Ako si vybieliť tvár doma
Obsah článku
- Používajte termálnu vodu a sprej na tvár
- Čistite si pokožku každý deň
- Pite 6-7 pohárov vody denne
- Zahrňte do svojej stravy ovocie a zeleninu.
- Vyrobte si prírodné masky pre strešné okná
- Med a Aloe Vera
- Jogurt
- Kurkuma
- Bielok
- Mlieko a citrónová šťava
- pomarančová šupka
- Zemiaky
- Uhorka
- Použite papája
Matná, bledá, hyperpigmentovaná tvár výrazne zhoršuje vzhľad. Príčiny zafarbenia kože sú ultrafialové svetlo, kontaminácia pórov alebo nesprávna výživa. Ak chcete svoju tvár zosvetliť na dlhší čas, musíte byť opatrní pri používaní prírodných surovín. Môžete vystupovať doma.
Používajte termálnu vodu a sprej na tvár
Vplyv vonkajších faktorov počas dňa negatívne ovplyvňuje stav pokožky. Stáva sa suchý, póry upchávajú sekréciu mazových žliaz, zmiešané s nečistotami, prachom. To vedie k tmavnutiu pokožky, k vzniku akné. Skúste si niekoľkokrát počas dňa nastriekať tvár termálnou vodou alebo nastriekajte s chladiacim účinkom...
Čistite si pokožku každý deň
Životný cyklus buniek je od 2 do 4 týždňov, keď zomrú, narodia sa nové. Ak je ovplyvnený proces exfoliácie, pokožka sa stáva ponurým. Make-up sa drží odumretých buniek, zasahuje do ich obnovy. Ihneď po návrate domov umyte saponátmi priateľskými k pokožke.
Pite 6-7 pohárov vody denne
Pre pokožku je obzvlášť dôležitá hydratácia. Jedným z najjednoduchších a najúčinnejších spôsobov prirodzeného zosvetlenia a omladenia pokožky je dodržiavanie pitného režimu. Vzhľadom na úroveň aktivity je denná potreba tekutín 1,5 - 2 litre. Pite najmenej 6 pohárov vody denne. Časť normy môžete nahradiť prírodnými šťavami.
Zahrňte do svojej stravy ovocie a zeleninu.
Bielenie pokožky by sa malo začať zvnútra. Pre normálne fungovanie tela je potrebné regulovať stav buniek, vitamínov, stopových prvkov. Oranžová zelenina a ovocie obsahujú antioxidanty, ktoré rozjasňujú, omladzujú tvár a telo. Citrusové plody sú bohaté na vitamín C. Dodávajú tvári žiarivý vzhľad.
Vyrobte si prírodné masky pre strešné okná
Proces obnovy buniek závisí od zdravia, hladiny hormónov, výživy. Ak chcete dosiahnuť konzistentné výsledky osvetlenia, musíte tieto komponenty vrátiť do normálu. Jednou z fáz programu zlepšovania pleti je bielenie pleťových masiek doma. Prírodné zložky, pravidelné používanie prispieva k posilneniu účinku.
Med a Aloe Vera
Na odstránenie tmavých škvŕn po nerovnomernom opaľovaní použite dostupné prísady. Aloe vera urýchľuje regeneráciu tkanív a med má zvlhčujúci, antibakteriálny účinok. Kombinácia týchto komponentov v jednej maske vytvára jemné bielidlo na tvár, krk, ruky. Zmiešajte 2 čajové lyžičky. med s 1 čajovou lyžičkou šťavy z listov aloe vera, tento výrobok namažte uhlíkovými zónami.
Jogurt
Na objasnenie je veľmi vhodná kyselina mliečna, ktorá obsahuje prírodný jogurt. Výrobok obsahuje vitamíny skupiny B, zinok, vápnik. Tieto látky spomaľujú proces starnutia, urýchľujú obnovu buniek. Môžete použiť jogurt ako nezávislý prostriedok na objasnenie alebo na jeho základe môžete pripraviť masky s medom, extrakty z rastlinného oleja.
Kurkuma
Jednou z príčin tmavej pokožky je starnutie. Kurkumín pomáha spomaliť proces. Táto látka obsahuje kurkumové korenie. Účinne bojuje s mnohými kožnými problémami - jazvami, jazvami, vráskami. Na bielenie stareckých škvŕn zmiešajte štipku korenia s mliekom, naneste na tvár. Pred zosvetlením pokožky kurkumou nezabudnite, že môže spôsobiť alergie.
Bielok
Riešenie problému slabej pokožky pomáha zúžiť póry. Vaječný proteín je na to skvelý. Zúži póry, vyrovná tón. Pre typ tuku je vhodná maska s bielkovinami a citrónom. Naneste niekoľko vrstiev, vyhýbajte sa oblasti okolo očí. Na suchú pokožku používajte vaječný bielok bez prísad. Po odstránení masky naneste hydratačný krém.
Mlieko a citrónová šťava
Dobrý účinok sa dosiahne zosvetlením pokožky kyselinami. Jedným z najúčinnejších je mlieko (laktát). Kozmetici na jeho základe vykonávajú píling na ošetrenie pigmentácie. Kompozíciu je možné vyrobiť doma pomocou mlieka, uhoriek, medu.
Veľmi efektívne na zapálenie citrusovej šťavy. Citrón na tvár je užitočný pre svoj antioxidačný účinok. Pomáha zosvetliť pokožku. Rovnako dôležitá je ochrana pred voľnými radikálmi, ktoré spôsobujú starnutie.
pomarančová šupka
Šupku na objasnenie tváre je možné pripraviť nezávisle od vena z citrusov. K tomu je vhodná sušená kôra z pomaranča. Dodáva pleti tón, robí ju hladkou a pružnou. Pomarančovú kôru pomelieme, zmiešame s mandľovým práškom a medom. Zmes rozotierajte jemnými pohybmi po tvári, masírujte 3 minúty, opláchnite teplou vodou.
Zemiaky
Škrob má bieliaci efekt. To vysvetľuje účinnosť použitia zemiakov ako ochrany tváre. Môžete použiť surové alebo varené hľuzy. Zemiaky si vymastíme, vezmeme 2 lyžice. l., pridajte čo najviac ryžovej múky. Vložte jogurt do hustej pasty. Naneste na tvár, po 30 minútach opláchnite.
Uhorka
Rastlinné masky sú univerzálnym liekom na mnohé dermatologické problémy. Uhorka je bohatá na živiny, vhodná pre všetky typy pleti. Pre prirodzené svetlo si môžete jednoducho utrieť tvár zeleninovými plátkami. Maska z uhorky a krému pomáha rýchlo bieliť pokožku a zbaviť sa lúpania. Musíte to držať 15-20 minút.
Použite papája
Pri výrobe kozmetiky sa často používa exotické ovocie. Z nich je papája jedným z najúčinnejších produktov pre prirodzený lesk pokožky. Obsahuje kyselinu, rastlinný enzým nazývaný papaín. Táto účinná látka pomáha zbaviť sa odumretých buniek. Dvakrát týždenne naneste peeling zo zmesi papájového pyré, ovsených vločiek a cukru.