Ako som prežil kanibaly, Taliban a najsilnejšie ženy na svete - Knižný cech
Protiprachová bunda, veľkosť papiera: 15,5 x 22,2 cm, tvrdý obal, lepiaca väzba, 256 strán.
NR 167239
Späť do doby kamennej
Západná Virgínia, júl 2010
Prvý zvracal po 20 minútach. Krv tiekla už predtým. Bolo ráno záverečnej skúšky, piaty deň kurzu. Názov kurzu: „Vzkriesenie“. Heslo: »Osloboďte sa od existencie v ľudskej zoo«. Cieľ: dostať sa do kondície ako obyvateľ jaskyne. Ak existovali pochybnosti o beznádejne civilizáciou poškodenom stave desiatich účastníkov kurzu, boli teraz objasnení najneskôr.
Tridsaťpäťročný Richard z Kanady si pri skákaní naboso zo skaly podvrtol členok. Derek (38), osobný tréner z Londýna, v boji z ruky do ruky vysmrkal svojej priateľke Diani nos. Davidovi (26), študentovi práva z Washingtonu, D., sa z horúčavy zatočila hlava a potom ochorel. A ja som bol prakticky hluchý, pretože som sa dva dni predtým potápal príliš dlho.
Po hodine prejavil inštruktor milosrdenstvo a cvičenie zastavil. Skupina padla na zem, akoby ich zastrelili. Sem-tam bolo počuť stonanie. Potvrdenie o ukončení workshopu, šortky špeciálne vyvinuté pre šport z doby kamennej, bolo stále k dispozícii všetkým. Vo fitnes kruhoch sú šortky z doby kamennej najnovším symbolom stavu, niečo ako nová podložka na jogu.
Mali pred desiatimi rokmi desať rokov a teraz má New York Caveman Club stovky členov. Ale nielen v USA, ale aj v Európe sa čoraz viac ľudí orientuje na životný štýl svojich predkov z paleolitu, paleolitu, aby sa stali zdravšími a fitnes. Slávnym priaznivcom doby kamennej je Nassim Taleb, autor svetového bestselleru »The Black Swan«. A generál David Petraeus, okrem iného už hlavný veliteľ amerických jednotiek v Afganistane, si vraj obľúbil archaický zdravotný program.
Paleovci veria, že byť lovcom a zberačom zodpovedá skutočnej povahe človeka. Napokon, naši predkovia takto žili takmer 3 milióny rokov, kým sa usadili pred pár tisíc rokmi. Jej fitness režim a stravovací plán sú ultra-retro, nočná mora každého chiropraktika a politicky korektného jedáka. Paleovia behajú bosí, trénujú šprint a skoky, aby simulovali únik pred šabľozubým tigrom. Tvrdia si svaly plazením sa cez húštinu v lese, lezením po stromoch a pohybom nôh po okolí. Niektorí Paleovia tiež prisahajú pravidelným darcovstvom krvi, rovnako ako to robili naši predkovia, keď sa mamut vyvalil do protiútoku.
Základným kameňom stravy nových lovcov a zberačov je konzumácia veľkého množstva mäsa vrátane vnútorností a tuku, ktorým si ľudia v dobe kamennej nemohli dovoliť opovrhovať. Niektorí iba prehĺtajú mäso surové a čo najrýchlejšie na základe archaickej stolovej kultúry.
Medzi tým sa ľudia postia celé dni, aby znovu vytvorili meniace sa lovecké šťastie ľudí z doby kamennej. Okrem mäsa sú povolené iba orechy, ovocie a zelenina. Všetko, čo sa na jedálnom lístku objavilo len za posledných 10 000 rokov, sa mračia: chlieb, cestoviny, zemiaky. A samozrejme čokoláda a alkohol. Aj zarytému fanúšikovi grilu by urobilo dobre, keby sa pripravil na bolestivé rezy pred fitness dovolenkou z doby kamennej.
Bodom stretnutia bol kemp v zalesnenom nikde v Západnej Virgínii. Inštruktor kurzu Erwan Le Corre sa hojdal dole zo stromu. Na jednej ruke. Francúz Le Corre je pre fitness z doby kamennej to, čo Jane Fonda pre aeróbne cvičenie a Arnold Schwarzenegger pre kulturistiku: jej najväčšia ikona.
Časopis „Zdravie mužov“ ho označil za „najtučnejšieho človeka na svete“. A skutočne, v nasledujúcich dňoch, keď uskutočňoval svoje zdanlivo beztiažové skoky z jednej vetvy do druhej, človek nevyhnutne myslel na špeciálne kinematografické efekty. Tarzan nemohol byť fit.
