsahovať toto:
- Dezinfekčný prostriedok
- Mydlo
- Peroxid vodíka
- rivanol
- Antiseptické utierky
- Horiaci gél
- Napáliť obväz
- Nožnice, pinzety
- Náplasti, obväzy, gázové kotúče, sterilné obklady
- Bavlnené tampóny, bavlnené tampóny, lepiaca páska
Ako čistiť a dezinfikovať rany?
Aby sa zabránilo nepríjemným situáciám, je dôležité rany čo najskôr vyčistiť a vydezinfikovať. Tu je príklad, ako postupovať pri ľahkých nehodách a aké výrobky osobnej starostlivosti môžete použiť:
Drobné zárezy a škrabance
Pred akoukoľvek starostlivosťou si umyte ruky, aby ste zabránili infikovaniu rany. Ak sa krvácanie z porezania alebo poškriabania samo o sebe nezastaví, urobte si čistý obväz a na ranu pôsobte ľahkým tlakom, až kým nebude prúdiť krv vôbec. Potom oblasť očistite studenou vodou, ale bez použitia mydla priamo na léziu. Ak je to potrebné, odstráňte špinu alebo nečistoty pinzetou dezinfikovanou alkoholom. Aby ste zabránili infekcii rany, naneste tenkú vrstvu antibiotickej masti, ak viete, že nie ste alergický. V prípade malého škrabanca nie je potrebné ranu obväzovať. Poraďte sa s lekárom, ak spozorujete akékoľvek príznaky infekcie, ako je začervenanie, zvýšená bolesť alebo opuch poranenej oblasti.
popáleniny
Popálenina zahŕňa poškodenie tkaniva, ku ktorému môže dôjsť pri kontakte s ohňom alebo chemikáliami alebo po dlhodobom vystavení slnku alebo inému žiareniu. Prostriedkami v lekárničke sa môžete liečiť, len v situáciách, keď popálená oblasť nie je väčšia ako 3 centimetre a zahŕňa povrchové začervenanie po vystavení slnku, mierne bolesti a malé pľuzgiere.
Na zmiernenie bolesti aplikujte kompresiu so studenou vodou. Vytvorené pľuzgiere zabraňujú infekcii popáleného miesta, takže ich nemusíte lámať. Ak sa však zlomia, naneste antibiotickú masť a ranu zakryte. Na bolesť si môžete vziať sedatívum. Ihneď vyhľadajte lekára, ak nezistíte zlepšenie alebo ak sú popáleniny hlbšie alebo rozsiahlejšie.
Uhryznutie psa
Uhryznutie psa sa môže veľmi ľahko nakaziť, preto by sa to nemalo zanedbávať. Ranu stačí dobre umyť mydlom a vodou, ak bola porušená len pokožka, potom ju natrieť krémom s antibiotikom a zakryť čistým obväzom. V opačnom prípade, keď je zhryz hlboký, pokožka je silne roztrhnutá a dôjde ku krvácaniu, odporúča sa ísť k lekárovi, aby nedošlo k vážnej infekcii. Je dôležité vedieť, že budete tiež potrebovať vakcínu proti tetanu, ak ste ju za posledných 5-10 rokov nemali.
Krvácanie z nosa
Krvácanie z nosa často nie je vážnym zdravotným problémom. Ak chcete zastaviť krvácanie, stlačte palec a ukazovák na 10-15 minút a dýchajte ústami. Stojte vzpriamene a predkloňte sa. Vyhnete sa tak prehltnutiu krvi, ktorá by mohla podráždiť žalúdok a vyvolať zvracanie. Ak krvácanie pretrváva dlhšie ako 30 minút a máte závraty, okamžite choďte na pohotovosť.
V prípade opakovaného krvácania možno budete potrebovať pomoc špecialistu na kauterizáciu problematickej cievy. Váš lekár vám môže v prípade potreby predpísať aj lieky, ktoré vám pomôžu zastaviť krvácanie.
K malým incidentom môže dôjsť kdekoľvek a kedykoľvek. Nie vždy môžeme zabrániť zraneniu našich alebo blízkych osôb, ale je potrebné konať správne a včas, aby nedošlo k zhoršeniu zranenia. Šikovná lekárnička a poskytnutie náležitej starostlivosti pri ľahkých situáciách nás môžu zachrániť pred ísť do nemocnice. Je však potrebné poradiť sa s lekárom zakaždým, keď sa domnievate, že nemôžete zvládnuť jednu zo situácií uvedených vyššie.
Dr. Dina Mergeani je lekár primárnej starostlivosti v rodinnom lekárstve, praktikant v MF a prezident Národnej spoločnosti pre rodinné lekárstvo.