Ako Silviu Prigoană schudol 35 kilogramov
Za šesť mesiacov Silviu Prigoana zázračne rozpustil 35 kilogramov a dosiahol hmotnosť 110 kilogramov, aby vážil iba 75 kilogramov. Jeho transformácia je pozoruhodná, pričom podnikateľ bol za posledný polrok nútený trikrát meniť svoj šatník. Úprimne a mimoriadne čestne milionár pripustil, že schudol nie z módy, ale z potreby, na jar tohto roku kvôli lekárskej prehliadke mu kardiológ odporúčal rýchlo schudnúť tých 35 kilogramov, ak sa mu nechce dosiahnuť operačný stôl.
„Schudla som s vodou! 15 dní som pil iba čistú vodu, 4 - 5 litrov denne, a nič som nejedol. Ako som uspel, jednoduché! Je to otázka vôle a sebaovládania. Najskôr im dajte vodu na 15 dní, kým už nemôžete, obyčajná voda s citrónom a je to! Po tomto období sa vám lopta rozliala do žalúdka a telo sa detoxikovalo a všetko, čo ste si vložili do úst, vyzeralo trpko. Takže už nemáte chuť na jedlo. Potom to vezmite pomaly a začnite jesť, vyhýbajte sa však múke, cukru a rafinovaným olejom a elektronickým potravinám. “, Silviu Prigoana začal svoju spoveď pre WOWbiz.ro.
Prigoana, ktorá sa chcela podeliť o svoje skúsenosti, nám podrobne povedala, ako vyzerá jej denné menu a z čoho sa skladá.
„Ráno ovocný šalát, na obed polievka alebo polievka čo najjednoduchšia a večer sme mali na výber rybu, kuracie alebo hovädzie mäso so šalátom. V pondelok a štvrtok večer so šalátom, pečeným na teflónovej panvici a bez oleja, v stredu hovädzie so šalátom alebo s pretrepávaním varenej zeleniny a v utorok a piatok kuracie stehno so šalátom pripravené rovnakým spôsobom, bez oleja, zvyčajne z rukoly . Aby som videl, ako ťa robí život, keď som bol malý, jedli sme púpavový šalát a žmúrili sme nosy, a teraz idem do reštaurácie a zaplatím 20 lei za rukolu a zdá sa to lepšie. Tampenii, pane! Vráťme sa však k strave. Po prvom mesiaci diéty idete na testy a ak spozorujete zmeny vápniku a horčíka alebo iných, užívajte doplnky výživy, vitamíny. Nemusíme každý deň liezť po váhe, pretože riziko demoralizácie vás je vysoké. Vážil som sa raz týždenne, to je všetko. Zaujímavosťou je, že po pol roku ma niekto naučil chodiť do reštaurácie rozmaznávať sa. Ale povedal mi, aby som si vzal kamaráta so sebou. A išiel som. Objednal som si normálny steak so šalátom a rozdelil som ho na dve porcie, jednu on, jednu mňa. Pretože, ak ste stále schudli, mali by ste urobiť niečo pre to, aby ste sa udržali v chode, a nie dávať sladké zemiaky do pohárov zacusca “, vysvetlil Silviu Prigoana.
Režim trval šesť mesiacov a podnikateľ sa môže vyhlásiť za šťastného človeka, pretože vedľajšie účinky takmer neexistovali.