Oblasť účastníkov bola rovnako zastrašujúca. Oswald bol regionálnym šampiónom v boxe, zatiaľ čo Ben bol jeho šampiónom na vysokej škole v šprinte. Okamžite ma zaujal Nick, pohodový športový novinár zo Santa Fe, ktorý sa po pol hodine pýtal na cestu k najbližšiemu baru, a Richard. Richardova manželka je fotografka na jedlo. Koláče sú ich špecialitou. Pracuje doma. Richard dbá na svoju líniu, ale pokušenia, s ktorými dennodenne bojuje, sú ohromujúce.
Hranica medzi paleolitom a 21. storočím prebiehala po ceste k domu so sprchovacími kútmi. Naľavo od neho zaparkovala rodina svoj mobilný dom a my sme boli napravo. Kurz bol kurz pre začiatočníkov, bývali sme ohľaduplne v stanoch, nie v jaskyniach. Nechýbal ani príbor a jedlo pochádzalo z Wal-Martu, nie z lesa. Aj napriek tomu som okamžite začal závidieť rodine cez cestu. Okrem iného to súviselo s tým, že kurz sa začal pôstom. Prvé jedlo sa podávalo až nasledujúce ráno. Pre každého pozostávala z hory vyprážanej slaniny. Obed bol opačný: iba šalát a orechy.
Fitness program sa tiež rýchlo stal nepohodlným. Stone Age Fitness je dobrodružné ihrisko prevádzkované s vážnosťou školy granátnikov. Väčšina z prvého dňa bola venovaná nácviku vecí, ktoré ste naposledy robili ako desaťročné: plíženie sa, lezenie po stromoch a bitie sa navzájom. S tým rozdielom, že ste dnes už nemohli robiť všetky tieto veci a riskovali ste vážne zranenie. Pre výprask sa vytvorili striedajúce sa páry. Povolené bolo štrajkovať iba otvorenou rukou. Napriek tomu som si dával pozor, aby som sa pri zadávaní nedostal nikam blízko Oswalda, šampióna oblasti v boxe. Richard sa mi javil ako najrozumnejšia voľba. Úder plochou rukou je úžasne bolestivý. Po prvom kole som sa pokúsil zastaviť. Richard to bez váhania podporil. Potom sme preukázali, koľko miliónov rokov to bolo, odkedy ľudia opustili svoje stanovište na stromoch. Môj výkon v lezení bol v tomto ohľade zvlášť osvetľujúci. Nemohol som ani švihnúť nohou cez najspodnejšiu vetvu stromu. Dokonca to urobil Richard.
Večera: hory bravčových rebier. Vedľa mňa bola Melissa, biologička z New Yorku a od úplného začiatku vyznávačka paleo diéty. Hovorila o mužovi, ktorého všetci volajú len „medveď“. Medveď jedol surové mäso už tridsať rokov. Iba surové mäso. Jeho obrátenie je niečo ako najslávnejší príbeh vykúpenia Paleosov.
Medveď býval prísny vegán. Po rokoch ho večné jedenie zeleniny dostalo do takej depresie, že ho unavil život. Rozhodnutý zomrieť sedel v nevadskej púšti. Potom sa objavili traja kojoti. Doniesli mu mäso. Odvtedy nejedol nič iné. Okrem infarktu neutrpel nijaké väčšie škody.
Po paleo-fitnes bola Melissa dychtivá naučiť sa loviť počas budúcej dovolenky. Poľovníctvo bolo v oblasti New Yorku zakázané, na veľkú ľútosť z klubu Caveman Club. Niektorí však už čakali, že v Central Parku zabijú veveričku alebo divú hus. Niektorí z lovcov veľkých miest sa dostali do konfliktu s strážcami zákona. Ako každý kmeň, aj kmeň Paleo je vymedzený ohraničením. Jeden je zvlášť zapálený pre odlíšenie sa od vegetariánov a jogínov.
Oba spôsoby života považujú Paleos za neprirodzený. Na ilustráciu neprirodzenej jogy hovorí Le Corre: „Pre váš život existujú rasy. Pre váš život je tu lezenie. Ale počul už niekto o joge pre váš život? ““
Nasledujúce ráno som pre boľavé svaly ťažko vstával. Na raňajky bol šalát. Pozrel som túžobne do 21. storočia. Najkrajšia americká idyla: televízia zapnutá, cola na stole a hromady palaciniek pre všetkých.
Ďalej v našom uvoľňovacím programe: chyťte loptu balvanmi a zdvíhaním guľatiny. Pre zmenu som bol dokonca v polovici cesty užitočný na zdvíhanie kmeňov stromov. Le Corre mal podozrenie na gén Morgarten vo Švajčiarsku. Potom nasledovala cesta k jazeru. Bosý lesom. Le Corre slávnostným hlasom oznámil: „Les je katedrála. V katedrále mlčíte. «Cesta bola veľmi kamenistá, naše trpiace skreslené tváre by vylepšili každú Passion Play. Ale nikto sa nenazdal - až kým okolo jazera nezaskočilo vodné skútre a neskončilo praveké ticho.